20 kanałów YouTube do samorozwoju: polecane przez czytelników Lifehackera
Miscellanea / / April 04, 2023
Od rockowych programów edukacyjnych na temat ekonomii po wybór dziwnych faktów historycznych — na pewno znajdziesz treści, które przypadną Ci do gustu.
«Daj mi znać” to rubryka dla historii naszych czytelników. Co tydzień uruchamiamy ankietę i czekamy na Wasze komentarze. Najciekawsze z nich trafiają do artykułów i zbiorów.
Tym razem zebraliśmy popularnonaukowe kanały YouTube, które regularnie oglądasz i polecasz znajomym. Korzyści są przytłaczające.
Daria
1. Vert Dider - istnieje wiele wywiadów i raportów naukowców tłumaczonych z języka angielskiego. Ale początkowo przyjechałem tu w konkretnym celu - obejrzeć wykłady neuroendokrynologa Roberta Sapolsky'ego. Zespół Verta Didera dobrze przetłumaczył jego kurs biologii zachowań ludzkich na Uniwersytecie Stanforda.
Dowiedziałem się o tych filmach od przyjaciela, który zmaga się z depresją. Poradziła mi, żebym obejrzała wykład o tej chorobie. Film był pomocny.
Faktem jest, że mam chorobę afektywną dwubiegunową (BAD) z dominującymi fazami depresyjnymi. Trudno było mi wytłumaczyć ludziom, dlaczego czasami dziwnie się zachowuję - na przykład chowam się w cieniu na kilka tygodni. Ale po obejrzeniu wykładów Sapolsky'ego stało się jasne, jak rozmawiać o swoim stanie z innymi. Polecam wykorzystanie tez naukowca w rozmowie z tymi, którzy uważają, że jest to choroba naciągana.
Sam Sapolsky mówi nawet o złożonych zjawiskach zaskakująco prosto, bez snobizmu. A jego rozmowy ze studentami prawie nie są wycięte z filmów, co tworzy efekt obecności.
Anonimowy
2. «Fizyka z Pobedinsky'ego» — prowadzone przez Dmitrija Pobedinsky'ego, absolwenta i autora MIPT książki "Strych. Tylko fizyka, tylko hardcore! Właściwie znajomość z nim rozpoczęła się dzięki tej pracy. Bardzo podobała mi się książka i zacząłem szukać Dmitrija w sieciach społecznościowych. Jak się okazało, nie na próżno.
W swoich filmach autor wyjaśnia, jak działa świat. Odpowiada na pytania z cyklu „co by było, gdyby”: „Co by było, gdyby z samolotu wyrwano skrzydła?”, „Co by było, gdyby Słońce staje się czarną dziurą?”, „A co, jeśli GPS zniknie?”
Moja ulubiona playlistaCzłowiek». Dzięki niemu dowiedziałam się, jak działają na nas prawa fizyki. A autorka podaje też ciekawe lifehacki – na przykład jak zmienić swoje DNA w domu czy jak zmierzyć skład tkanki tłuszczowej za pomocą improwizowanych metod. Polecam wszystkim!
Maria
3. «Co powiesz na rozmowę?"- kanał Iriny Shikhman. Najbardziej podoba mi się nagłówek „Nauka”. Prowadzący przeprowadza wywiady z naukowcami i badaczami oraz rozmawia z nimi o ich działalności zawodowej przystępnym i zrozumiałym językiem.
Jestem pod wrażeniem jej szczerości i zainteresowania. Zawsze szczerze podziwia bohatera, jest zaskoczona jego odpowiedziami, zadaje podchwytliwe pytania, a jednocześnie nie boi się wyjść na głupka.
Lubię oglądać „A co powiesz na rozmowę?”, kiedy wykonuję domowe czynności. Czas mija z podwójną korzyścią!
4. Och, moja sztuka to przeglądy wystaw i przestrzeni artystycznych. Prezenterka Julia Pankratova żyje sztuką iz przyjemnością dzieli się swoją wiedzą z publicznością.
Na przykład pamiętam film o Galerii Trietiakowskiej, gdzie w tym momencie zorganizowano wystawę prac Vrubela. To jeden z moich ulubionych artystów!
Ponieważ jednak mieszkam w innym mieście, nie miałam okazji do niego pojechać. I kanał Oh My Art pomógł – cieszyłam się, że była możliwość odwiedzenia wystawy online.
5. Moja przepaść bezstronnie wyjaśnia sytuację gospodarczą i polityczną na świecie. Zacząłem oglądać ten kanał z polecenia męża - i nie żałowałem! Pomaga wypełnić moje luki w tej dziedzinie. Dzięki My gap udaje mi się być na bieżąco z wydarzeniami.
