Odroczyć dala: smartfony 26% zmniejszenie zdolności do pracy
Produktywność / / December 23, 2019
Dwóch ekspertów z europejskich uczelni spędził zabawny eksperyment, który udowodnił, że jeśli chcesz mieć więcej czasu w pracy, to najlepiej jest trzymać telefon z dala.
Pracownicy Uniwersytetu w Würzburgu i Uniwersytetu Nottingham Trent został wybrany do badania 95 osób w wieku od 19 do 56 lat. Pytano kilkakrotnie przechodzić stężenia testowego uwaga. Pierwszy fragment z telefonów badanych leżących przed nimi na stole, drugi - w ich kieszeniach. Za trzecim razem, smartfony są zamknięte w szufladzie, a na końcu po prostu wyjęte z pokoju.
Stwierdzono, że najlepsze wyniki eksperymentu pokazano, gdy telefon jest w drugim pokoju, najniższy - gdy smartfony leżały przed nimi na stole. Różnica wydajności pomiędzy tymi dwoma sytuacjami wyniosła 26%.
Warto zauważyć, że w tym badaniu mówimy wyłącznie o pracy stołu, takie jak zbieranie raportu lub pisania kurs. Podczas tych przypadkach nie jest naprawdę warte dodatkowych czas, aby sprawdzić, sieci społeczne i zapytać o prognozie pogody. We wszystkich innych aspektach smartphone przynosi wiele korzyści, z których to po prostu głupio odmówić.