10 nieoczywiste faktów o ludzkiej naturze
Życie / / December 19, 2019
1. Nasz własny obraz jest zniekształcony
Wydaje się, że nasz wewnętrzny świat jest jak otwarta książka. Wystarczy tylko spojrzeć, jak wiesz wszystko o sobie, sympatie i antypatie, nadzieje i obawy - że, podobnie jak palmy. Popularne, ale fundamentalnie złego zdania. W rzeczywistości, nasze próby, mniej lub bardziej dokładnie ocenić sami jak wędrówka we mgle.
Psycholog Emily Pronin (Emily Pronin), specjalizujący się w ludzkiej percepcji i samodzielnego podejmowania decyzji, połączeniaIluzja Introspekcja i Problemy z Wolnej Woli, aktor-obserwatora Różnice i korekcja polaryzacji Zjawisko to jest iluzją introspekcji. Nasz własny obraz jest zniekształcony w wyniku nie zawsze pokrywają się z działaniami.
Na przykład, można rozważyć bardziej współczujący i hojny, ale przechodzą przez bezdomnego w zimnie.
Pronin powiedział, że powodem tego zniekształcenia jest prosta: my nie chcemy być złośliwy, arogancki i obłudny, dlatego wierzę, że tu nie chodzi o nas. W tym przypadku, ja i inni, szacujemy inaczej. Nie trudno zauważyć, jak stronnicze i niesprawiedliwe naszego kolegi odnosi się do innej osoby, ale nigdy nie myśleć o tym, że może się dobrze sama powieść. Chcemy być dobre z punktu widzenia moralności, więc nie sądzę, że możemy być stronniczy.
2. Motywy naszych działań często niewytłumaczalne
Odkrywania własnej percepcji osoby, konieczne jest, aby zwracać uwagę nie tylko na jego sensownych odpowiedzi na pytania o sobie, ale także na nieświadomych tendencji - impulsy wynikające intuicyjnie. Do pomiaru skłonności zastosowanie testuCzy test utajonych skojarzeń (IAT) Naprawdę Zmierz uprzedzeń rasowych? Raczej nie na ukryte psycholog Anthony Greenwald Association (Anthony Greenwald).
Badanie opiera się na reakcji natychmiastowej, nie myślenia, więc może ujawnić ukryte strony osobowości. Osoba musi przeprowadzić stowarzyszenie między słowami i pojęciami jak najszybciej, klikając na przycisk. Dzięki czemu można dowiedzieć się, na przykład, kto uważa się za człowieka: introwertyczny lub ekstrawertykiem.
Test dobrze ukryte definiuje stowarzyszenie niepokój, towarzyskość, impulsywność - cechy, które są trudne do opanowania. Ale to nie zawsze działa. Test nie mierzy takie cechy jak uczciwość i otwartość na nowe możliwości. Świadomie wybrać, powiedz nam prawdę lub kłamstwo, stara się pozyskiwać w pracy lub usiedzieć.
3. Nasze zachowanie mówi ludziom więcej niż się wydaje
Nasi bliscy widzą nas lepiej niż my sami. Psycholog Simin Wazir (Simine Vazire) wskazujeCzasami inni znają nas lepiej niż my sami siebie dwie rzeczy, które pomaga nam szybko dostać się do rdzenia.
Po pierwsze, to zachowanie. Na przykład, towarzyscy ludzie mówią dużo i szukasz firmy, i niepewny mówiąc AVERT oczy. Po drugie, wielu z nas może powiedzieć, jest ściśle pozytywne lub negatywne cechy, które bardziej niż jakikolwiek inny wpływ na nasze działania. Tak, umysł i kreatywność są zawsze uważane za pożądane cechy, a nieuczciwość i egoizm - nie jest obecny.
Nie zawsze możemy kontrolować swoje zachowanie i reakcje, takie jak wyraz twarzy, shifty oczach lub gestów. Podczas gdy drugi jest doskonale widoczna.
W rezultacie, często nie dostrzegają żadnego wrażenia na innych, więc trzeba polegać na opiniach znajomych i rodziny.
4. Czasami trzeba puścić myśl, aby poznać siebie
Prowadzenie dziennika, autorefleksji, komunikację z ludźmi - znanych metod samopoznania, ale nie zawsze pomoc. Czasami trzeba zrobić dokładnie odwrotnie - puścić myśli, dystansując. świadomy medytacja Pomaga poznać siebie, łamiąc zniekształconego myślenia i ochrony ego. Uczy nas, aby nie koncentrować się na myśli i po prostu niech płyną bez dotykania nas. Dzięki czemu można uzyskać jasność umysłu, bo myśli - tylko myśl, nie jest prawdą absolutną.
