Czym jest tolerancja i dlaczego wiele osób tak bardzo nie lubi tego słowa

Dlaczego wielu ludziom nie podoba się termin „tolerancja”

W dyskursie rosyjskojęzycznym to słowo nie tylko budzi niepokój, ale dosłownie powoduje trwałe odrzucenie. Warto wymówić to w firmie, która nie jest zawodowo związana w żaden sposób z psychologią czy socjologią, a nieprzyjemna seria skojarzeniowa nie każe czekać. Być może pojawiło się to podczas czytania pierwszego akapitu. Rozumiemy, dlaczego tak się dzieje.

Nieudane tłumaczenie

Kiedy natrafiamy na nieznany termin obcy, pierwszym i naturalnym pragnieniem jest znalezienie poprawnego tłumaczenia, analog po rosyjsku język. A słowo „tolerancja” nie zyskało na takim podejściu.

Przenosić stało się znane jako „tolerancja”, której synonimem jest cierpliwość. A jeśli zajrzymy do jakiegoś słownika wyjaśniającego, zobaczymy, że to słowo jest oznacza umiejętność wytrwania i zniesienia czegoś bez szemrania.

To znaczy, nie jest nawet sugerowane, że oczekuje się od nas połączenia z czymś przyjemnym, budzącym szacunek i sympatię. Zawsze znoszą ból, dyskomfort, niedogodności.

instagram viewer

Stąd fundamentalnie błędny, ale emocjonalny związek między tolerancją a potrzebą wytrwania działania innej osoby, nawet jeśli wydają się niedopuszczalne, naruszają osobiste granice i obrazić.

Oczywiście zrezygnowano z idei tolerancji jako wymogu zgadzać się ze wszystkim, co tak naprawdę irytuje - fałszywe, a nawet niebezpieczne.

Podejrzenie obojętności

Druga najpopularniejsza błędna interpretacja wyrosła z praktyki mowy. Każdą obojętną postawę zastępuje się hasłem „jestem tolerancyjny”, by nie używać potępianego społecznie i kulturowo „nie obchodzi mnie to”.

Okazuje się zarówno ważki, jak i bezpieczny pod względem oceny niektórych zjawisk. Ale w tolerancji nie ma nic biernego i obojętnego. Jak wezwanie do wytrwania.

Niechęć do rezygnacji ze swoich wartości

Trzecie nieporozumienie brzmi mniej więcej tak: „A co, jeśli jestem tolerancyjny wobec osoby, ale on nie jest dla mnie? Okazuje się, że będę ciągle przegrywać, ustępować, a on osiągnie swoje.

W takim systemie tolerancja staje się dokładnym przeciwieństwem efektywności osobistej, gdyż wiąże się z odrzuceniem własnych wartości i przekonań w korzyść innych.

Czym tak naprawdę jest tolerancja?

Tolerancja jest czymś zupełnym przeciwieństwem zarówno cierpliwości, jak i obojętności. W rzeczywistości jest to nazwa aktywnej pozycji twórczej, która opiera się na uznaniu różnorodności.

Spotkać się z konflikt lub niezrozumiałą sytuację, osoba tolerancyjna nie odwróci się od tego, co się dzieje, ale spróbuje znaleźć akceptowalny społecznie sposób, aby wszystko zmienić na lepsze. W tym dla siebie, bo musi żyć aktywnie, twórczo i wygodnie. A także dlatego, że w pewnym momencie on sam może stać się źródłem tego właśnie konfliktu lub niezrozumiałej dla innych sytuacji.

W XIX wieku, w okresie kształtowania się zasad klasycznego liberalizmu, tolerancja określony jako przejaw poszanowania prawa człowieka do posiadania własnego zdania, nawet jeśli jest ono odmienne generalnie zaakceptowane.

Współczesne społeczeństwo, przy wszystkich istniejących ograniczeniach, pozostaje wielokulturowe. I utrzymuje konkurencję między różnymi stylami życia, normami i zasadami.

Tolerancja nie wymaga od człowieka wyrzeczenia się własnych przekonań i uznania przeciwieństw za jedyne prawdziwe.

Wręcz przeciwnie: tolerancyjna postawa jest oznaką zaufania do swojego stanowiska i gotowości do uczciwej dyskusji na jego temat. Bez wątpienia oznacza to jedynie zrozumienie względności opinii każdej osoby (w tym własny) oraz uznanie wartości którejkolwiek z jej opcji.

