Oglądanie telewizji zwiększa ryzyko chorób serca
Miscellanea / / May 25, 2022
Jednocześnie nie stwierdzono korelacji między używaniem komputera a chorobą wieńcową serca.
Wyniki nowego badania pokazują, że można by zapobiec jednemu na dziesięć przypadków choroby niedokrwiennej serca, gdyby ludzie ograniczyli oglądanie telewizji do godziny dziennie lub mniej.
Choroba wieńcowa występuje, gdy wewnątrz tętnic wieńcowych gromadzi się tłuszcz, powodując ich zwężenie i blokowanie dopływu krwi do serca. Naukowcy uważają, że skrócenie czasu spędzanego przed telewizorem może zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby, niezależnie od innych czynników ryzyka.
W artykułPodatność genetyczna, siedzący tryb życia w badaniach przesiewowych i częstość występowania choroby niedokrwiennej serca / BMC Medicine dla czasopisma BMC Medicine przedstawiono wyniki analizy danych medycznych 373 026 Brytyjczyków w wieku od 40 do 69 lat, którzy uczestniczą w badaniu UK Biobank. Żaden z uczestników grupy badanej nie miał choroby wieńcowej ani udaru mózgu na początku badań w 2006 roku. Ale naukowcy znaleźli zapisy 9185 przypadków tych schorzeń u uczestników na jesień 2021 r.
Dane dostępne naukowcom sugerują, że im więcej dana osoba ogląda telewizję, tym większe ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową. Tendencja ta obowiązuje w każdym wieku i na wszystkich poziomach ryzyka genetycznego, a także po uwzględnieniu innych czynników, takich jak wskaźnik masy ciała, wiek, płeć, złe nawyki i aktywność fizyczna.
W porównaniu z osobami, które oglądały telewizję przez cztery lub więcej godzin dziennie, osoby oglądające telewizję przez godzinę lub krócej miały o 16% mniejsze ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową. Ci, którzy oglądali telewizję przez 2-3 godziny dziennie, mieli o 6% mniejsze ryzyko.
Zakładając bezpośredni związek między oglądaniem telewizji a zwiększonym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca, około 11% przypadków choroby niedokrwiennej serca może być można by było temu zapobiec, gdyby pacjenci ograniczali czas oglądania telewizji do godziny lub mniej dziennie – nawet biorąc pod uwagę ryzyko genetyczne i inne czynniki.
Zauważono, że wcześniej istniały dowody na to, że skrócenie czasu spędzanego przez osobę na siedzeniu i leżeniu, pomaga zredukować tkankę tłuszczową i zapobiegać przybieraniu na wadze, poprawia ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko cukrzyca. Wszystkie te zmiany z kolei zmniejszają ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Nie znaleziono jednak związku między używaniem komputera a zwiększonym ryzykiem chorób serca. Naukowcy uważają, że dzieje się tak dlatego, że podczas oglądania telewizji ludzie mają tendencję do dłuższego wpatrywania się w ekran i częstszego podjadania.
Przeczytaj także🧐
- Naukowcy: nawet kieliszek wina dziennie jest niebezpieczny dla zdrowia
- Naukowcy udowodnili, że telewizja i sieci społecznościowe prowadzą do depresji, ale gry wideo nie
- Oglądasz dużo filmów? Sprawdź, czy masz uzależnienie od YouTube