Nowa dieta z podstawy naukowe i bardzo starożytnej historii

Teraz nabiera tempa paleodieta(Jest to krótka), która opiera się na sile prymitywnego społeczeństwa. Ale ludzie nadal poszukują coraz więcej lokali gastronomicznych, a także historia ludzkości jest wystarczająco długi i takie okresy istnieje wiele - jest gdzie się obrócić! Proponujemy Ci kilka diet o bardzo bogatej historii. ;)

Przepis na właściwej diety

Na paleodietu uderzę gradem krytyki, jak książka wpadła w ręce australijskiego szefa kuchni. Po przeczytaniu go, doszedł do wniosku, że niektóre z proponowanych przepisów może mieć negatywny wpływ na zdrowie dzieci.

Prawda czy nie w ogóle, ale cień został strącony na paleodietu. Jednak dieta zawsze były popularne, a niektóre z nich nawet pracował jak obiecał. Wielu dietetyków i specjalistów od zdrowia zgodzili się, że dieta bogata w owoce, warzywa i witamin, co do zasady, dość dobre, ale dla wszystkich jego zalet jest nudne. Cóż, kto jest zabawa po prostu jeść owoce i warzywa?

Publicznie połknął przynętę, trzeba wziąć najzwyklejszym i nudne diety, owinięte w pięknym papierze, dodać trochę tajemniczości i złożonych faktów naukowych i należy połączyć go z przeszłości, gdyż wszystko to złe jedzenie sprawia, że ​​nam tłuszcz, - tylko nowoczesny zjawisko.

instagram viewer

W przeszłości, nikt nie jedli smażone, nie pić napojów z dużą ilością cukru i nie prowadzą siedzący tryb życia. I wyglądają jak zdrowe były! Żyli długo i zdrowo... gdyby udało.

Tak więc, w celu stworzenia właściwej diety, trzeba bardzo niejasne zrozumienie nauki o żywieniu i trawienie dołączyć do dowolnego punktu w naszej bogatej historii - wszystko! Ta dieta automatycznie zostanie najzdrowsze, ponieważ wszystkie te szkodliwe dodatki do żywności w odległej przeszłości był nie wszystkie były karmione wyłącznie na produktach ekologicznych. Cóż, bardzo „organiczny” i 0,00% GMO!

Grab pomysły dla nowych popularnych diet!

Dieta Big Bang

Czemu zadowalać epoce paleolitu, kiedy to jest możliwe, aby pójść jeszcze dalej? Jeśli używasz logiki, że im dalej w czasie, tym bardziej zdrowe jedzenie było to najbardziej doskonały i czysty dieta - narodziny wszechświata. Wszystko, co żyje teraz lub kiedykolwiek żył na świecie, została właśnie urodzony w tej chwili, tak jak to jest dokładnie punkt, w którym można było uzyskać czyste, nieskażone i nieskażone pełzające entropię kalorie!

Można także osiągnąć ten sam stan czysty, jeśli dietę według Wielkim Wybuchu, to znaczy będzie jeść to, co było dostępne w czasie, gdy Wszechświat był młody i świeży, a nie tak jak nadęty Teraz.

Musisz porzucić wszelkie przetworzonej żywności, mięsa i warzyw ze wszystkich przedmiotów, które mogą być uzyskane z organizmu żywego lub ze skał. Masz prawo tylko na cząsteczki.

Twój główny posiłek - rodzaj mieszanki osocza, gluonów, promieniowanie i pozostały energii Wielkim Wybuchu, który wypełni Ci energii na bilionów latach.

Jeśli nagle czuć lekkie uczucie głodu, można zafundować sobie kilka prostych gazów.

dieta ordowiku

Każdy wie, że pływać - jeden z najlepszych sportowych! Co więcej dowód musisz zrozumieć, jak wspaniałe było, kiedy wszyscy żyli wyłącznie w wodzie? Po tym wszystkim zaczęły się kłopoty, kiedy wyczołgał się na ziemi. Po terra firma pod ich stopami oznacza, że ​​można po prostu iść i leżeć, podczas gdy w wodzie trzeba ciągle być w ruchu, jeśli nie chcą utonąć. Oznacza to, że jesteś ciągle wykonywać przydatnych ćwiczeń, które nie pozwalają się pojawiać nadmiar centymetrów talii i bioder. Nawiasem mówiąc, czy wiesz, że rekiny nie chorują?

Niestety, nie możemy w pełni ponownie, aby wrócić do morza, ale nadal można śledzić diety ordowiku. Usuń wszystkie produkty, które są oparte na grupie komórek z rodzimej ziemi. W rezultacie, pozostają resztki planktonu lub większe z pozostałych zwierząt, którzy zdecydowali się na odpoczynek w spokoju na dnie morza. Na szybką przekąskę energii można spróbować emisji siarki z kominów hydrotermalnych wulkanicznych. Wydaje się, że nie może być utożsamiane z paleniem, hę?

dieta Jurajski

Każdy kocha dinozaury. Ich era trwała znacznie dłużej niż ścieżki pokonywany przez ludzkość w tej chwili, co oznacza, że ​​muszą się jeszcze wiele nauczyć!

Jest oczywiste, że dinozaury były najbardziej zdrowe i silne, ponieważ nie ma nic tak pomaga zadbać o kondycję, jako stały ucieczki przed drapieżnikami multi-tonowych. To znaczy, jeśli uważasz się roślinożerców. Jeśli jesteś drapieżnikiem, nadal masz ładną pot, w pogoni za ich lunch lub kolację.

Co jesz jest bardzo ważne, ale równie ważne jest to, jak jesz.

W tej diecie, można odrzucić wszelkie nowoczesne podstawy. Lubisz jeść liście - proszę! Jedz jak najwięcej liści, ile dusza zapragnie, rozrywając je z ich potężnymi zębami na niższych gałęziach drzew. Nie wahaj się spróbować kilka małych kamieni, które mogłyby pomóc żołądek do radzenia sobie z tym grudki „zielonej energii”!

Jeśli wolisz mięsa, oferuje ogromną różnorodność gryzoni i innych małych ssaków. Jedynym warunkiem jest to, aby upewnić się, że mięso było dobre, masz do siebie, aby je złapać i wyciągnąć ich ostre zęby gorące wnętrze.

I pamiętaj, aby uniknąć pokarmów zawierających gluten i asteroidy!

Dieta Twojego dziecka

Gdy zdrowie było w najlepszej formie? Oczywiście, kiedy byli dziećmi!

dużo ważysz mniej niż są teraz, a ty szalał niewyczerpanego źródła energii. Nie jesteś absolutnie martwi się o kredyt hipoteczny, utraty pracy lub zmniejsza włosy na głowie dla pary z rosnącym brzuchem. I można jeść wszystko, czy to miskę sałatki lub cały garnek przegotowanej brokuły, jeśli was w tym samym terminie do pomocy w kuchni i grać trochę ze sztućcami.

Dzieci nie jeść zdrową żywność, jeśli nie wsunąć jej rodziców i chrupiące plasterki marchwi jest całkiem zejść na żetony!

Więc dlaczego nie zapytać o radę wewnętrzne dziecko i zacząć jeść jak ty jako dziecko? Nasiona słonecznika w skórze, jedzenia trawy „orpin” pod płotem sąsiada i kwiaty akacji, jabłko i wiśnia żywica nie jest uważany!

Mam nadzieję, że jeszcze pamiętam, że dzisiaj - 1 kwietnia. ;)