10 Przydatne Instagram profili sportowych i fitness
Sport I Fitness / / December 19, 2019
Szkolenia, odpowiednie ćwiczenia techniki, sposoby prawidłowej postawy i poprawić wydajność - to wszystko można znaleźć w tych profilach Instagram.
1. Dr. Jacob Harden
Publikacja przez Dr. Jacob Harden (@ dr.jacob.harden)
Ten profil chiropraktyka Jacob Harden (Dr. Jacob Harden) od manipulacji kliniki Myodetox Orlando na Florydzie. Publikuje wiele bardzo przydatnych filmów i artykułów z ćwiczeniami techniki rozciągania powięziowy masaż.
punkty spustowe, błędy w technologii i przepisów, sposobów, aby poprawić swoją postawę, badania, urazy - tak magazyn informacji dla tych, którzy dbają o stan kręgosłupa, stawów i mięśni.
2. Vinnie Rehab
Publikacja Vinh Pham (@vinnierehab)
Profil z Toronto fizjoterapeuty i założyciel manipulacji systemu Myodetox Pham Vinh (Vinh Pham). Wkłada dużo o prawidłowej techniki, stretch, sposób na stres i uniknąć zranienia.
Nieco anatomia, przykłady ilustrujące biomechaniki ciała, technika korekcji błędów. Profil ten powinien subskrybować jeśli starają się wiedzieć więcej o swoim ciele i ciągle ją poprawić.
3. fitness Physio
Publikacja FitnessPhysio (@fitnessphysio)
Innym profil dla tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej na temat ludzkiego ciała. W ogólnych wiadomości o anatomii konkretnych mięśni publikowane są tutaj. Jeśli nie jesteś zainteresowany w anatomii i biomechaniki, pomiń go.
4. Doc Jen Fit
Publikacja Jen Esquer, PT (DPT) @docjenfit
Profil fizjoterapeuta Eskvaer Jen (Jen Esquer). Istnieje wiele fajnych ćwiczenia rozciągające z filmów i wyjaśnienie w poście. Należy zapisać się do tych, którzy chcą się rozwijać elastyczność i pragnie nowej wiedzy o fizjologii. Także sam profil całkiem piękne zdjęcie Jen, najczęściej w stójką, a filmy z jej praktyki.
5. Scott Fournier
Publikacja Scott Fournier (@scottfournierpt)
Profil trenera Scotta (Scott Fournier Fournier) w klubie fitness w Yorkville Toronto. Tutaj znajdziesz wiele dla ich szkolenia, będą mogli sprawdzić i poprawić swoją technikę, uzyskać porady na rozciąganie. Scott stawia ćwiczenia z hantlami (szczególnie dużo z ciężarkami), zawiasy, sprzęt do ćwiczeń, rolek masujących.
6. Siła Coach Terapia
Publikacja przez Dr. Teddy Willsey DPT, CSCS (@strengthcoachtherapy)
Profil fizjoterapeuta Wills Miś (Teddy Willsey). Tutaj publikowane są wiadomości na temat mobilności i stabilności, rozgrzewki dla pleców i stawów zdrowia, doradztwo w zakresie prawidłowej techniki ich realizacji.
Należy zapisać się do tych którzy chcą uniknąć problemów z układem mięśniowo-szkieletowym, a nie popełniać błędy podczas treningu siłowego.
7. Muscle & Fitness
Publikacja Muscle & Fitness (@muscle_and_fitness)
W tym profilu, znajdziesz gotowe plany treningowe i przepisy na zdrowe odżywianie.
8. fitness IQ
Publikacja z Youtube | Jorge Rosado (@fitness_iq)
Profil trenera George'a Rosado (Jorge Rosado). Kładzie zdjęcia i filmy z prawej techniki wykonywania ćwiczeń wytrzymałościowych. Ze względu na strzałki i napisy na fotografiach i filmach są bardzo jasne i zrozumiałe.
9. podnośniki Clinic
Publikacja przez Dr. Mario Novo PT DPT (@liftersclinic)
Profil fizjoterapeuta New Mario (Mario Novo). Tutaj można znaleźć nowe ćwiczenia na treningi i inne informacje, w jaki sposób rozwiązać problemy z układem mięśniowo-szkieletowym.
10. Podróż do łupu
Publikacja Journey do Booty (@journeytothebooty)
Piękny profil dla dziewcząt namiętnym kondycji. Istnieje wiele ćwiczeń, które motywują nagrywania, łuki, różne potrawy.
Klarowny struktura stanowisk i dużo fajnych zdjęć, przynajmniej fitonyashek przed lustrem - po prostu miły i pomocny.