10 minut dialogu można poprawić swoją pamięć

Oznacza to wnioski wyciągnięte przez naukowców z University of Michigan po 2 badaniach.

Początkowo próbowali dowiedzieć się, czy istnieje związek między funkcjonowania ludzkiej pamięci i interakcji społecznych. W tym celu wybrano 3610 osób w wieku od 24 do 96 lat. Po sprawdzeniu różnych wskaźników demograficznych, wśród nich wiek, wykształcenie, pochodzenie etniczne, płeć, stan cywilny, poziom dochodów, a także zdrowia fizycznego, naukowcy zbadali zależność między częstotliwością kontaktów społecznych i poziomu funkcji umysłowych pamięć. W efekcie odkryli ten związek we wszystkich grupach wiekowych. Im więcej aktywności społecznej u ludzi, tym większa jest jej zdolność do uczenia się.

W drugim eksperymencie, naukowcy definiowany jako wpływ na wydajność pamięci interakcji społecznych i ćwiczeń intelektualnych. W ten były wspomagane przez 76 studentów w wieku od 18 do 21 lat, które zostały podzielone na 3 grupy. Uczestnicy pierwszej grupy „interakcji społecznych” przed badaniem wziął udział w dyskusji na temat kwestii społecznych. Studenci z drugiej grupy „aktywności intelektualnej”, jak wcześniej przeprowadzonych badań 3 zadania. Złapany w „grupie kontrolnej”, tylko patrzył 10 minut wideo. Wyniki pokazały, że krótkotrwałe oddziaływanie społeczne w ciągu całych 10 minut poprawia wydajność pamięci, a także ćwiczenie intelektualne oraz w tym samym czasie.

Zatem, izolacja społeczna może prowadzić do negatywnych konsekwencji dla możliwości intelektualnych człowieka. Tak Nie zaniedbuj komunię i poprawia pamięć!

przez Dziesięć minut mówienia Poprawia wydajność pamięci i testowania [Science Daily]