19/12/2019
0
widoki
Ugotowanie omletu w kuchence mikrofalowej zajmie kilka minut. Dopełnij je warzywami, serem i filiżanką kawy, a obfite szybkie śniadanie jest gotowe.
Nasmaruj od wewnątrz kubek nadający się do kuchenek mikrofalowych olejem.
W misce ubij jajka widelcem.
Dodać twarożek, posiekaną cebulę, ser, sól i pieprz. Wymieszać.
Wlej miksturę do przygotowanego kubka.
Mikrofale z pełną mocą przez 30 sekund. Następnie zamieszaj i gotuj przez kolejne 30 sekund.
Ponownie zamieszaj i piecz przez 45-60 sekund, aż omlet zestali się.
Gotowy omlet można posypać plastrami pomidora i awokado, czarnym pieprzem i tartym serem.
4.8447