5 negatywnych postaw, które utrudniają zaangażowani w twórczości

Kreatywność pomaga wyrazić siebie i radzenia sobie z uczuciami. To sprawia, że ​​nasze życie jaśniejsze i bardziej nasycone. Ale w tym samym czasie, to jest owiana dużo lęków, mitów i nieporozumień, które uniemożliwiają nam podjęcie pędzel, glinę lub klawiatury. Oto niektóre z nich.

1. Aby to zrobić, trzeba czekać na natchnienie

Pojęcia „kreatywność” i „inspiracji” są ze sobą nierozerwalnie związane w naszych umysłach. Wymyślić i stworzyć coś nowego, koniecznie trzeba się spieszyć, trzeba wejść do specjalnego stanu, należy odczekać, aż wewnątrz budzi gorące pragnienie, aby tworzyć, myśleć, że jesteśmy.

faktycznie

Natchnienie daje wspaniałe emocje. Ale może czekać i miesiąc, i dwa, i rok. Jeśli kreatywność nie jest epizodyczna gra, to lepiej nie polegać na taką rzecz jak kapryśna inspiracji.

To właśnie zapisy Stephen King, autor ponad 50 powieści.

Nie czekaj na przybycie „muzy”. Jak już mówiłem, to bałwański facet, nie jest podatny na twórczy dreszcz. Nie uderzaj stoły spirytystów świata i normalną pracę jak układania rury lub ciężarówki destylacji. Twoje zadanie - aby poinformować go, że tam jesteś, to nie jest coś, od dziewiątej do południa lub od siedmiu do trzech. Jeśli będzie wiedział, zapewniam cię, prędzej czy później pojawi się on, żując cygaro i wykonywania magii.

instagram viewer

Stephen king

Kiedy uczymy się i ćwiczyć w każdym zawodzie, pomiędzy powstają neurony mózguZależny od aktywności plastyczności neuronalnej z ławki BEDSIDE komunikacja. Im więcej linków i bardziej stabilne są, tym lepiej będziemy radzić sobie z zadaniem. W ten sposób zdobywania doświadczenia i doskonalił umiejętności we wszystkich dziedzinach, nie tylko w pracach. Dlatego, jeśli chcemy zrobić coś dobrego - czerpie, Pisać, grać na gitarze, krzyż szwy, - ważne jest, aby regularnie ćwiczyć.

2. Czy potrzebujesz każdego dnia

Haruki Murakami wzrastaCo jest potrzebne, jest magia: Pisanie porady od Haruki Murakami cztery rano i pisać przez sześć godzin z rzędu. Ernest Hemingway miał podobnyErnest Hemingway, The Art of Fiction No. 21 Operacja: obudził się o szóstej i pracował aż do południa, lub trochę mniej. Stephen King, który służył w 2017 rokuMagazyn Forbes nazwie najbogatszych pisarzy świata Piąte miejsce na liście najbogatszych pisarzy świata, także wielokrotnie mówił, że siedzi przy klawiaturze codziennie rano, a na kolację rękopis wzrosła o 2 000 słów.

Rada być twórczy na codzień i dać artystów i pisarzy i muzyków. Odnosi się wrażenie, że jest to jedyny sposób, aby osiągnąć jakiś sukces. I musimy się codziennie, aby dać mu czas, nie patrząc na stan zdrowia, nastrój i innych okoliczności.

faktycznie

Nawet najbardziej znanych artystów zostały wstrzymane. Czasami są one powiązane z twórczego w sytuacjach kryzysowych, choroby lub depresji, a czasami - ze zwykłej chęci odpocząć i nic nie robić.

Tołstoj sam ustalonyBlogi LN Tołstoj Zasady dla siebie:

„Czy dobrze Foul - zawsze działa”, „Wstań przed wschodem słońca”, „Pisanie zawsze i wszystko głośno i wyraźnie”, „Od rana do określenia klasy dla dnia i starają się je spełnić.”

Lew Tołstoj, z pamiętników dla 1853 i 1854 roku

A on sam złamał je.

24 czerwca. Rano, usiadłem do pracy; ale ja nic nie zrobił i był zadowolony, kiedy przyszedł, aby zapobiec Gorczakow.

Lew Tołstoj, z pamiętników do 1854

noblista Iwan Bunin uchylaliIwan Bunin. dzień Nobla z pracy i poszedł do kina.

Te dni nigdy nie będziesz musiał pracować. Jednak, jak zawsze, jestem za biurkiem. Siadam nim, a po śniadaniu. Ale, patrząc przez okno i widząc, co się dzieje na deszcz, czuję: Nie, nie mogę. Teraz w Cinema poranku - idę do kina.

