Dlaczego jesteśmy późno, i jak z nim walczyć
Produktywność Życie / / December 19, 2019
Wiele późno i poza planem nie przez zapomnienie lub kunktatorstwo, ale dlatego, że są zbyt optymistycznie ich potencjału.
Sverhoptimizm - przyczyna wszystkich opóźnień
Jeśli jesteś jednym z tych, którzy są przekonani, że idea nadal nie rozpocznie się o godzinie 19:00, a na 19:08, będziesz miał czasu na dokładnym filiżankę kawy przed Jak dojechać pociągiem lub masz we właściwym miejscu szybciej niż to jest napisane w Google Maps, to prawdopodobieństwo, że będziesz zbyt często późno.
Mimo optymizmu nie ma nic złego, bo od niego, często mają wysokie oczekiwania. A my ponownie ocenić nie tylko czas, w którym doberomsya od punktu A do punktu B, ale wiele rzeczy, które możemy osiągnąć w ciągu jednego dnia.
Jesteśmy zbyt optymistycznie ich potencjału.
Jeśli dzisiaj jesteśmy w stanie dostać się do pracy w 25 minut, następnego dnia zacznie wydawać normalne do nas. Ale czas i jutro, aby uzyskać tak szybko, jesteśmy prawdopodobnie późno i zdobył sobie dodatkowy stres, bo nie potrafi przewidzieć wszystko z góry.
To samo jest z pracą. Codziennie skompilować listę i nie spełniają całości. Krytykujemy siebie za spełniony jest tylko połowa planu. Jednak wszystko to nie znaczy, że nie pracujemy: jesteśmy po prostu zbyt optymistycznie ocenia swoje możliwości.
żadnych sztuczek zarządzanie czasem nie dodać dodatkową godzinę dziennie, po prostu trzeba nauczyć się polegać na tym, że pół godziny spotkanie będzie przeciągnąć na wszystkie 45 minut, aw ciągu dnia upadasz kilku pilnych zadań.
Dwa proste porady, jak zatrzymać spóźnienie
Jeśli ciągle czują się winni za spóźnienie, nie martw się: nie jest to, że jesteś nieusuwalny egoistę i nie cenią czas innych ludzi. Twoim jedynym błędem było to, że miał nadzieję, że wszystko pójdzie zgodnie z planem.
Aby pozbyć się tego nawyku, niekoniecznie stać się pesymistą. Wystarczy do uznania, że nie jesteś nadczłowiekiem, który może zarządzać wszystko. Potem, mniej czasu będzie zmarnowany na samobiczowania i więcej - do samego życia.
- Zawsze zaplanować drogę do pracy lub dowolne zdarzenie w widoku czasu czuwania. Na przykład, Greg McKeown, autor bestsellerów z "esencjalizmu„Doradza przy planowaniu pół razy zwiększyć czas, który zazwyczaj spędzony na drodze, w celu uwzględnienia wszystkich możliwych opóźnień. Lepiej przyjść wcześniej, ale jeśli masz coś do utrzymywania się na drodze, nie trzeba się martwić.
- Ważne jest, aby ocenić, co jest tracisz swój czas. Jeśli nigdy nie zakończyć listę rzeczy do zrobienia na dzień, spróbuj spisać ile czasu przybierać różne rzeczy. Ten sam e-mail, na przykład, może potrwać nawet do 25% czasu. I następnym razem, zaplanować dzień, biorąc pod uwagę rzeczywisty czas spędzony. Można również próbować różnych metod alokacji czasu, takich jak metody Pomodoro.
Oczywiście, przyszłość nie jest predskazhesh, ale można przygotować się do niego.
Optymizm nie może służyć jako pretekst do opóźnień stałych. Lepiej wysłać go się być miły dla siebie i nie oczekiwać ode mnie niemożliwe.