6. «Oto anglik"- symulator dla uczących się języków. Tutaj zebrane są wywiady z celebrytami, wycinki z kreskówek i gier w języku angielskim. Za pomocą tych filmów możesz dobrze poprawić swoje umiejętności słuchowe.
W filmach są napisy - ale moim zdaniem wcześniej jakość tłumaczenia była lepsza. Twórca kanału, Ivan Matyukhin, podtrzymał język przy życiu. A teraz, wraz z pojawieniem się nowego prezentera, masz wrażenie, że robisz język angielski W szkole. Jednak bardzo lubię stare wydania! Szczególnie utkwiła mi w pamięci analiza wywiadu z Tomem Hardym. Jak sam mówi - to tylko eksplozja mózgu!
Ola
7. Arzamy - kanał poświęcony sztuce, literaturze, muzyce, kulturze.
Dowiedziałem się o nim, kiedy uczyłem się do egzaminu z historii sztuki. Zmęczony sortowaniem notatek z wykładów, po prostu zacząłem wpisywać nazwiska artystów w wyszukiwarce. Arzamas znalazł się w pierwszej linijce numeru. W rezultacie dzięki niemu mogłem odpowiedzieć na dodatkowe pytania na egzaminie i uzyskałem wyższy wynik.
Podobało mi się, że zamiast nudnych półtoragodzinnych wykładów można obejrzeć krótkie filmy trwające od 10 do 30 minut, które pomagają zrozumieć problem. Na przykład, przygotowując się do tematu malarstwa XIX wieku, studiowałem twórczość kluczowych artystów tamtych czasów za pomocą filmów Arzamasa. Fajnie też, że były osobne filmy o ich głównych dziełach – np. analiza Bar Édouarda Maneta w hotelu Folies Bergère.
Polecam zapoznać się z tym kanałem, a szczególnie z jedną z playlist - Arzamas Video Libraries. Zawiera krótkie filmy przeglądowe, które są dobre, jeśli chcesz zrozumieć jakiś problem bez czytania wielu artykułów: „Historia gry w 17 minut”, „Starożytny Rzym w 20 minut”, „Historia kultury rosyjskiej w 25 minut” i tak dalej.
Wiem, że wiele osób lubi słuchać takich wykładów. Jeśli nie masz subskrypcji YouTube premium, to nie ma znaczenia: Arzamas ma oddzielną platformę z podcastem.
Natalii
8. Kanał Tamary Eidelman* - Zasłużony Nauczyciel Historii. Dały mi to algorytmy YouTube. Wcześniej tylko o niej słyszałem. Więc widząc znajome nazwisko, postanowiłem poszukać i nie zawiodłem się.
Dla mnie to raczej powtórzenie omówionego materiału – sporo już wiadomo. Ale podoba mi się sposób, w jaki Tamara Eidelman porządkuje informacje tematycznie. Dzięki temu możliwe jest dostrzeżenie analogii tam, gdzie wcześniej ich nie dostrzegałeś. I oczywiście poznaj nowe fakty.
Poza tym bliskie mi jest stanowisko Tamary Eidelman w wielu kwestiach humanistycznych. Dlatego na jej kanale czuję się przytulnie i komfortowo: zawsze miło jest wiedzieć, że nie jesteś jedyną osobą, która podziela pewne przekonania.
Polecam oglądać jej odcinki. Rosyjska historia XX wieku. Wyjaśnią, w jaki sposób nasz kraj stał się takim, jakim go dzisiaj widzimy.
* Tamara Eidelman jest wpisana do rejestru osób działających w charakterze agenta zagranicznego.
Mila
9. Alfa Centauri — fajny kanał dla miłośników kosmosu. Natknąłem się na to, śledząc misje Falcon Heavy SpaceX. Alpha Centauri transmituje na żywo z startów rakiet i komentuje to, co dzieje się w prostym języku.
Mają też wiele tematycznych list odtwarzania. Na przykład o teleskop Hubble'a» lub o jak żyć na ISS. Ogólnie rzecz biorąc, wiele ciekawych rzeczy o kosmosie z pięknym obrazem i zrozumiałą prezentacją!
10. «Antropogeneza.ru"- kanał jest poświęcony ewolucji człowieka i" walce z obskurantyzmem. Zacząłem go oglądać jakieś trzy lata temu, kiedy teoria płaskiej ziemi zyskiwała na popularności. Denerwują mnie takie pomysły i próbowałem zrozumieć, dlaczego w XXI wieku takie bzdury mają zwolenników.