Iwan Bunin, „dzień Nobla”

George Martin w rozmowie z Stephen King przyznałGeorge R.R. Martin Rozmawiała Stephen King, a okazuje się, że jest zazdrosny jak szybko króla zapis,Że gdyby napisał trzy rozdziały w ciągu sześciu miesięcy, to pracował bardzo wydajnie, i zasugerował, że często w twórczym impasu i wątpić w siebie.

Dlatego zapraszamy delikatnie i pamiętaj, że jesteś żywą osobą i ma prawo być zmęczony, chory lub po prostu leniwi. W celu osiągnięcia sukcesu w każdym biznesie, naprawdę trzeba je regularnie. Ale regularnie - niekoniecznie codziennie. Dokonać realistycznej i dogodny harmonogram działań twórczych, biorąc pod uwagę inne zadania i zasoby własne. Rysować, śpiewać lub napisać kilka razy w tygodniu - jest bardzo dobra.

3. Kreatywność dla Wielkiej tylko

Dlaczego napisać książkę, jeśli kiedykolwiek dostać Nagrodę Bookera? Dlaczego zrobić film, jakby nigdy nie został nominowany do „Oscara”? Dlaczego farby, kształt, komponować, wymyślać, jeśli moje twory jeszcze nigdy porównać z tym, co sprawia, że ​​jest geniuszem?

Kreatywność nie jest dla zwykłych śmiertelników. To jest tylko dla tych, którzy są naprawdę utalentowany i może zrobić coś wielkiego i znaczącego. I wszystko lepiej nie rozśmieszać ludzi jego próżnych prób.

faktycznie

Jest to bardzo powszechne i niebezpieczne konsekwencją instalacji zwątpienia i perfekcjonizm: „Lepiej jest nie robić nic, niż zrobić, ale nie doskonały.” Perfekcjonizm, nawiasem mówiąc, przewodyDlaczego społecznie przepisane perfekcjonizm miejsce ludzi na ryzyko depresji? do depresji. To nie tylko chęć lepiej, ale rodzajem złe samopoczucie, które pozwala nam radzić sobie z ulubionych rzeczy i dobrze się bawić.

Ponadto, wiele z nich jest używany do dzielenia sztukę wysoka, elitarna i niski, folku. I zakładamy, że druga kategoria ma prawo do istnienia w zasadzie.

Ale po pierwsze, jeśli nie zaczną być twórczy, nigdy nie wiem, do czego są zdolni. Nagle, książka i prawda jeden dzień otrzyma „Booker”? A po drugie, może być tyle, ile to konieczne do marszczy nos i gardzić kulturę popularną, ale każdy dzień przynosi radość milionom ludzi. Śmiejemy się śmieszne zdjęcia w internecie, słuchać muzyki, czytać pop fikcję, Detektywi, Horror i romans.

Wszelkie kreatywność jest ważna. Ponadto, jest to przydatne dla zdrowia psychicznego i fizycznego. aktywujeKreatywność i sieć domyślnie: analiza funkcjonalna łączność twórczego mózgu w stanie spoczynku funkcji mózgu, pomagaJakie są korzyści zdrowotne wynikające z bycia kreatywnym? radzenia sobie z negatywnymi emocjami, a nawet poprawia układ odpornościowy.

Więc co robisz dla zabawy, nie porównuj się z innymi, a nie próbować zbliżyć się do nieosiągalnego ideału.

4. Kreatywność jest zawsze radość

„Ten, kto doświadczył przyjemności kreatywności, aby mieć wszystkie inne przyjemności nie istnieje” - Czechow napisał. „Szczęście - marnować się na tworzeniu własnych rąk, które będą żyć po śmierci” - echem Exupery. Promień Bradbury mówił nawet bardziej radykalny pomysł: „Jeśli piszesz bez upojenia, bez zapału, bez miłości, bez radości, jesteś tylko pół pisarzem”.

Uważa się, że w pracach ludzi znaleźć pociechę i radość. Co kreatywną osobą jest zawsze na swojej pracy i swoich pomysłów. A jeśli to nie uczucie, to pomysł nie jest tak dobry, a on nie jest tak oszczędny.

faktycznie

Ernest Hemingway wyznałJürgen Wilk „warsztat literacki”Że czasami nie można pisać przez kilka tygodni z powodu złego nastroju.

I ciężko pracować. Miałem okres bardzo ponurym nastroju, kiedy po raz pierwszy nie mógł napisać, a potem spać - trzy tygodnie z rzędu.

Ernest Hemingway

Kurt Cobain w notatce powiedział samobójstwaJest to skan rzeczywistego «list pożegnalny» Kurta CobainaŻe został zmuszony do wycofania się z życia, bo jego muzyka nie jest zadowolony.

