Jak rozwijać kreatywność za pomocą bezczynności
Inspiracja / / December 26, 2019
To narzędzie pomoże rozwijać świadomość i przydatne na każdym etapie twórczego rozwiązywania problemów. A do tego nie trzeba robić nic.
Dlaczego „nic nie robi” i co to znaczy?
Już mi o sześciu narzędzi, które mogą być używane do rozwiązywania złożonych zadań domowych i biznesowych, które pomaga twórczo rozwiązywać problemy i znaleźć świetne pomysły: stowarzyszenie, empatia mapa, mknąć, wolne pisanie, PMI i RBIs. Metody te obejmują około 80% normalnego cyklu rozwiązywanie problemów.
Oto ona: poczucie sformułowania problemu zadania → → generowania pomysłów i realizacji oceny i wyboru rozwiązania rozwiązania → →.
Dyskusja dzisiaj Powiedzmy o narzędziach, które polecam do wykorzystania na każdym etapie cyklu dla głębszego zrozumienia sytuacji.
To narzędzie - nic nie robi, gdzie „nic” - nic nie znaczy w ogóle. Nie oglądać telenowele, a nie przerzucanie taśmę z sieci społecznych, a nie do komunikowania się z bliskimi, nie pić herbatę, nie sądzę ...
Nic nie robi - to zatrzymuje się i nurkować w pustkę. Nic nie robi - jest uświadomienie sobie, że nie powinien pracować w dowolnym miejscu. Nic nie robi - ten czas kontemplacji i idzie sama, podczas słuchania siebie. Lenistwo - to nauka.
praktyki wschodnie, wiele szkół filozoficznych, religijnych i psychologicznych uczyć bezczynność - świadomość i zdolność do życia „tu i teraz”. Nic nie robi - to jest sztuka. Nic nie robi - to esencja twórczości.
Jak to działa?
Proste i bardzo skomplikowane, w tym samym czasie.
Wystarczy się zasadą: trzeba osiągnąć stan kontemplacji, jak to ma miejsce w przypadku pisania bezpłatne. Musisz puścić swojego wewnętrznego cenzora i wiele problemów, że stara się monitorować.
To jest trudne w praktyce. Musisz uciec z ich zwykłym rytmem. Każdy z nas ciągle gdzieś w pośpiechu, coś zrobić, próżność i zmarnować sobie. Wiele osób próbuje racjonalnie zrozumieć bezczynność i zostawić sobie szansę na zrozumienie. Jeśli nie są zaznajomieni z tymi praktykami, świadomość tego stanu przyjdzie do ciebie od razu. Trening zapotrzebowanie na którym nic do udowodnienia winien. Wystarczy oglądać świat i siebie, niech myśli i wydarzeń unosić przeszłość.
Dlaczego żyję?
Nic nie robi, w słowach Izaaka Adizes, pisarz i konsultant biznesowy - główny warunek zmian. Nic nie robi - jest to spokojny umysł i zrozumienie strategicznego kierunku swojego życia.
Nic nie robi daje:
- Spotkanie z samym sobą. Ze wszystkiego na raz - całościowe i harmonijne - lub niewielką część ciebie, przestraszony dziecko, szczęśliwy nastolatek stracił drogę do dorosłych, jak i innych interesujących aspektów swojej osobowości. Takie spotkania są często trudne doświadczenie, ale bardzo przydatne.
- Spotkanie ze swoich pragnień i zainteresowań. Czy zdajesz sobie sprawę, co jest naprawdę ważne, i ułożone swój system wartości i cele. Trzeba zrozumieć, że aktualna stawka - wątpliwą pomoc w osiąganiu celów.
- Zrozumienie pełny obraz swojego rozwoju jako osoby i profesjonalny. widać obraz z boku i uświadomić sobie, że trzeba zmienić.
Jak się przygotować?
Sama możliwość nie powstają zrobić. Zauważyłem, że nawet na wakacjach zamieszanie? Bo zapchane swoich planów i harmonogramów. Stan będzie musiał wcisnąć się nic nie robi.
Potrzebne są trzy rzeczy:
- Po pierwsze - znaleźć czas. Na początek to wystarczy, a 5 minut, ale nawet z tym, wielu z nas ma wystąpić problemy. Po tym wszystkim, jesteśmy tak zajęci, trzeba stale coś robić.
- Po drugie - dobrze trafiłeś. Na początek, niech to będzie spokojny, spokójGdzie nie będzie przeszkadzał.
- Po trzecie - trwałość. Największym wyzwaniem: spróbowałeś, nie mógł dobrze za pierwszym razem, a wszyscy zdecydowali, że nie pasuje. Ale pamiętam, jak nauczył się pisać w szkole. Tysiące, dziesiątki tysięcy zakoryuchek w przepisie, a następnie ostatecznie doprowadzić cenionych list. To było wspaniałe doświadczenie i skończyć z uczy się pisać.
Czy jest to ćwiczenie, które pomoże w praktyce?
Tak. Jeśli masz taką możliwość, a sytuacja pozwala, spróbuj teraz 5 minut, aby nic nie robić. Jeśli nie jest to możliwe, umieścić przypomnienia w telefonie i zrobić go w dogodnym czasie, ale niekoniecznie dzisiaj.