Kanał publikuje wykłady z forum „Naukowcy przeciw mitom”, gdzie nie tylko obalają błędne przekonania, takie jak szkodliwość GMO i broń genetyczna, ale również wyjaśnić charakter ich popularności. Po obejrzeniu filmów płaskoziemcy i inni obskurantyści nie będą mieli ani jednej szansy na wygranie sporu!
Ulubionymi mówcami są Panchin i Drobyshevsky. Pierwsza umiejętnie obala mity z dziedziny biologii, druga opowiada ciekawe historie o ewolucji homo sapiens.
11. Kanał Irina Jakutenko jest biologiem molekularnym i dziennikarzem naukowym. W czasie pandemii COVID‑19 udostępniła wiele filmów, które pozwoliły ogólnie zrozumieć, co się dzieje. Dzięki nim mogłem podejmować właściwe decyzje – na przykład w sprawie szczepionek.
Oprócz tematu COVID‑19 ma filmy o nowościach naukowych z różnych dziedzin. Wszystko jest bardzo jasne i ciekawe. Na przykład możesz wiedzieć, za co przyznano w tym roku Nagrody Nobla i dlaczego tak wielu ludzi w to wierzy propaganda.
Natalii
12. «SZEŚCIAN” - na tym kanale wiele programów. szczególnie kochamLinia wypalenia». W trakcie programu psycholog zadaje pytania, które pomagają ustalić, czy uczestnicy mają konkretny problem – uzależnienie od alkoholu, niska samo ocena, strach przed sukcesem. Widzowie mogą również sprawdzić się na tej liście kontrolnej.
Program też mi się podobaWłasny / cudzy». U podstaw leży gra podobna do mafii. Dwóch uczestników różni się w jakiś sposób od pozostałych sześciu. Na przykład większość obecnych to humaniści, a tylko dwóch to technicy. A pierwsi powinni rozgryźć „nieznajomych” za pomocą wiodących pytań.
Dzięki ich dyskusji można się wiele dowiedzieć o różnych dziedzinach życia: czym charakteryzują się niektóre choroby psychiczne, czym z jakimi sytuacjami stykają się ludzie różnych profesji, czym kierują się idealiści, którzy o niektórych mają niezachwianą opinię pytanie.
13. Kanał Liny Diany psycholog i terapeuta gestalt. Analizuje wywiady ze znanymi osobami, analizując ich psychotypy i zachowanie w danej sytuacji. Bardzo pomaga zrozumienie siebie i innych.
Uwielbiam też jej działPSInder”- w nim Lina analizuje profile z Tindera. Jest to również bardzo zabawne i przydatne! Pomaga zrozumieć, jak identyfikować nieprawidłowości i na jakie sygnały ostrzegawcze należy zwrócić uwagę.
Dzięki kanałowi Liny Dianovej zidentyfikowałam problemy z poczuciem własnej wartości i uświadomiłam sobie, co można z tym zrobić.
Borys
14. «Topless”- kanał o różnych faktach o otaczającym nas świecie. Lista tematów jest bardzo obszerna. Autorka zadaje pytania o to, czy mężczyzna może rodzić, gdzie moglibyśmy żyć na Marsie, jaka jest płeć. Myślę, że motto „Topless” brzmi: „zainteresuj się – rozwijaj się”.
Podoba mi się, że Ian jest prostym facetem, bez snobizmu. Mam wrażenie, że nadajemy na tych samych falach. W zabawny sposób przekazuje informacje. Dlatego oglądając jego filmy relaksuję się, ale jednocześnie podnoszę poziom ogólnej erudycji.
Na przykład pamiętam film o pandemii nadkażeń i szkodliwości antybiotyki - Pigułka ostatniej szansy. Kiedyś żyłem z poczuciem wyimaginowanego bezpieczeństwa co do mojego zdrowia. Był pomysł, że każde przeziębienie można wyleczyć. Jednak tak nie jest. Walka z wirusami wciąż trwa.
15. …i akcja! to kanał o kinie i kulturze, a także o technikach artystycznych w reżyserii. Filmy są esejami wideo z przyjemnym lektorem.
Kiedy odkryłem kanał, pierwszą rzeczą, na którą spojrzałem, była analiza sceny z „prowadzić». Zrobiło to na mnie duże wrażenie - zdałem sobie sprawę, jak jedna sytuacja pokazana w filmie może scharakteryzować bohaterów, ich myśli, motywy i przemiany.
I jeden z najnowszych filmów „…i akcja!” był poświęconyLegenda o wilkach». Autorka zwróciła uwagę na to, jak geometria rysunków wpływa na charakter postaci i odczucia odbiorców.
