Makijaż plan ćwiczeń z aplikacją mobilną Sworkit Pro

Nie każdy ma czas na regularne wizyty do klubu sportowego, i być w dobrej formie fizycznej wszyscy chcą. Aplikacja dla użytkowników Pro iOS i Android Sworkit pomoże Ci stworzyć plan treningu w oparciu ile czasu jest dostępna za darmo i jakie grupy mięśni chcesz pracować dziś.

Aplikacja pozwoli Ci trenować nie tylko w domu, ale także na wakacjach lub w podróży służbowej, jak wielki poradzić sobie z przygotowaniem indywidualnego treningu, nie trzeba specjalnego sprzętu sportowego i dla których dużo czasu. Jeśli masz 20 minut - wybrać zestaw ćwiczeń i pracy. Kompleksy ćwiczeń zbudowanych w formie treningu interwałowego: 30 sekund - ćwiczenia, odpoczynek przez 2 minuty.

Kluczowe cechy

1. Szkolenie skierowane do konkretnych grup mięśni: górna ciała, dolnej części ciała, wzmocnienie organizmu, wzmocnienie pleców, stretching, joga.
2. Łącząc różne treningi.
3. Zdjęcia, które opisują każde ćwiczenie.
4. Ćwiczenia z jogi z kompleksów, które można wykonywać żadnych przybysza.
5. Sygnały dźwiękowe, które wskazują, kiedy jest czas, aby przejść do następnego zestawu.

Aplikacja może być stosowany nie tylko na iPhone, ale także na iPadzie i iPodzie.

Dodatkowe opcje w wersji Pro

1. komunikatów głosowych. Wersja Pro włączona zapowiedź głosową i nie trzeba ciągle patrzeć na ekran.
2. Wideo. Można oglądać film podczas swoich treningów.
3. Śledzenie postępów. Możesz śledzić swoje postępy na tydzień, miesiąc, rok i przez cały czas korzystania z aplikacji.
4. Pauza. Można wstrzymać między ćwiczeniami.
5. Sieci społeczne. Możesz zaprosić swoich znajomych z Facebooka, Twittera lub za pośrednictwem poczty elektronicznej.
6. Bonus Workout - Boot Camp.
7. Dostęp do aktualizacji i szkoleń bonusowych.

Sworkit Pro | App Store 1,0 $
Sworkit Pro | Google Play 1,0 $

Bardziej prosta i darmowa wersja:

Sworkit | Darmowe App Store
Sworkit | Google Play za darmo