Dzięki tej metodzie możemy zrozumieć nasze nieświadome motywacje. Psycholog Oliver Shulteys (Oliver Schultheiss) okazałyImagery cel: Bridging the Gap Between dorozumiane Zagranica i wyraźne CelówŻe nasze emocjonalne samopoczucie poprawia się, gdy świadome i nieświadome motywacje zbieżne. Często ustawić ambitne cele, nie wiedząc, czy my go potrzebujemy. Na przykład, możemy pracować ciężko w pracy, która przynosi pieniądze i władzę, chociaż podświadomie chcą drugiego.
Aby zrozumieć siebie, można odwołać się do wyobraźni. Zapewniają jak najdokładniej, co się dzieje, jeśli aktualna marzenia. staniesz się szczęśliwszy, czy nie? Często stawiamy sobie bardzo ambitne cele, bez brania pod uwagę wszystkie czynności, które muszą być wykonane, aby osiągnąć pożądany.
5. Zdaje sobie wyobrazić lepszy niż jest w rzeczywistości
Zaznajomieni z efektem Dunning - Kruger? To jest istota tego: mniej kompetentne osoby, tym wyższa ich opinia o siebie. Jest to logiczne, ponieważ często zignorować własne braki.
David Dunning (David Dunning) i Justin Kruger (Justin Kruger) wyznaczonaRozdział piąty - The Dunning-Kruger Efekt: On nie znając własnej niewiedzy One ludzie rozwiązać kilka zadań poznawczych i oceny ich wyników. Jedna czwarta uczestników udało zadanie, ale znacznie przesadzone jego zdolności.
Jeśli my sami ocenić realistycznie, by to nas uratowało od dodatkowego wysiłku i wstydu. Ale wydaje się, że wysoka samoocena ma ważne zalety.
Psychologowie Shelley Taylor (Shelley Taylor) i Jonathan Brown (Jonathon Brown) uważa,Pozytywna Iluzje i samopoczucie Revisited oddzielania fikcji od rzeczywistościŻe ludzie, którzy patrzą na świat przez różowe okulary, emocjonalnie czuję się o wiele lepiej i bardziej wydajną pracę. Wręcz przeciwnie, zbyt realistyczny ich samooceną są w większości ludzie, którzy cierpią na depresję.
Zdolności przystrojenie pomaga nam nie zgubić się w wzlotów i upadków życia codziennego.
6. Kto znęca się często cierpi niepowodzeń
Mimo, że większość ludzi jest zbyt dobra opinia o sobie, niektórzy cierpią na zakłócenia przeciwnej: oni bagatelizować siebie i swoich osiągnięć. Najczęściej uczucie bezwartościowości jest związane z wykorzystywaniem dzieci. W wyniku tych odprowadzeniach nastawieniem do nieufności, rozpaczy i myśli samobójcze.
Jest to logiczne założenie, że osoby z niską samooceną będzie zadowolony, aby usłyszeć swój adres słowa zachęty. Ale jak znaleźćZ „I Do” do 'Z kim? psycholog William Swann (William Swann), niepewny chcą otrzymać potwierdzenie ich nieistotność. Swann studiowała życia w małżeństwie i stwierdził, że w chwale swojej drugiej połowy potrzeby tych, którzy już mają związek z siebie wszystko było w porządku. Osoby z niską samooceną czuł szczęśliwe małżeństwo, jeśli partner jest podkreślić swoje wady. W tym badaniu, założył SwannaSelf-Weryfikacja Theory Jego teoria samokontroli:
Chcemy, aby zobaczyć wokół nas tak samo jak my.
Ludzie z niskimi poczucie własnej godności czasami nawet sprowokować ludzi do poniżenia: celowo nie działać, specjalnie wspinać się pod ciepłą ręką. To nie jest masochizm, i dążenie do harmonii, jeśli widzimy dookoła, takich jak myślimy, że jesteśmy, a następnie, że świat jest w porządku.
7. To samych siebie oszukujemy i nie są tego świadomi
Nasza skłonność do samooszukiwania pochodzi z pragnienia, aby zaimponować innym. Brzmieć przekonująco kłamać, musimy być pewni prawdziwości jego słów - przede wszystkim powinniśmy się oszukiwać.
Wielu ludzi jakoś wstydzą jego głos i wolą nie słyszeć go na płycie. Funkcja ta skorzystałaSmaki samooszukiwania: Ontologia i epidemiologii Psychologowie Ruben Gur (Ruben Gur) i Harold Sakeym (Harold Sackeim). Przeprowadzili eksperyment poprosili uczestników, aby słuchać dźwięku z różnych brzmień, wśród których był ich własny, i powiedzieć, czy słyszą siebie. Uznanie zróżnicowany w zależności od jasności dźwięku i głośności dźwięku szumu tła. Następnie naukowcy skorelowane słowa ludzi z ich pracą mózgu. Słysząc głos człowieka, mózg wysyła sygnały „To ja!” Nawet gdy uczestnicy badania nie odpowiedział. Ponadto, osoby z niską samooceną są mniej prawdopodobne, aby się domyślić jego głos w nagraniu.
