Witaminy napój, który zabija głód i pomóc schudnąć
Zdrowie / / December 19, 2019
Ten artykuł jest dla tych, którzy już stracili wszelką nadzieję wnieść swoje ciało w kształt i dobrze wyglądać latem. Wcześnie w rozpaczy! Staramy się przygotować ten napój.
To już lato, a więc jest bliski podróż Sea (lub codzienne wycieczki do plaży, jeśli mieszkasz w pobliżu). I wielu z nas gorączkowo szukają sposobów, aby szybko uzyskać kształt i usunąć wszystkie niepotrzebne złogi, które nagromadziły się w ciągu sezonu zimowego.
Dla kogoś okaże się lepszy, ktoś gorszy. Ale dzisiaj chciałbym wam powiedzieć o bardzo skuteczne metody, które mogą pomóc pozbyć się dodatkowych kilogramów w stosunkowo krótkim okresie czasu. Mówimy o napoju, główną cechą, która jest to, że jest bardzo skuteczny, gdy trzeba usunąć dodatkowego tłuszczu w okolicy brzucha.
napój przepis
składniki:
- 8.5 filiżanek przefiltrowanej wody;
- 1 godz. l. peretortogo imbir (lub 1 godziny. l. rastortogo w proszek imbiru);
- 1 ogórek średniej wielkości (drobno posiekanej);
- 1 średnia wielkość cytrynowy (cienkie plasterki);
- 12 liści mięty.
przygotowanie
Trzeba wymieszać wszystkie składniki w dużej misce i pozostawić na noc i rano usunąć kawałki cytryny, imbiru i mięty. Teraz można pić.
Polecam picie cały napój przed końcem dnia. Jeśli nie masz czasu, można umieścić go w lodówce, ale nie trzymać dłużej niż dwa dni.
Jeść pić trzeba codziennie przez cztery tygodnie. Okres ten jest na tyle, aby pozbyć się niechcianego tłuszczu.
Jak to działa i dlaczego jest tak skuteczny napój
Wszystkie składniki napoju bogatego w substancje naturalne. Kiedy spotykają się, czego efektem jest wzmacniany i zamienia rodzaju „bomby”, która pomaga organizmowi oczyścić.
Spójrzmy prawdzie w wygląd każdego składnika osobno.
ogórki
Głównie w ogórki bardzo mało kalorii i dużo wody. Oznacza to, że nie przyczyniają się do nadwagi, ale raczej działać jako środek moczopędny. Skórki ogórka - źródło błonnika pokarmowego. Również w ogórki dużo potasu, który jest bardzo ważnym elektrolitem w organizmie.
imbir
Naukowcy z Instytutu Żywienia Człowieka eksperymentalnie udowodniono, że napoje imbir zmniejszyć uczucie głodu. A ludzie, którzy używają imbir regularnie są mniej podatne na przejadanie się.
cytryna
Najciekawsze dla nas, że cytryna Zawiera pektyny. Pektyna - substancja, która tłumi apetyt. Fakt ten został udowodniony przez naukowców z Brock University.
Ale to nie wszystko, co jest cytryna. sok z cytryny pomaga organizmowi pozbyć się toksyn.
Kwas cytrynowy - tylko jeden z kwasów w organizmie są połączone z wapnia do cytrynianu postać wapnia. cytrynian wapnia - sól o właściwościach zasadowych. Ługu wspiera kwaśnym środowisku organizmu. Naruszenie przewodami równowagi kwasowo-zasadowej do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego wielu lekarzy zaleca obecnie rozpoczynając dzień od szklanki wody z sokiem z cytryny.
mięta
Jestem pewien, że słyszałem dużo mięty, ale nigdy nie myślałem, że jest to kolejny produkt roślinny, który może pomóc nam kontrolować swój apetyt. Mięta zabija także głód i pomaga zapanować nad pragnieniem, aby wypełnić swój żołądek czymś szkodliwym.
woda
Przydatne właściwości wody są dobrze znane: wspieranie życia, nawilżające ciało, smaruje stawy podczas wysiłku. Ale najważniejsze dla nas jest to, że regularne stosowanie wody zmniejsza uczucie głodu.
Więc, co mamy
Mamy napój, który jest stosunkowo tani w kategoriach niezbędnych składników, aby przygotować szybkie i skuteczne walka z otyłością.
Można rozpocząć korzystanie z tego napoju dzisiaj i po prostu znaleźć pierwsze pozytywne rezultaty w ciągu kilku dni.