Dlaczego bodipozitiv jest szkodliwa i jak unikać skrajności
Program Edukacyjny Zdrowie / / December 19, 2019
Co jest bodipozitiv i jak to dobrze
Bodipozitiv przekłada prostu - pozytywne nastawienie do ciała. Nikomu nawet kategorycznie niedoskonałe. Oto cztery osiągnięcia bodipozitiva które zmieniły świat na lepsze.
1. Bodipozitiv rozszerzony pojęcia piękna
Trudno sobie wyobrazić, ale tylko 8-10 lat temu, plus size model na łamach prestiżowego magazynu błyszczącą lub na wybiegu słynnego domu mody było nie do pomyślenia. Dzisiaj, właściciel nietypowych figur udział w kampaniach reklamowych najbardziej znanych marek na świecie.
Nawet nisza, dobitnie sportowy Sports Illustrated, prezentując kolekcję ubrań dla pływania, przyciągaSI Swimsuit sprawia splash w Miami Swim tygodniu z linii stroje kąpielowe dla każdej kobiety dziewczęta i kobiety „nemodelnoy” wygląd. I wygląda ładnie, ale nie wyzywająco. Przekonaj się sam.
2. Uczę ludzi do przestrzegania cudzych ciał
Bodisheyming - to jest złe. Jeśli zadzwonisz do kogoś „tłuszcz”, „brzydki” lub inne pokrewne epitety wygląd, dziś jest bardziej charakterystyczne niż ty drugiej osoby.
3. I dla własnego ciała, zbyt
Wygląd - jest drugorzędna. Znacznie ważniejsze jest to, kim jesteś w środku. Dzięki programów edukacyjnych, które są uruchomione w działaczy świat bodipozitiva, ludzie nauczyli się akceptować i kochać siebie takimi, jakimi są, bez cierpienia z faktu, że jest niemożliwe, aby zmienić.
4. Uratował wiele z anoreksją lub nawet śmierć
W Internecie można znaleźć wiele projektów na temat „Jak bodipozitiv ratuje życie.” Oto coAustralijski model i założyciel projektu womankind, Jessica Vander Leahy, w jaki ciała Pozytywny ratuje życie Australijska modelka i założyciel projektu womankind Dzhecsika Vander Leahy (Jessica Vander Leahy):
Jedna dziewczyna podziękowała mi za pozytywne wiadomości o piękno ciała. Powiedziała, że moje wiadomości pomogły jej pozbyć się zaburzeń odżywiania, z powodu których wcześniej hospitalizowany. „Dziękuję, uratowałeś mi życie” - te słowa mnie płakać.
Dlaczego bodipozitiv jest szkodliwe
Dzisiaj coraz dźwięk pomysł, że motto „kocham siebie za to, kim jestem”, prowadzi do negatywnych konsekwencji. Oto tylko niektóre z nich.
1. Bodipozitiv wzrosła liczba osób z nadwagą
Naukowcy z University of East Anglia zauważyliNormalizacja plus size i niebezpieczeństwem Unseen nadwagi i otyłości w Anglii interesującym trendem. Ponieważ rozmiar plus size jest coraz jedna norma dla tego, a wzrosła liczba osób z nadwagą.
Dokładniej, tak, że ludzie po prostu nie uważa się za zakończone, ale tak było. A jeśli waga nie wydawać więcej niż człowiekiem, a następnie zająć się nie jest konieczne - to logiczne, prawda?
Jako naukowcy uważają,Ruch "pozytywności ciało czyni osób niewidomych z ich problemami wagiPonieważ ludzie bodipozitiva przestają dostrzegać bardzo poważny problem dodatkowych kilogramów.
2. Pozbyć się odpowiedzialności za zdrowie
Każdy dorosły jest odpowiedzialny za jego zdrowie. Teza ta, w szczególności oznacza: W przypadku różnych parametrów fizjologicznych człowieka z normą nosi jego ciało do lekarza w celu ustalenia przyczyny problemów i radzenia sobie z nimi.
Ale co, jeśli rozmytych reguł i bodipozitiv mocno do ucha: „Doceń sobie niczego, nawet uprawiane do rozmiaru XXL, choć krótki oddech, nawet z pojawiających trądzik»? W tej sytuacji, ludzie zaczynają ignorować sygnały organizmu. I nie zauważyć, że to szkodzi ich zdrowiu.
3. Nazwał agresywną postawę wobec cienki
Początkowo bodipozitiv uczyłem tolerancji. Ale dziś tendencja ta często prowadzi do tolerancji tylko do grubych ludzi.
Staje do zaakceptowaniaFat Acceptance Ruch: siła dla Tolerancji lub uprawomocnienia Niezdrowe możliwości? wezwanie kogoś o wadze kilku kilogramów jest niższa niż ty „obrzydliwie chuda.” Albo ludzie dają zaangażowanych w fitness i żywienia następnie, obrażanie pseudonimów takich jak „fitonyashka”.
Tymczasem jest to poważny problem społeczny, który włącza zdrowego stylu życia w coś wstydliwego.
Jak zbudować harmonijną relację ze swoim ciałem
Bodipozitiv przynieść radość, nie ma problemu, ważne jest, aby przestrzegać następujących zasad.
1. Dowiedz się czuć swoje ciało i jego potrzeby
Ktoś dobrze w wadze 50 kg, jeden czuje się świetnie w 80 kg - i to jest w porządku. Nienormalnie jeśli ważysz 50 kg i cierpiącego na stałe słabości. Lub, alternatywnie, o wadze 80 kg dręczony regularne duszności i wysoko ciśnienie.
Posłuchajcie, jak twoje ciało czuje się. Jeśli nie - starają się mu pomóc.
Od czasu do czasu, należy zadać sobie pytanie: „jem ciasto, bo chcę cieszyć się jego smakiem lub próbować wykorzystać tak stresujące? A może jestem po prostu nudzi „lub:” Czekam na windę, bo nie mam siły, by wspiąć się na drugim piętrze stóp lub lenistwo jest nawykiem i przenieść w jak najmniejszym stopniu? „Takie pytania zwiększyć świadomość w odniesieniu do Ciało.
Jeśli organizm jest w potrzebie czegoś - w ruchu, spada napięcie, kontakt dotykowe - nie ignoruj tych potrzeb. Ważne jest, aby je zrozumieć i znaleźć sposób, aby spotkać.
2. Pamiętaj, że jesteś odpowiedzialny za swoje zdrowie
Jeśli fizycznie źle, skonsultować się z lekarzem. Nie zamykaj oczu na problem, nie odwołuje motto: „Jestem po prostu tak, nic nie można zrobić.” W większości przypadków, zdrowie - to obszar odpowiedzialności jako osoby dorosłej.
3. Szanować wybory - i własne, i inni
Jak patrzymy, co się ubrać, jak pozycjonować się najczęściej jest nasz wybór. A inni nie są wymagane, aby zaakceptować ten wybór.
Jeśli twój wygląd jest niezgodny pewne ogólnie przyjęte w przepisach społeczeństwa, bądź przygotowany, że ktoś cię odrzuca. Z kolei otoczenie również nie lubić. Jednak, jak ty, ma prawo do życia zgodnie z własnymi przekonaniami. I to prawo musi być przestrzegane. Jest to jeden z najważniejszych praw bodipozitiva.
zobacz także
- Jak przestać się wstydzić swojego ciała →
- 7 zasad intuicyjnego mocy, które pomogą schudnąć bez diety →
- Jak zainstalować podstawową garderobę: szczegółowy kontrolną dla kobiet i mężczyzn →