Żywności jako środek do zwalczania infekcji
Zdrowie / / December 19, 2019
Infekcja zaatakowała człowieka w przeszłości, w tym ataku i będą atakować w przyszłości. Tak ważne jest, aby wiedzieć, jak je zneutralizować, a jedzenie powinno być naszym pomocnikiem.
Przez całe swoje życie, ciało jest stale walczą patogenów i antygenów - obce substancje, które go atakują. Połączenie tkanek i komórek odpowiedzialnych za walkę organizmu z antygenami, zwany układ odpornościowy.
Istnieją pokarmy, które są szczególnie przydatne w przypadku zakażenia, gdyż:
- Poprawa aktywności układu odpornościowego. Zdrowa praca tego złożonego systemu, chroni przed infekcjami i substancji obcych, wymaga pewnych składników odżywczych. Spośród tych protein, witamin przeciwutleniaczy (witamina A, C i E), pierwiastki śladowe, takie jak żelazo, selen, cynk i miedź. Te składniki powinny być zawarte w diecie dla tych, którzy cierpią na wszelkiego rodzaju zakażenia.
- Zawierają substancje antybiotyczne. Produkty te pomagają układ odpornościowy do walki substancje zakaźne.
- Pomoc oczyścić organizm. Produkty te poprawiają wydalanie produktów przemiany materii z nerek, wątroby i skóry.
Wysoka temperatura ciała
dieta
Zazwyczaj wysokiej temperaturze ciała - wskazanie, że jednostka zwalcza infekcji. Chociaż produkty wymienione poniżej nie obniżają temperaturę ciała i nie konkurują bezpośrednio z infekcją, odgrywają one ważną rolę w leczeniu. Przy wysokich temperaturach, dieta powinna:
- być strawna odżywcze;
- Zawiera dużo płynów, aby zrekompensować straty wody w wysokiej temperaturze oraz w celu uniknięcia odwodnienia;
- wzmacniających bogate w witaminy, takie jak prowitaminy A (beta-karoten) i witaminy C;
- alkalizujący bogaty w sole mineralne, zobojętnienie nadmiaru wolnych rodników i odpadów kwasu ciała wynikających z infekcji.
Owoce i warzywa są bardzo dobrze spełniają ten wymóg i muszą stanowić podstawę diety, szczególnie w okresie ostrym.
wzrost |
woda |
soki owocowe |
cytrus |
kleik jęczmienny |
oczyszczająca bulion |
ogórecznik |
melon |
malina |
»
Osłabiony układ odpornościowy
definicja
To osłabienie układu odpornościowego, często nazywany obniżona odporność.
Funkcja układ odpornościowy
Ma przede wszystkim dwie funkcje, które są niezbędne do przetrwania każdego organizmu:
- Identyfikacja wszystkich rodzajów mikroorganizmów i substancji obcych, które mogą potencjalnie niebezpieczne.
- Zniszczenie tych mikroorganizmów i substancji obcych komórek.
Co przyczynia się do osłabienia układu odpornościowego
Czynniki te mogą się różnić, wielu z nich są nieznane. Najczęstszą przyczyną obniżonej odporności, są następujące:
- Niedożywienie lub złe odżywianie. Brak jakichkolwiek niezbędnych składników odżywczych, zwłaszcza witamin i minerałów może zmniejszyć odpowiedź immunologiczną.
- Stres, fizyczne lub psychiczne.
- Chemioterapia (leczenie nowotworu).
- chorób zakaźnych.
- AIDS - niedobór układu immunologicznego spowodowane przez atak wirusa na mechanizm obronny organizmu.
dieta
Następujące produkty są szczególnie wspiera prawidłowe funkcjonowanie tego złożonego systemu obronnego.
wzrost | Zmniejszenia lub wyeliminowania |
przeciwutleniacze | napoje alkoholowe |
białka | Biały cukier rafinowany |
mikroelementy | skorupiak |
cytrus | tłuszcze |
oleje roślinne | kawa |
zasklep | |
mleczko pszczele | |
czosnek | |
jogurt | |
Acerola | |
kiwi | |
pomidory | |
lucerna |
»
zakażenie
dieta
Antybiotyki naturalne zawarte w pewnych pokarmów i rośliny, ma słabsze działanie niż antybiotyków farmaceutycznych. Jednak ich największe kłamstwa przewagę w tym, że w trakcie ich przyjmowania nie produkowane odporne na antybiotyki drobnoustrojów i zakłócić prawidłową florę bakteryjną organizmu.
W przypadku zakażenia ważne jest, aby pamiętać, jakie produkty są zalecane i jakie produkty są przeciwwskazane u osłabiony układ odpornościowy i wysoką temperaturę ciała.
wzrost | Zmniejszenia lub wyeliminowania |
Produkty polecane w osłabionym układem odpornościowym | Produkty przeciwwskazane z osłabionym układem odpornościowym |
Czosnek i cebula | |
cytryna | |
Kapusta, rzodkiewka | |
Europejski żurawina |
»
Przeziębienie i grypa
przyczyny
Przeziębienie i grypa przyczyny związane infekcje wirusowe. Zimno może być początkiem lub pierwszym objawem grypy.