To samych siebie oszukujemy chcąc lepiej wyglądać. Kiedy uczniowie podejmują próbę w celu określenia poziomu ich wiedzy, nie ma sensu, aby odpisać. Dokładność wyniku jest dla nich ważne, aby nie przegapić coś w ich edukacji. Ale uczniowie nie chcą spadać, więc odpowiedzi peep lub poprosić o więcej czasu.
8. Jesteśmy przekonani, że nasze prawdziwe „ja” dobry
Wielu ludzi wierzy, że mają stałe jądro wewnętrzne - prawdziwe „ja”. To jest niezmienny, a to objawia się prawdziwe wartości moralne. Preferencje mogą się zmienić, ale prawdziwe „ja” - nigdy.
Schlegel Rebecca (Rebecca Schlegel) i Hicks Jozue (Joshua Hicks) z Uniwersytetu w Teksasie znalezioneUczucie jak wiesz, kim jesteś: Postrzegany Prawdziwe Self-Wiedza i sensu życiaJak wygląd człowieka na jego prawdziwego „ja” ma wpływ na zadowolenie z siebie. Naukowcy zapytał grupę ludzi prowadzić dziennik, zapis codziennych rzeczy i ich doświadczenia. Badani czuli się bardziej indywidualny, gdy robi coś wątpliwe z punktu widzenia moralności: nieuczciwy lub egoistyczny.
Przekonanie, że prawdziwe „ja” moralnie pozytywne, wyjaśnia, dlaczego ludzie łączą się z ich osobistego osiągnięcia „i”, a braki - nie. Robimy tak, aby zwiększyć samoocenę. Psychologowie Anne Wilson (Anne Wilson) i Michael Ross (Michael Ross) okazałyOd pała do Champ: ocen Ludowych swoich wcześniejszych i obecnych jaźniŻe mamy tendencję do negatywnych cech przypisują sobie przeszłości, a nie teraźniejszości.
Można żyć bez wiary w prawdziwe „ja”? Shtrominger psycholog Nina (Nina Strohminger) i jej koledzy prowadzoneDeath and Self Badanie wśród Tybetańczyków i mnichów buddyjskich, którzy głoszą nieistnienie „I”. Stwierdzili oni, że im mniejszy mnisi tybetańscy wierzą w stabilnej wewnętrznej jaźni, bardziej boją się śmierci.
9. Niezabezpieczone ludzie zachowują się bardziej moralnie
Zwątpienia nie zawsze jest wadą. Ludzie, którzy wątpią ich pozytywne cechy wydają się udowodnić swoją obecność. Na przykład ci, którzy wątpią w jego hojność, są bardziej prawdopodobne, aby przekazać pieniądze na cele charytatywne. Reakcja ta może powodować negatywne komentarze.
Jeśli powiesz pracownika, który pracował mały, chciał udowodnić coś przeciwnego.
Psycholog Dracena Prelek (Drazen Prelec) wyjaśniaSelf-sygnalizacyjnych i narzędzie diagnostyczne w codziennym decyzji prawa1 Zjawisko to jest tak: my nie są ważniejsze niż samo działanie, ale to, co mówi o nas. Ludzie nadal diecie, nawet po utracie zainteresowania, bo nie chcę się pojawiać słabej woli.
Każdy, kto uważa się hojny, inteligentny i towarzyski, nie stara się to udowodnić. Ale nadmiar wiary w siebie rośnie przepaść między urojona i rzeczywista: pewni siebie ludzie często nie zauważają, że są daleko od obrazu, który jest tworzony w jego umyśle.
10. Jeśli uważamy się być elastyczny, można to zrobić lepiej
Reprezentacja osoby na który wpływa na ich zachowanie. Psycholog Carol Dweck (Carol Dweck) znalezionoJeśli weźmiemy pod uwagę, że niektóre charakterystyczne zmienność może nad nim pracować więcej. I odwrotnie, jeśli jesteśmy przekonani, że nasze IQ lub woli - coś niezmienne, wtedy nie będziemy próbować poprawić te wskaźniki.
Dweck wykazały, że ludzie mają tendencję do uważają się niezdolny do zmian, źle postrzegane awarii. Widzą je jako dowód swoich ograniczeń. Wręcz przeciwnie, ludzie, którzy wierzą, że talent może być realizowana w czasie, dostrzec błędy jako okazję do zrobienia czegoś lepiej następnym razem. Dlatego Dweck zaleca ustawienie na samodoskonalenia.
W chwilach zwątpienia, należy pamiętać, że mamy jeszcze wiele nauczyć i znaleźć radość w tym.
zobacz także
- 55 pytań, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o sobie →
- 26 Myślenie błędy, bo nic nie rozumiem →
- Co do 12 miesięcy całkowicie zmienić siebie i stać się lepszym niż jesteś →