W rezultacie idealna definicja tolerancji byłaby taka fragment ze słownika encyklopedycznego Brockhausa i Efrona, gdzie wbrew stereotypom tolerancja definiowana jest następująco: „Kierunek umysłu, równie różny od obojętności (obojętności) i upartego uznawania prawdziwości tylko własnych opinii (fanatyzm). Jest to oznaka wysokiej kultury umysłu, wynik walki i zwątpienia. Tolerancja wyraża się w szacunku dla opinii i przekonań innych ludzi.

A jeśli w bardzo prostych słowach, to jest to sztuka życia w świecie różnorodności.

Czym jest tolerancja

Tolerancja jest terminem zarówno medycznym, jak i socjologicznym. Interesuje nas jednak społeczna strona zagadnienia, ponieważ najczęściej jesteśmy tolerancyjni lub nietolerancyjni wobec wydarzeń i ludzi.

Tolerancja jako podstawowa stabilność neuropsychologiczna

To jest emocjonalna stabilność osoby. Mówimy o jego zdolności do przezwyciężania sytuacji problemowych i kryzysowych, o odporności na stres, zdolności do samoregulacji. Ten rodzaj tolerancji decyduje o tym, jak skuteczni możemy być w sytuacjach ekstremalnych, jak radzimy sobie z czynnikami psychotraumatycznymi.

Jeśli w ciągu ostatnich dwóch lat radziłeś sobie dobrze, byłeś w stanie wrócić do względnie komfortowego dla siebie stanu i kontynuować planować, gratulacje: wykazałeś się tolerancją.

Tolerancja jako zespół indywidualnych cech człowieka

To właśnie cechy osobowe determinują nasz stosunek do świata i innych ludzi, a także sama umiejętność skutecznego wchodzenia z nimi w interakcje. Wśród tych cech jest stosunek do niepewności: jak komfortowo czuje się osoba w sytuacji zmiany, braku informacji, niejasności zasad.

Inną cechą osobowości związaną z tolerancją jest zdolność do empatii - szczególna zdolność osoby do empatii wobec innych. I tu warto dodać elastyczność umysłową, kompetencję komunikacyjną, altruizmzdolność do zaufania i gotowość do wzięcia odpowiedzialności.

Tolerancja jako system wartości ludzkich

Te wartości determinują jego stosunek do różnorodności świata. A jeśli któregoś z nich brakuje, pojawia się pewien rodzaj nietolerancji.

• Płeć. Obejmuje wszystko, co obejmuje obszar dyskusji na temat równości płci, od wynagrodzeń po seksizm w marketingu, od stereotypów typu „mężczyźni nie płaczą” po brak pokoi dla ojca i dziecka.
• Wiek. Na przykład ageism to dyskryminacja osoby ze względu na wiek. Czy słyszałeś o „tykającym zegarze” lub „zbyt jaskrawym stroju na tak czcigodne lata”? To jest przykład nietolerancji wieku.
• Edukacyjny. „Jak będziesz się tak słabo uczyć, to pójdziesz do woźnych”, „Tak, on jest tak ograniczony, że chodzi tylko na studia, do jakiego innego instytutu”. Wydaje się, że dosłownie wszyscy w dzieciństwie słyszeli takie zwroty. Warto wiedzieć, że jest to przejaw nietolerancji.
• Narodowo-etniczny. Najbardziej zrozumiały typ, jasno oświetlony we współczesnej kulturze. Jakiekolwiek przypisywanie jakiejś osobie cech osobistych na podstawie jej narodowości jest nietolerancją. Jej najwyższym stopniem jest nacjonalizm.
• Geograficzny. Tutaj są skrzyżowania z typem narodowo-etnicznym, ale są też pewne osobliwości. Wystarczy spojrzeć na przykłady: „Czy tam, za obwodnicą Moskwy, wszyscy tak źle się ubierają?”, „Dlaczego jesteś taki ponury? Z Norylska, czy co?
• Klasowo-społeczny. Klasyczny przykład ze szkolnego programu nauczania literatura - zdziwiony "A wieśniaczki umieją kochać!". Nowoczesne opcje można łatwo znaleźć w sieciach społecznościowych, w których o znaczeniu osoby decydują marki odzieżowe.
• marginalny. Od razu przychodzą na myśl stereotypy dotyczące bezdomnych i tych, którzy mają za sobą kryminalną przeszłość. Ale w rzeczywistości lista jest znacznie dłuższa: nietrywialnym przykładem są osoby z chorobami psychicznymi.

Po co w ogóle być tolerancyjnym?

