Sekret składnik wielkiej odporności psychicznej

Większość z nas sądzi, że można hartować charakter, ale po przejściu trudnych sytuacjach życiowych. Jednak według psychologów, aby rozwinąć tę wytrzymałość psychologiczne podejście konieczne odwrotny.

Niektórzy ludzie mają pozazdroszczenia wytrzymałość i równowagi. Zazwyczaj możemy sobie wyobrazić, że niby „twarde orzechy” utwardzony się więc, że wszelkie trudności, które rzuca na ich życie, oni odbijają się odbicia.

Jeśli weźmiemy pod uwagę wytrzymałość psychiczną z tego punktu widzenia, to łatwo sobie wyobrazić, jak można rozwijać jakość niego. Postawił sobie za cel trudny do osiągnięcia, pozostaw strefy komfortuStale walczyć z nimi, wtedy każda trudność będzie niespokojny.

Ale to jest naprawdę? Wielu psychologów wierzy, że rozwój tej wytrzymałościowego psychologiczne podejście konieczne przeciwnej. Nie próbują ukryć się na zbroi trójwarstwowej. Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz - to jest miłość i natchnienie.

Przetrwać awarię poświęcenie i entuzjazm pomogą

Amerykański socjolog, pisarz i dziennikarz David Brooks (David Brooks) otworzył ten temat w swojej kolumnie w „The New York Times”. Pisał o studentów. Wiele osób uważa, że ​​dla młodego pokolenia, aby nauczyć się radzić sobie z trudnościami życiowymi, jego członkowie muszą wypełnić kilka stożków o siebie i nie chować się za zawsze opiekowała się rodzicami.

Brooks z kolei przyznaje, że nadopiekuńczość nie prowadzi do niczego dobrego. Jednak, jego zdaniem, młodzi ludzie mają negatywny wpływ nie tylko na brak powikłań, gdyż brak celu w życiu. Taki jest cel pomagania ludziom przejść przez ogień i wodę.

Osoby, które zachwyci nas swoim oporem, tak naprawdę nie jest trudne. Oni żarliwie i szczerze zobowiązana do ich przyczyny, celu lub bliskiej osoby. Zainspirowany poświęcenia i pomóc tym ludziom przetrwać awarię do czynienia z bólu i zdrady.

David Brooks

Opór nie ma nic wspólnego ze strachu przed porażką

Ekspert w dziedzinie psychologii pozytywnej Christine Christine Carter (Carter) wyraża podobny pogląd, prowadząc jednocześnie więcej praktycznych przykładów. Według niej, możemy popełnić gafę, po prostu stara się kultywować własnego oporu. Takie podejście zbyt perfekcjonistą, nie jest związany z wewnętrzna motywacja.

Streszczenie pragnienie, aby nigdy nie dać się i zawsze być doskonały nie ma nic wspólnego z tym oporem. Co naprawdę musimy kultywować, ponieważ jest to zapał i entuzjazm, które pozwalają nam przetrwać nawet najtrudniejsze czasy.

Christine Carter

Według Christine Carter, jeśli jesteś nauczycielem i masz dzieci i chcesz, aby zaszczepić w nich opór psychologiczny, pierwszą rzeczą, którą musisz zapomnieć o tym, co chcesz od nich. Zamiast koncentrować się na tym, co inspiruje ich do siebie, i zachować je w tej inspiracji.

Innymi słowy, jeśli chcesz osiągnąć pożądaną wytrzymałość psychiczną, przede wszystkim trzeba znaleźć swoją prawdziwą pasję, cel, misja, lub prawdziwą miłość.