A teraz, po tych wszystkich latach, zatrzymałem się, aby cieszyć się muzyką, a może jej ani pisać ani usłyszeć. Strasznie mi wstyd przed cię za to. Na przykład, gdy jesteśmy za kulisami i oglądać światła gasną, aw uszach rozbił ryk wściekłego tłumu, moje serce jest jeszcze zimny.

Kurt Cobain

Vincent van Gogh zauważyćVincent Van Gogh. Listy do brata Theo. 1882-1883 rokuŻe rysunek - to nie tylko zabawa, ale także do pokonania.

Co jest rysunek? Ta zdolność przebić się przez ścianę żelaza, który stoi pomiędzy tym, co czujesz i co jesteś w stanie.

Vincent Van Gogh

Nie ma takiej klasy, który zawsze przynosi tylko radość. Zwłaszcza jeśli jest to nie tylko hobby, ale zawód i źródła dochodu. Czasy są trudne dni, kiedy siedzenie sam dla obrazu lub wyrobu jest prawie niemożliwe, ale jeśli nadal nie powiodła się, porusza się z trudem pracy. W takich chwilach można odpocząć i zrelaksować się, a to jest możliwe, na przykład strategii użytkowaniaPorady aspirujących pisarzy pisarz Dmitrij Emtsa.

Nawet jeśli nie ma siły, to otworzyć plik z historii lub historii, po prostu umieścić punkt lub przecinek czyste. Często istnieje pragnienie, aby tam pracować.

Dmitry Yemets

5. Musimy znosić niepowodzenia i krytyka

JK Rowling, wysyłając w publikacji rękopis pierwszej części saga o Harrym PotterzeprzyjąłJ.K. Rowling akcje zdjęcia z jej listów do odrzucenia „inspiracji” 12 uszkodzeń, lecz uważaTo jest „Harry Potter” Synopsis Wydawcy Odrzucone ponad 20 lat temuŻe jej nie złamać, i była zdecydowana nie zatrzyma, dopóki nie została odrzucona wszystkie kraje publikowania.

Wydawcy wielokrotnie odrzucane i "czekolada"Joanne Harris, a"pokojówka"Katherine Stokkett, a"Carrie„Stephen King. Wszyscy nadal tworzyć i promować swoje książki, a potem z uśmiechem mówił o krytyce w swoim wystąpieniu. Joannę Harris przykład kawałyHarry Potter i pisarka JK Rowling Joanne Harris dzielić ich ból odrzucenia z autorami wannabeŻe otrzymał od awarii mogła olśnić całą rzeźbę. Ale w historii króla okresowo pojawiają się bohaterowie pisarzy, którzy nie lubią krytyki. Boris Akunin pod tagiem # menyanevzyali powiedziałAkunin Chkhartishvili jak „Eksmo” odrzucił swoją pierwszą powieść o Fandorin.

Może się wydawać, że naprawdę utalentowani ludzie są zawsze pewny siebie, nie zwraca uwagi na trujące uwagach do ostatnich walk o jego książek, obrazów i muzyki.

faktycznie

Zastrzeżenie - to jest bardzo bolesne. I to nie tylko dramatyczny metafora. Kiedy są krytykowane lub odrzucone, mózg reagujedającego zabezpieczenie społecznego odrzucenia somatosensorycznej reprezentacje z bólem fizycznym prawie tak samo jak gdybyśmy spowodowały ból fizyczny. dotyczy toOdrzucenie i ból fizyczny są takie same do mózgu nie tylko do niepowodzenia w miłości i pracy. Podobna reakcja jest uruchomiona, nawet jeśli ktoś jest unikanie nas na Twitterze lub jak wprowadzenie na stanowisko pracy w Instagram.

W związku z tym, to jest normalne po krytycy czują zdewastowany, niekompetentny, a na co nie pasuje. Normalnie zniechęcony, smutny, zły i zrezygnować. Znani pisarze, artyści i filmowcy, którzy doświadczyli porażki też z pewnością doświadczył wszystkie te uczucia, ale teraz jest rozpatrywane z nimi i może mówić o takim ciężkim doświadczeniem z humorem.

Latać w twarz, aby ukryć swoje emocje i próbują udawać, że niepowodzenia i krytyka Nie dotykać - nie jest dobrym pomysłem. Jeśli chcesz być smutny - sad. Jeśli chcesz zmienić swoją pracę - proszę: krytyka może być punktem wyjścia do rozwoju. Ale tylko wtedy, gdy jest to przyjazny, konstruktywne i zasugerował, człowiek, który jest dobrze zorientowany w tej kwestii. Żółć komentarzach nieznajomych z internetu - nie jest czymś, co należy zważać.