Tolerancja jest rodzajem podstawowego zasobu, który w dużej mierze decyduje o naszej odporności.

Aby poradzić sobie ze stresem

Tolerancja pozwala lepiej przystosować się do sytuacji ekstremalnych i kryzysowych oraz zachować zdrowie fizyczne i psychiczne.

Mężczyzna musi nie znieść cokolwiek, ale aktywnie angażować się w korygowanie niewygodnych okoliczności. I to jest logiczne: doświadczając niedogodności, nie tylko pogarszamy jakość życia, ale także pozbawiamy się jakiejkolwiek szansy na nawiązanie relacji z innymi.

Komunikować się z innymi ludźmi i nie cierpieć z tego powodu

Cierpliwość zawsze działa na zasadzie sprężyny: im bardziej ją napinamy, tym silniejszy jest opór. Prędzej czy później napięcie znajdzie wyjście i przerodzi się w agresję (werbalną lub fizyczną), jawną dyskryminację lub wewnętrzne problemy psychologiczne.

By nie dać się zniewolić stereotypom

Nasz mózg to bardzo sprytny organ. Jeśli ma możliwość nie obiektywnej oceny sytuacji, ale odwołania się do zestawu gotowych odpowiedzi – stereotypów, to to zrobi.

Kiedy myślenie działa tylko z nimi, nazywa się to sztywnością. Prowadzi to nie tylko do błędów z powodu zniekształcenia poznawczeale także blokuje naszą kreatywność. Możliwość samorozwoju, umiejętność rozwiązania nurtującego od dawna problemu w niestandardowy sposób – wszystko to jest zgodne z zasadami tolerancji.

Aby uzyskać efekt synergii

Wyzwania stojące przed współczesnym człowiekiem wymagają współpracy z innymi ludźmi. A im bardziej różnorodny Twój zespół, tym bardziej efektywny: w końcu to różne doświadczenia, różne umiejętności i różne podejścia do pracy.

Tolerancja prowadzi do efektu synergii: różni ludzie, wchodząc w interakcję, są w stanie wydać przełomowe rozwiązanie. Ale jeśli nie jesteśmy gotowi, aby zobaczyć ich obok siebie, możemy po prostu pozostać bez pracy.

Jak rozwijać tolerancję

Rozwijanie go jest znacznie trudniejsze niż opanowanie jakiejkolwiek umiejętności. Ale możesz wzmocnić swoje zasoby, jeśli będziesz działać w następujących kierunkach.

Radzić sobie ze stresem

Im więcej mamy wewnętrznych zasobów i siły, tym łatwiej jest odkrywać i próbować nowych rzeczy. Trudność w przyjęciu oferty Współpracownicy użyj nieznanego sposobu rozwiązywania problemów, gdy jedynym pragnieniem jest położyć się, aby cię nie dotknąć.

Nerwowe wyczerpanie szkodzi kreatywności. A to oznacza Twoją tolerancję jako umiejętność znalezienia najlepszego rozwiązania spośród wielu opcji.

Próbuj nowych rzeczy i eksperymentuj

Idź do pracy różnymi drogami, spróbuj dotrzeć tam, gdzie jeszcze nie byłeś. Spokojne podejście do nowego pomoże przyzwyczaić się do wzrostu niepewność w życiu. Nikt nie wie, co nas czeka. Więcej umiejętności - większa umiejętność utrzymania porządku nawet w chwili turbulencji.

Interesuj się innymi ludźmi

Uwierz mi, to są najbardziej niesamowite stworzenia, najpiękniejsze w swojej indywidualności. Po prostu spójrz i czerp przyjemność z tego, co widzisz!

Zaangażowanie pomoże ci pompować rozmowny tolerancja i zdolność do decentralizacji to umiejętność zdystansowania się od myśli o swoim jedynym prawdziwym położeniu i spojrzenia na sytuację z różnych punktów widzenia.

Kiedy jesteś gotowy zaakceptować, że ktoś inny może mieć rację, masz więcej możliwości rozwiązania problemów zawodowych i osobistych. Na przykład bardzo przydatne jest badanie doświadczeń konkurentów. A firmy, które z powodu nietolerancji początkowo uznają rywali za niekompetentnych, mogą przegapić ciekawy pomysł i przegrać trampolina do wzrostu.

Staraj się ćwiczyć humanistyczne sposoby rozwiązywania problemów

Wyobraź sobie: Twój kolega nieustannie oddaje swoją część pracy w ostatniej chwili, przez co musisz pracować w nadgodzinach.

