Jak sprawdzić, czy masz normalne tętno
Program Edukacyjny Zdrowie / / December 19, 2019
Sprawdź, jak serce bije, jest to konieczne, oraz w chorobach i na treningach.
Jak zmierzyć puls
Pulse - cios, który sprawia, że serca na minutę.
Zobacz bezpośrednio na serce, nie możemy, chyba że przeprowadzenie operacji. Dlatego też, gdy pomiar zmniejszenia użycia impulsu ścian tętniczych: oni też wibrować, gdy serce pompuje krew do nich.
Aby sprawdzić tętno, umieść palce do miejsca gdzie przechodzi tętnica i naciśnij je odczuwać drżenie. Rozważmy uderzeń w ciągu jednej minuty. To będzie impuls.
Miejsca, w których tętnice są blisko skóry:
Ale w większości przypadków najlepiej sprawdzić puls na nadgarstku i karku: mogą czuć bicie prawie wszystko, nie tylko lekarzy, przyzwyczajony do pacjentów dotknąć. Dzieci są dobrze określone przez impuls tętnicy udowej u niemowląt może obserwować pulsacji dużej Fontanelle.
Na szyi trzeba być ostrożnym. Jeśli zbyt mocno naciskać tętnicę, może to zrobić zawrót głowy, tak aby mierzyć puls na szyi lepiej siedzącej lub leżącej i uspokój się.
Jaki powinien być normalny puls
Pulse wciąż nie stała, więc nie możemy powiedzieć dokładnej liczby uderzeń, które spełniają normę. Można jedynie określić zakres. Poniższa tabela przedstawia szeroki wartości minimalnej do maksymalnej.
wiek | Liczba uderzeń na minutę |
Noworodki (do miesiąca) | 70–190 |
Dzieci w wieku od jednego miesiąca do jednego roku | 80–160 |
Dzieci w wieku 1-2 lat | 80–130 |
Dzieci w wieku 3-4 lat | 80–120 |
Dzieci w wieku 5-6 lat | 75–115 |
Dzieci w wieku 7-9 lat | 70–110 |
Wszyscy ci, którzy są starsze niż 10 lat | 60–100 |
Dobrze wyszkolonych sportowców | 40–60 |
Co to znaczy, gdy puls poza normę
W impulsie wpływa zarówno na stan organizmu a otoczeniem. Serce bije coraz częściej w czasie upałów, po wysiłku, w okresach stresu lub gdy stoisz. Na temat wpływu impulsów choroby i niektórych leków: mogą albo spowolnić lub przyspieszyć.
Jeśli od czasu do czasu czuć serce To zaczęło bić częściej lub rzadziej bez wyraźnego powodu, jeśli jest to uczucie osłabienia lub zawroty głowy, należy zasięgnąć pomocy lekarskiej. Być może jest to objawy.