Czy stres wpływa na trawienie
Zdrowie / / December 19, 2019
Layfhaker nauczyłem gastroenterologa Anna Jurkiewicz dlaczego przed egzaminami i wywiady nie chce jeść.
Dla niektórych osób stres ból brzucha, ktoś po prostu kawałek nie pójdzie do gardła. Reakcje są różne, i zapytaliśmy ekspertów, dlaczego tak się dzieje i jak nasz żołądek jest związane z uczuciami.
Anna Jurkiewicz
Gastroenterolog. autor blog na temat odżywiania i zdrowia układu pokarmowego.
Czym jest stres? Dla niektórych jest to przejście w metrze, na kogoś - lot w samolocie. W każdym przypadku, układ pokarmowy w jakiś sposób odpowiedzieć na podniecenia na działanie autonomicznego układu nerwowego.
Autonomiczny układ nerwowy jest odpowiedzialny za narządów wewnętrznych, działa autonomicznie i ciągły. Moc myśli, nie możemy mieć wpływ na jelita, żołądek i inne narządy. W związku z tym, czy nam się to podoba, czy nie, w odpowiedzi na doświadczeniach produkowanych przez hormonów stresu, takich jak adrenalina.
Pod jego wpływem mięśni oddechowych, przewodu pokarmowego relaksuje hamuje ruchliwość zwieraczy zmniejszona. Tu masz jedno z wyjaśnień na ból w prawym górnym kwadrancie po stresu: w tym obszarze są przewidywane dróg żółciowych z ich zwieraczy, które są wrażliwe nie tylko na błędy w
żywnośćAle na stres.Jak dla układu trawiennego, stres w czasie pod wpływem wszystkich tych samych hormonów włączony tryb „walki lub ucieczki”. Główny przepływ krwi przechodzi do serca, mózgu, mięśni, więc jeśli coś się dzieje, aby mieć czas na ucieczkę lub walczyć. W tym przypadku, przewód pokarmowy nie otrzyma odpowiedniego dopływu krwi, a zatem spowalnia proces trawienia.
zobacz także
- Co kobiety zarabiają choroby z powodu stresu i sposobów radzenia sobie z nim →
- Co można, a czego nie może jeść, gdy żołądek boli →
- 10 prostych sposobów na pokonanie stresu →