Czy będzie tolerancyjne nie zwracać na to uwagi i spokojnie cierpieć? NIE. Czy będzie tolerancyjne podejść do niego i powiedzieć mu, że to on jest przyczyną wszystkich twoich kłopotów, ostatecznie psując związek? NIE.

Najlepszym sposobem w tej sytuacji jest bezpośrednie powiedzenie tej osobie, jakie okażą się dla ciebie konsekwencje jej działań, a następnie poznanie przyczyn i wspólne zaproponowanie rozwiązać problem.

Być może cała sprawa ma trudności rodzinne, a wtedy pomoże tymczasowa redystrybucja zadań. Albo jest za dużo pracy - i tutaj potrzebny jest udział lidera. Nie trzeba wchodzić w pozycję – wystarczy ustalić przyczynę dyskomfortu, aby potem sobie z nim poradzić.

Bonus: ćwiczenie oceniające własne doświadczenie

Trudno jest kultywować tolerancję przy pomocy gotowych odpowiedzi, podręczników i napomnień. Jak wszystkiego innego, uczymy się tego w procesie odbierania i analizowania własnego doświadczenia. Możesz pomóc w jej uruchomieniu, zadając odpowiednie pytania.

Poniżej przykład ćwiczenia z programu profilaktycznego zastraszanie „Każdy jest ważny”. Spróbuj przejść przez to bez patrzenia na koniec artykułu.

Oto 10 zdjęć dzieci:

1. Chłopak w grubych okularach.
2. Dziewczyna z problemami skórnymi.
3. Chłopiec grający na dyskotece.
4. Szczupły chłopiec, który płacze.
5. Dziewczyna w hidżabie.
6. Chłopiec siedzi z książkami.
7. Dziewczyna w spalonych trampkach.
8. Chłopiec rysuje konie w zeszycie.
9. Dziewczyna z najnowszym iPhonem.
10. Czerwony i piegowaty chłopiec.

Teraz odpowiedz na pytanie: które z tych dzieci będzie pierwszą ofiarą zastraszania? Kto jest drugi? Kto w ogóle nie będzie? W efekcie ktoś skupi się na narodowości, ktoś na rzekomej niezgodności z wizerunkiem”Mężczyzna”, ktoś - na wygląd, który tak często jest przedmiotem oceny.

Ale statystycznie poprawna odpowiedź brzmi: absolutnie każdy może stać się ofiarą zastraszania. Płeć, status społeczny, narodowość i cechy charakteru nie mają znaczenia.

Wszyscy będziemy dla kogoś „inni” na wiele sposobów. A dla życzliwej komunikacji nie ma to znaczenia. Wręcz przeciwnie, jest okazją do przedyskutowania osobistych doświadczeń obu stron.

Za każdym razem, gdy doświadczasz negatywnych emocji w stosunku do osoby lub sytuacji, zadaj sobie pytanie:

• Co dokładnie sprawia, że ​​czuję się w ten sposób?Na jakich cechach się skupiam? Na przykład: „Wygląda na to, że nie ufam mu ze względu na jego narodowość”.
• Czy istnieje jakikolwiek prawdziwy powód, aby kojarzyć tę cechę z negatywną? „Często słyszałem, że ludzie tej narodowości zachowują się agresywnie i nierzetelnie. Wydaje mi się, że rozumiem, że łączenie charakteru z narodowością jest nienaukowe, ale nadal to robię.
• Czy ja w ogóle coś o tym wiem, jeśli nie bierze się pod uwagę stereotypów? Na przykład: „Co ja wiem o ludziach tej narodowości? Czy przeczytałem coś jeszcze oprócz negatywnych wiadomości? Wygląda na to, że ktoś mówił o gościnności i przedsiębiorczości.
• Gdzie mogę znaleźć więcej informacji, aby przeanalizować swoje nastawienie, aby je zmienić? „Hmm, muszę znaleźć książkę o tym kraju. Byłoby też ciekawie pojechać tam latem, popatrzeć na przyrodę i porozumieć się z ludźmi”.

Wróćmy do 10 zdjęć. Nietolerancja i zastraszanie, jako jeden z jej przykładów, nie jest kwestią relacji między agresorem a ofiarą, zawsze jest kwestią klimat w zespole. Konflikt nie będzie miał miejsca tylko wtedy, gdy ludzie będą nietolerancyjni wobec jakiejkolwiek formy przemocy i otwarci na komunikację na poziomie „inni, ale jednak równi”.

I takie podejście jest sensem tolerancji.