5 sposobów, aby zrobić wszystko, aby zakończyć dzisiaj jutro więcej
Produktywność / / December 23, 2019
1. Przemyśleć swoją codzienną rutynę
Znaleźć i wyeliminować wszystkie czynniki, na których marnować swój cenny czas. Zacząć śledzić, w jaki sposób korzystać z godzinami pracy i minuty. Korzyść z narzędzi istnieją, które pomagają zbierać statystyki osobistych gadżetów.
Uwaga: za każdym razem jesteś na coś cię rozpraszać 23 minut Aby ponownie skupić się na zadaniach roboczych. Jest to ogromne nakłady czasu. Dlatego zanim robić rzeczy, trzeba zminimalizować rozproszenie. Oczyść swój pulpit, skonfigurować tryb Schedule „nie przeszkadzać” pootvechayte wszystkie wiadomości przed pogrąża się w pracach głowy.
2. Poświęć czas produkcję szczytowego
Czy wiesz jakiej porze dnia swojej maksymalnej wydajności? Jeśli nigdy nie myślał o tym, to nie jest zaskakujące, że nie uda nic.
Dla większości ludzi, szczyt wydajności w okresie od 8 do 12 rano. Ponadto ci, którzy wcześniejsze wzrosty, mniej podatne na kunktatorstwoPierwszeństwo Studentów, którzy mają Eveningness Zgłoś Dolna samokontrola i Greater Zwlekanie.
ustalać własnego harmonogramu, biorąc pod uwagę porę dnia jesteś najbardziej energiczny i aktywny. Wszystko z najtrudniejszych zadań, dla których chcesz jedną koncentrację sto procent powinny być wykonywane, kiedy twoje szczyty energetyczne. Więc można zrobić więcej mniejszym nakładem czasu.
3. Najefektywniej
Pomyśl o czasie, a nie jako dane, ale jako zasób, że warto zainwestować w tworzenie produktu. Ocenić realną wartość i zdecydować, czy zrobić X, jeśli ma ci co najmniej 30 minut.
Optymalizować swoją pracę aby zaoszczędzić zasoby i energię i dać więcej czasu jutro. Oto co trzeba zrobić:
- Plan. Podjąć decyzję, że konieczne jest, aby zrobić dzisiaj, a co może poczekać. Spróbuj ustalić harmonogram tak, aby zrobić mniej pracy, ale w tym samym czasie, aby skoncentrować się tylko na najważniejszych zadaniach.
- Automatyzacja. Pozwól, aby komputer, smartphone i Web Services zrobić dla Ciebie wszystko jest możliwe. dużo czasu spędzasz oczyścić mail? Skonfigurować filtry. Wypełnić wiele z tych samych e-formularzy? Opłata jest specjalny mechanizm w przeglądarce lub menedżer haseł. Korzystania z usług dla automatyzacji wszystkiego jak IFTTT. Wszystko to będzie zwolnić wiele cennego czasu.
- Delegat. Jeśli nie można zautomatyzować pewne zadania, ale jego realizacja jest związana z wielkim dla Ciebie nakładów czasu i niewygody - naładować jej asystentów, współpracowników lub nawet dać outsourcing. Pozwoli to skupić się na naprawdę ważnych rzeczy, które są w stanie zrobić sami.
- Korzystanie z kalendarza. Najlepszym sposobem, aby zorganizować pracę - aby zachować wszystkie zadania w kalendarzu. Fakt, że daje jaśniejszy wizualną reprezentację czasu niż zwykle, listy rzeczy do zrobienia.
Użyj wszystkich wyżej wymienionych, a jeśli można zapisać na kilka godzin dziennie - to pod uwagę, że masz czas wolny dzień w tygodniu.
4. Ograniczyć czas pracy
Sprawdź zamówienie. Jeśli pracujesz więcej niż osiem godzin dziennie, ograniczyć się do sześciu godzin, a następnie spróbuj zadanie w tym czasie.
C Northcote ParkinsonaPraca wypełnia czas wyznaczony do niego. Wiadomo wszystkim, jak wynika z przysłowiem: „Im więcej czasu, tym więcej przypadków.”
Ustawienie limitu, będzie zmuszony skupić się na wykonywaniu najważniejszych zadań. bardziej efektywnie priorytetów i pracy, spędzać mniej czasu. Jednocześnie zwolnić większość dnia, aby mieć czas na relaks i być lepiej przygotowane na dzień jutrzejszy.
5. Odmówić spraw nieistotnych
Większość ludzi spędza dużo czasu na najmniejszych sprawach: Na przykład, niekończące się rozmowy z kolegami lub bezsensownego spotkania. To nie ma nic użytecznego zrobić, ale czas ucieka.
Jeśli masz ogromną ilość zleceń dziennie, trzeba dowiedzieć się, jak wybrać i odfiltrować bezużyteczny skupić się wyłącznie na priorytet.
Peter BregmanAby uzyskać wynik ważne jest, aby nie tylko wybrać na co zwrócić uwagę, ale również zrozumieć, że chcesz ignorować.
uczyć się powiedzieć „nie”. Wielu z nas niewygodne zaprzeczyć innym, ponieważ nie chcemy ich zawieść. W związku z tym, należy użyć łagodniejszych form odmowy, na przykład, można powiedzieć, że osoby, które po prostu nie mają czasu, by poświęcić się do jego wskazówek, a on może cię zrozumieć.
Powiedz „tak” tylko do najważniejszych zadań. Chroń swój czas. Można myśleć o nim jako o swoim portfelu inwestycyjnym.
zobacz także⏳
- Gdzie czasu na edukację: zwykle 15 minut
- Jak znaleźć czas na sport, gdy harmonogram jest zapakowany po brzegi
- Dlaczego czas ucieka zbyt szybko lub jak zwalniać