Jeśli Twoja codzienna praca jest połączony z komputerem, prawdopodobnie dowiedział się jak najwięcej używać narzędzia do rejestrowania pomysłów, spraw codziennych i schludne przechowywanie dokumentów. I nie można zapomnieć pośród wszystkich wir działalności dbać o zdrowie swoich oczu? Załóżmy, że praca wymaga wysokiego stopnia koncentracji lub niezwykle fascynująca - to nie oznacza w żaden sposób, że oczy nie męczą i potrzebują odpocząć. Czas przypomnieć potrzebę przełamania i utrzymać wizja programu EyeLeo.
Po pobraniu i zainstalowaniu rosyjskiej wersji programu, poszukaj w menu Ustawienia, gdzie ustawienie przedziałów pracy i przerw (zdefiniowanej jako długi i krótki). Domyślnie duża przerwa jest określona w ciągu 5 minut po każdych 50 minutach i oferuje krótkie przerwy EyeLeo wykonywane co 10 minut przez kilka sekund. Aby sprawdzić, użyj przycisków „Try krótką przerwę” i „Try dużą przerwę.”
Aktywacja „krótką przerwę” towarzyszy komunikat na ekranie o konieczności zrobienia jednego z kilku szkoleń ćwiczenia oczu. Na przykład, aby wykonać ruchy gałek ocznych w lewo i w prawo, w prawo, wąskie oczy przez kilka minut lub szukać z dala od okna. W każdym przypadku EyeLeo nie pozostanie obojętny na swoje zalecenia dla użytkownika - w uzupełnieniu do instrukcji tekstowych w na ekranie pojawi się obrazu (Friendly lub pudełko dom leopardenok), przedstawiający jeden z rozgrzewki dla oczu, które musimy wykonać następne dziesięć sekundy.
„Great break” implikuje brak użytkownikowi na monitorze komputera przez określony przedział czasu. Tak więc, po 50 minutach EyeLeo 30 sekund przed przerwą, ogłosił o zakończeniu pięćdziesięciu zakresie roboczym i proponuje poświęcić kilka minut, przerwę od komputera. W trybie normalnym, oferty programowe odpoczywać i pracować w innym minutę, a podczas pięciominutowych na ekranie znajduje się przycisk „Przejdź przerwę.” Jeśli nie chcesz, aby skusić się regały przerwę i twoja praca może umożliwić wyraźne podporządkowanie instrukcje EyeLeo, nie zapomnij podać w nalewek „Strict Mode” - ignorować dłuższe przerwy To nie zadziała.
Wadą jest jakiś przycisk „obcy” „Skip” - niebieski obrzeża wokół białymi literami, a to wszystko na czarnym tle. Reszta EyeLeo utrzymane na przyzwoitym poziomie - program uwzględnia nieobecności lub obecności komputera, zawiera wyłącznik czasowy, przyjemne Komunikaty zawiera przezroczyste potrzebny odpoczynek, zużywa 5 MB pamięci RAM, a nie prosić o swojej pracy pieniądze.
Dbać o ich oczach także zachęcić do wypróbowania programu Workrave, F.lux, TakeABreak i Protokoły.
pobieranie EyeLeo