objawy
Objawy przeziębienia obejmują zwiększoną produkcję i zapalenie górnych dróg oddechowych (nosa i gardła) śluzu. Grypa daje bardziej ogólne objawy, w tym bóle głowy i bóle mięśni.
dieta
W obu przypadkach jest to konieczne do wykonania podobnej diecie, aby zapobiec zakażeniu i ułatwienia leczenia. Przeziębienie i grypa nie jest traktowana z jakichkolwiek produktów lub antybiotyków lub leków. Zakażenie wirusem C musi walczyć własne mechanizmy obronne. Dlatego właściwa dieta ma zasadnicze znaczenie dla wzmocnienia układu odpornościowego.
wzrost | Zmniejszenia lub wyeliminowania |
Produkty polecane w osłabionym układem odpornościowym | sól |
Owoce i warzywa | Sahara |
czosnek | mleko |
zasklep | |
witamina C | |
selen | |
cynk |
»
AIDS
definicja
AIDS (zespół nabytego niedoboru odporności) powoduje zmniejszenie odpowiedzi immunologicznej na zakażenie i rak.
Jest to spowodowane przez retrowirus HIV, które atakują i niszczy komórki organizmu (komórki zabezpieczającej).
Sztucznej diety ubogich w owocach, warzywach, ziaren i orzechów, ma tendencję do tworzenia niedobór witamin antyoksydacyjnych (A, C i E) i przyczynia się do rozwoju tej choroby.
dieta
Pacjenci z AIDS są narażone na brak składników odżywczych, co z kolei zaostrza osłabienie układu odpornościowego. Utrata masy ciała w AIDS - to zły znak. Różne czynniki prowadzą do braku substancji odżywczych:
- Częste infekcje z powodu obniżonej odporności organizmu.
- Niezdolność do strawienia tłuszczów, które wywodzą się z fotela. W tym przypadku wygląd krzesła jak pianki i tłuszczu (steatorrhea). To niestrawność, pokazany na czwartą pacjentów z AIDS, zapobiega wchłanianiu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D i E).
- leki na AIDS. Zwykle dają efektów ubocznych związanych z trawieniem, takie jak nudności i wymioty, które zaostrza brak składników odżywczych.
Uzyskanie wystarczającej ilości składników odżywczych jest niezbędna, ponieważ może pomóc poprawić odporność organizmu i spowalnia rozwój AIDS.
wzrost | Zmniejszenia lub wyeliminowania |
Produkty polecane w osłabionym układem odpornościowym | Produkty przeciwwskazane z osłabionym układem odpornościowym |
owoc | |
Tselnezernovye | |
Orzechy i rośliny strączkowe | |
warzywa | |
jogurt | |
przeciwutleniacze | |
witamina A | |
witaminy z grupy B | |
witamina C | |
selen |
»
kandydoza
definicja
Grzybica lub zakażenia wywołane przez drożdżaki mikroskopowej rodzaju Candida (Candida albicans), powszechnie znajdują się w jamie ustnej, jelicie i skóry.
Gdy system immunologiczny jest zagrożony (obniżona odporność obserwowana) z powodu cukrzycy, intensywne leczenie antybiotyki, raka lub inne przyczyny, grzyby Candida mnoży się szybko i powoduje zakażenie zwany kandydozą lub moniliaz.
objawy
Choroba ta dotyka pochwy, odbytu, jamy ustnej lub skóry, na skutek działania wilgoci i tarcia (np pachwiny pod pachami lub skóry piersi).
dieta
Dieta, pomaga wspierać system odpornościowy i równowagę flory bakteryjnej jelit, sprzyjając gojenie kandydozy.
wzrost | Zmniejszenia lub wyeliminowania |
Produkty polecane w osłabionym układem odpornościowym | napoje alkoholowe |
jogurt | czekolada |
czosnek | drożdże piwne |
kwasu foliowego | ser twardy |
żelazo | chleb |
»
zapalenie gardła
definicja
Zakażenia lub zapalenia błony śluzowej gardła i krtani. W wielu przypadkach infekcja gardła związane z ciała migdałowatego - gruczołów chłonnych znajdujących się w gardle. Jeśli ból gardła objawia się jako główny infekcji, nazywa się zapalenie migdałków.
Na zapalenie gardła mieć wpływ na produkty, które zapewniają lokalne zmiękczenie i efekty dezynfekcyjne.
wzrost |
witamina A |
cytrus |
Propolis, miód |
gumbo |
ogórecznik |
»
zapalenie pęcherza
definicja
zapalenie pęcherza moczowego (zwykle z powodu infekcji). Ze względów anatomicznych, choroba najczęściej dotyka kobiety.
dieta
Te wytyczne żywieniowe mogą pomóc leczyć zapalenie pęcherza moczowego oraz zapobieganie jego nawrotom. Ta dieta jest również pomocne do wykonania wszelkiego rodzaju infekcji pęcherza.
wzrost | Zmniejszenia lub wyeliminowania |
woda | przyprawy |
Jagody i żurawiny | Chile |
nasiona dyni | kawa |
cytrus | bufet |
cebule | cukier |
»
Podsumowując, należy stwierdzić, że dieta nie jest substytutem leczenia, a pomaga mu lub zapobiega, w zależności od Twojego wyboru. Dlatego dobrze się odżywiać, jeść w zabawy i pozostać zdrowym.
Na podstawie książki "zdrowa żywność»