9 sposobów, aby uwierzyć w siebie

1. Zostań wolontariuszem

Nawet w najbardziej udanym społeczeństwie tak wielu ludzi potrzebuje pomocy. To i dzieci z sierocińca, a żebracy na ulicy, a weterani, i tych, którzy potrzebują transfuzji krwi.

Postaraj się, aby czyjeś dzień trochę lepiej. Rozwiązanie problemów innych będzie Ci bardziej pewni siebie, samoocena.

2. Zrób listę zwycięstw

Na pewno masz w swoim życiu są trudne sytuacje, z którego wyszedł zwycięzca, lub osiągnięcia do dumy. Pomyśl o nich. Pomoże to uwierzyć w siebie.

3. Otaczaj się ludźmi, którzy wierzą w ciebie

Spróbuj na minimum komunikować się z tymi, którzy ciągle krytykuje i upokarza. Zamiast znaleźć ludzi o podobnych wartościach, którzy będą Cię wspierać i cieszyć swoje postępy.

4. akceptować siebie

Kochaj siebie całkowicie, ze wszystkimi jego zaletami i wadami. Niemożliwe jest, aby stać się pewny siebie, jeśli odrzucić swoją jakość.

5. Zmienić kąt widzenia

Zatrzymaj koncentrując się na trudności i niesprawiedliwości życia. Skupić się na dobro i ciekawy wokół siebie w trudnych sytuacjach, szukać pozytywnych rzeczy i być wdzięczni.

6. Rozwiązać problemy stopniowo

Całkowicie nierealne zacząć wierzyć w siebie, jeśli ciągle nie w ich przedsięwzięciach. Być może życie rzuca Ci naprawdę bardzo trudne zadanie. A może nie jesteś wystarczająco dobry, aby ocenić ich siłę.

Ustal pewno osiągalny cel dla siebie i sprawiają, że mały, ale Poszczególne etapy. To nauczy Cię prawo oczekiwać ich zasobów.

7. uczyć się

Francis Bacon powiedział, że wiedza - to potęga. I miał rację. Jeśli nie mamy do czynienia z problemem, to opanujesz wszystko, co może pomóc w jego rozwiązaniu. Jeśli nie możesz poradzić sobie z nimi, najpierw trzeba się nauczyć samemu.

Książek motywacyjnych i warsztaty na temat rozwoju osobistego może ułatwić poszukiwania wsparcia w swoim życiu. Zbadać, jak działa świat i psychologia innych ludzi, aby lepiej zrozumieć siebie.

8. Żyć swoje cele

Ocenić swoje cele za rok, pięć lat lub całe życie. Być uczciwym wobec siebie. To naprawdę jest twoje pragnienie, czy tylko obraz z magazynu mody, tkwi w umyśle? Naprawdę chcesz tego, czy cel ten został nałożony na pół, głowy, środowisko? Może zamiast wysp tropikalnych podróżować głęboko chcesz zamknąć się w swoim gabinecie i napisać program lub powieść? Albo odwrotnie, nadszedł czas, aby rzucić wszystko i zmienić krawat korporacyjnej do domku z widokiem na morze?

Będziesz mógł uwierzyć w siebie, ale jeśli żyć. Nie można spędzać czas, aby spełnić pragnienia innych i szanować siebie w procesie.

9. Przestać porównywać się z innymi

Każdy ma swoje własne ścieżki, cele i osiągnięcia. Nie trać czasu, emocji i energii, aby uruchomić wyścigu z innymi ludźmi. W przeciwnym razie, całe swoje życie odbędzie się w buty konia wyścigowego, bicz dostosowanej próżność i ambicja każe.