Ten kanał jest bardzo fajny! Pomaga mi stworzyć nową wizję. Teraz, kiedy oglądam film, staram się zwracać uwagę na szczegóły i techniki artystyczne użyte w filmie. Rozszyfrowuję myśl autora.
Anonimowy
16. Czerwony pokój to kanał Jegora Zyryanowa o ciekawych faktach historycznych i osobistościach. Natknąłem się na jeden z jego filmów na YouTube. Od razu urzekło mnie to, że o wszystkim mówi w sposób jasny, przystępny i nie oceniający. Zawsze interesowało mnie śledzenie życia ludzi, a nie rozwój stanów abstrakcyjnych, więc kanał Egora uważam za dar niebios.
Nie podaje suchych informacji z datami i nazwiskami, ale opowiada o osobistych związkach monarchów i ich żon, szlachty i służby. Najbardziej podoba mi się nagłówek „Historia głupoty”- o najbardziej imponujących wpadkach w historii. Na przykład o tym, jak król Portugalii koronował zwłoki, albo o tym, jak oszust Timothy Dexter dorobił się majątku.
Anonimowy
17. «Kalinkin!”- fajny kanał o literaturze Zhenyi Kalinkina i Dashy Kasyana. Wspólnie analizują dzieła klasyczne i żartobliwie dyskutują o fabule i osobowości pisarza. Myślę, że to dobry początek dla tych, którzy chcą więcej Czytać! Dzięki nim inaczej spojrzałem na Gogola i Puszkina.
Wiaczesław
18. SHANKANAKA — blog chińskiego Mun Xue, który przez kilka lat mieszkał w Rosji. Opowiada o specyfice rodzimej kultury i życia, doświadczeniach związanych ze studiowaniem i życiem w Federacji Rosyjskiej, a także o różnicach między chińską a rosyjską mentalnością.
Kiedy znalazłem jej wideo, podziwiałem niesamowity poziom biegłości językowej. Jednocześnie w jednym z filmów pokazała nawet, jak to jest myśleć i mówić po rosyjsku. Okazuje się, że nasz język, w przeciwieństwie do chińskiego, jest bardzo dynamiczny. Na przykład dzięki przedrostkom w czasownikach od razu rozumiemy kierunek działania - przynieść, nieść. W języku chińskim nie ma czegoś takiego - musisz komponować całe frazy. Ciekawie jest spojrzeć na język ojczysty oczami innej osoby.
Ponadto Moon Xue opowiada niesamowite rzeczy o chińskiej kulturze. Na przykład, że istnieje silny kult dziecinnego wyglądu i że wszyscy celebryci wyglądają za młodo. Albo że Chińczycy pracują bardzo ciężko – 6 dni po 12 godzin, a wszystko przez dużą konkurencję. Tego rodzaju informacje są bardzo poszerzające.
19. «Hulinomika». Autor kanału i tytułowy książki — Alexey Markov, kandydat nauk ekonomicznych. Ma filmy nakierowane na praktykę: jak budżetować, co powinno się w nim znaleźć portfolio inwestycyjnegdzie nie można inwestować. A także filmy o charakterze teoretycznym – np. o tym, co spowodowało hegemonię dolara.
Podoba mi się erudycja i nieformalny sposób prezentacji autora. Więc rozumiesz: to długowłosy rockman w kowbojskim kapeluszu, który siedzi przed plakatami Metalliki i mówi o gospodarce. Ma też niestandardowe podejście do doboru tematów i pomysłów na filmy. Jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek inny znalazł film o tym, jak zarabiać na inwestowaniu w alkohol, dlaczego nie można czytać Kiyosakiego i czym jest mit o piankach.
Aida
20. Kanał Michaiła Kazinika. Niezwykle utalentowany specjalista, który opowiada o wpływie muzyki klasycznej na człowieka. Ponadto dzieli się bardzo ciekawymi i mało znanymi faktami na temat różnych kompozytorów. To dzięki jego kanałowi zakochałam się w klasyce. Teraz słucham tego codziennie rano i zauważam pozytywne zmiany w moim stanie. Radzę wszystkim obejrzeć jego wideo!
Przeczytaj także🧐
- Piły łańcuchowe, karty tarota i naklejki z bananami: co zbierają czytelnicy Lifehackera
- Co wybrać - CHI czy VHI? Czytelnicy Lifehackera odpowiadają
- Na co zwrócić uwagę wynajmując dom – podpowiadają czytelnicy Lifehackera
Najlepsze oferty tygodnia: rabaty w AliExpress, Befree, Henderson i innych sklepach