Na pewno słyszałeś wyrażenie „On nie mieszka, i niestrudzenie rozdrażnienie.” Oszalały rytm życia każe nam biec na oślep. My już dawno stracił poczucie spokoju i nawet nie pamiętam, jak to - po prostu nic nie robić. Czy też trzeba, ale bez paniki strachu bycia późno, aby zrobić mniej niż powinno być, nie pokazać wszystkie swoje umiejętności, ale tylko tyle, ile chcemy.
I nadal będą prowadzone w przyszłości jasne, że nie udało nam się dogonić? Jeśli jesteś zmęczony, a potem nadszedł czas, aby zapoznać się z Lazy Guru - superbohatera, który mieszka w was. Nauczy Cię, jak radzić sobie z rzeczami, bez pośpiechu i podrażnienia, zrelaksować się w dowolnym czasie i aby osiągnąć równomierny przepływ państwa.
Kto jest leniwy Guru
Ten spokojny istota, mieszkających na zielonych brzegach cichej zatoczki prawo w głębi swojej duszy. Tak, w każdym z nas znajduje się las lub wyspą spokoju (każda jego własna) z spokojny, łagodny wiatr, ledwo kołyszącym treetops, gaworzenia rzeki i śpiew ptaków. Jest to kraj Lazy Guru. Własnym kraju.
Jeśli go znaleźć, to będzie ciągnąć się z szalonym pośpiechu i pragną zrobić wszystko i więcej.
Filozofia Lazy Guru
Możesz zajrzeć na inny stres i ciśnienie, które piętrzyły się na nas codziennie. Lazy Guru oferty filozofia jeden z najprzyjemniejszych opcja - nie robi, albo U-Wei (ponieważ stan ten nazywa starożytnych chińskich mędrców), w połączeniu z ciągłym zmianom. Co to jest? Aby to zrobić mniej i zrobić więcej. I czują się szczęśliwi.
Myśl o sobie jako dziecko. Rodzimy beztroski, spokojny i oszczędny, ale jak podrosną to trwa od nas. Stajemy się większość dorosłych zwykłych, którzy są stale w pośpiechu. Aby wrócić do podstaw i osiągnąć stan przepływu, trzeba zrobić trzy rzeczy:
- do zatrzymania;
- melodia;
- zwolnić.
Jest to filozofia i sposób Lazy Guru jednocześnie.
Jak zostać Lazy Guru
Oto przepis z Laurence krótsze, autor "The Book of Lazy Guru". Wypróbuj go dziś. Teraz. Zrób to proste.
1. pobyt
Nie ma znaczenia, gdzie jesteś teraz i co robisz w tej chwili - po prostu przestać. Przestać robić to, co robisz. Tylko czekać.
Podczas zatrzymania odtwarzania wolnego miejsca - pozwala spojrzeć na to, co się dzieje, jest znacznie szerszy. Usuwanie miejsca, zrobić pierwszy krok na drodze z stresem.
2. melodia
Co sprawia, że Lazy Guru następny? Wyregulować do żądanej fali, jak radio. Każdy z nas jest częstotliwość, przy której wszyscy jesteśmy zadowoleni, dotyk szczęśliwyCreative i wolni ludzie. Po znalezieniu falę i nauczyć się dostosować do niego bez zakłóceń od innych radia (w milionach przypadków), staniesz się świadomy.
3. zapomnieć
Nawet jeśli czasami starają się odpocząć, nadal pozostaje poczucie, że część z nas napięta, jakby czekając na coś, albo postanowił, czy wie, co będzie dalej. W moich zawrót głowy słowa „musi”, „powinien” i „zapomniał zrobić.” Starają się zapomnieć o wszystkim, a przynajmniej ułamek sekundy przestać myśleć.
Dlaczego? Fakt, że trzymają się nie tylko za działania i dla ludzi, ale także dla ich własnych uczuć. Gniew, rozgoryczenie, zazdrość, uraza, duma, bezsilność, smutek - czasem czujemy się tych emocji (a przez to my niewygodne), ale nie chce o nich zapomnieć.
Możliwość zapomnieć o swoich obowiązków i działań (te, które są obciążone i naciskał nas) - jeden z najważniejszych umiejętności Lazy Guru.
Teraz, gdy wiesz o trzech kroków, które pomogą Ci stać się leniwy Guru. Jeśli masz je regularnie ćwiczyć, zyskasz absolutnie wszystko, czego potrzeba, aby stać się Lazy Guru. A może uczyć innych.
Kup