Get Some Headspace - aplikację, która może naprawdę zmienić swoje życie

Życie / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Get Some Headspace - to niewiarygodnie schłodzić aplikację dla tych, którzy chcą medytować. Został on opracowany przez Headspace w szczególności Andy Pyudikombom, były mnich buddyjski i autorem kilku bestsellerów.

Ile razy widziałem na artykułach internetowych i materiałów, w jaki sposób nauczyć się medytacji, w tym samym czasie nie mogłem. Dlatego wciąż jestem pod wrażeniem tej aplikacji, która jest 10 minut pozwoliła mi doświadczyć i dowiedzieć się o medytacji bardziej niż przy użyciu dziesiątki artykułów.

Headspace - projekt amerykański, który sprzyja medytacji i rozwiać mity na jej temat. Głównym celem Headspace - ludziom uczyć spędzić 10 minut dziennie na medytację i pokazać, co można zrobić cuda. Organizacja została założona przez Andy Pyudikombom, a tu jest trochę informacji o nim.

Andy Pyudikomb

Andy Pyudikomb - założyciel Headspcae, co daje lekcje medytacji. W 1994 roku udał się do Azji i zostać mnichem buddystą. Zaledwie 10 lat później powrócił do ludzi uczyć sztuki relaksu i oczyszczenia umysłu. Wielu wie Pyudikomba jako autor kilku bestsellerów, jak również jego występ w TED, który zebrał ponad 3,5 mln odsłon i stał się jednym z najbardziej popularnych w historii.

instagram viewer

Get Some Headspace aplikacja zawiera bezpłatne dziesięć-dniowy kurs medytacji. Każda lekcja zawiera kilka ćwiczeń, które towarzyszą wideo i podpowiedzi dźwiękowych. Ćwiczenie trwa dokładnie 10 minut. Osobno chcę powiedzieć o wyglądzie aplikacji: wygląda cool, jak to tylko możliwe.

Elementy infografiki i sugestie Różne są wykonane na bardzo wysokim poziomie. Na ekranie głównym są lekcje, jak i wideo, odtwarzacz audio. Piękne infografiki pokazuje aktualny postęp, ile dni został zajęty, a liczba użytkowników, którzy używają teraz headspace.

Odrębny rozdział «pobrania» - to zbiór plików audio i video z lekcji. Można pobrać je jeden po drugim, ale można od razu, jeśli wiesz, że w niedalekiej przyszłości będzie bez Internetu. Proponuję zajrzeć do «O», gdzie można zapoznać się z funkcjonalnością aplikacji za pomocą fajne infografika.

Być może taki wniosek chcieliby widzieć więcej i więcej. Headspace jest idealny dla początkujących „medytujących”, którzy nie są już zaznajomieni z podstawami i zawiłości medytacji. Nie dla początkujących polecam przyjrzeć ten materiałKtóry wprowadzi Cię do techniki głębokiej medytacji.

Ale nawet tutaj zrobi bez łyżkę smoły. Wszystko wideo i audio materiał nagrany tylko w języku angielskim. Nie waham się powiedzieć, że w trosce o takim zastosowaniu, nauczyłem się języka angielskiego. A ty?