Co naprawdę chroni zęby przed próchnicą
Zdrowie / / December 19, 2019
Zapisuj zęba przed próchnicą wątku
Niedawno New York Times opublikował artykułKatarzyna Saint Louis.Poczucie winy Not nicią dentystyczną? Może nie ma potrzeby. Który zakwestionował stosowanie nici dentystycznej.
Badanie przeprowadzone w 2011 rokuSambunjak D. J. Nickerson W., Poklepovic T. Johnson T. M. Imai P. Tugwell P. H. Worthington V.Nicią dentystyczną w celu zmniejszenia choroby dziąseł i próchnicę. Okazało się, że stosowanie nici dentystycznych oprócz schotke dentystycznej zmniejsza ryzyko zapalenia dziąseł. I to nie jest zbyt dużo, ponieważ większość szczotek zęby nici wystarczająco dokładnie.
Ale w walce przeciwko niszczeniu szkliwa wątku nie kolego. Jak dotąd nie ma dowodów, że regularne Nić dentystyczna do czyszczenia zmniejsza ryzyko próchnicy.
Czy muszę zrobić skan stomatologicznej
Amerykańscy dentyści polecam zrobić prześwietlenia zębów każdego roku. Frekt Austin (Austin Frakt), zdrowie Economist, analizowaneAustin Frakt.Prawdopodobnie nie Need Dental X-Rays Każdy rok. Badania lekarskie i doszedł do wniosku, że ta pewność jest bezzasadny. Wnęka utworzona w ząb powoli - 2-3 lata.
W Rosji, prewencyjnej rentgenowskie nie są tak popularne. Ale oferta CT skanuje regularnie robić. Zadowalać się tym drogie usługi nie pozostaje więcej niż raz na kilka lat.
Co skutecznie pasta do zębów
Dobrą wiadomością: myć zęby nadal użyteczne. Jednak, aby zapobiec rozwojowi próchnicy wklej powinny być fluorek. Wyniki badań z badaniem stomatologicznym dzieci w wieku od lat 5 do 16Marinho V. C. C., Higgins, J. P. T., Logan S., Sheiham A.Fluorek pasty do zapobiegania próchnicy u dzieci i młodzieży. To potwierdziło skuteczność tego minerału do zapobiegania próchnicy zębów oraz do utraty zębów. I myć zęby pastą z fluorem dwa razy lepiej, a nie tylko jeden: pozytywny efekt będzie zauważalny.
Jednak przeciw zapaleniu dziąseł i płytki nazębnej na zębach wklej Fluor pomaga. Ale od zniszczenia szkliwa to nie chroni.
Szczoteczka do zębów, która jest najlepsza
Elektryczne szczoteczki do zębów w razy droższe niż zwykle. Ale wydaje się być uzasadnione w odniesieniu do walki z dotyku i zapalenia dziąseł.
Naukowcy porównałoMunirah Yaacob Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny.Powered kontra ręcznego szczotkowania zębów dla zdrowia jamy ustnej. zęby dzieci i dorosłych, którzy używali szczoteczek elektrycznych i zwykłych. Miesiąc później okazało się, że pierwsza grupa tworzenia płytki zmniejszyła się o 11%, a po upływie trzech miesięcy - 21%. Po miesiącu używania szczoteczki elektryczne, częstość występowania zapalenia dziąseł zmniejszyła się o 6%, a po upływie 3 miesięcy - 11%.
Najlepiej jest, aby poradzić sobie z odrobiną model z głowicą obrotową.
Ile razy dziennie trzeba myć zęby
Kolejnym faktem, że lubisz. I to nie zostało potwierdzone, że szczotka po każdym posiłku jest bardzo pomocna. Uważa się, że może to być nawet szkodliwe. Jednoznaczne dowody lub inny znaleziony.
Czy muszę mieć profesjonalne czyszczenie zębów
Polerowania i szlifowania zębów lub profesjonalnego czyszczenia, niektórzy dentyści polecam zrobić dwa razy w roku. Jednakże procedura ta ma szereg przeciwwskazań: reakcje alergiczne na leki stosowane, czułość szkliwa, krwawienie dziąseł.
Osiem badania zostały przeprowadzone w 2005 roku,Jim Bader.Wystarczających dowodów, aby zrozumieć działanie rutynowe skalowania i polerowania. Wpływ profesjonalnego czyszczenia na zdrowie jamy ustnej. Żaden z nich nawet nie potwierdzają bezpieczeństwo tej procedury, nie mówiąc już o konieczności robi to regularnie.
Co umieścić uszczelki: drogie lub tanie
Dentyści zawsze oferują umieścić pieczęć drogie. To studiumYengopal V. Harnekar S. Y. N. Patel Siegfried N.Wypełnień dentystycznych do leczenia próchnicy w podstawowym uzębienie. , Które wykazały, że pomiędzy nowymi i starymi wypełnień nie ma żadnej różnicy.
Dlaczego Yorshik do przestrzeni międzyzębowych
W 2015 roku opublikowano przeglądShalini Gugnani, Neeraj Gugnani.Podsumowanie opinii / Choroby przyzębia. siedmiu badań, w których 354 pacjentów szczotkowane zęby trzy sposoby:
- Tylko szczotka;
- szczotkowania i czyszczenia nicią dentystyczną;
- szczotka i Yorshik.
Tylko raz, naukowcy zauważyli, że dodatkowe sprzątanie Yorshik ma przewagę nad szczoteczką. Ale dowodów nie można uznać za restrykcyjne, ponieważ mówimy o powierzchownym badaniu: efekty długoterminowe nie zostały przeanalizowane. To samo odnosi się do porównania z Yorshik i nicią dentystyczną.
Wyciągnąć wnioski o korzyściach Yorshik do przestrzeni międzyzębowych, dane są niewystarczające.
Jak często powinno się odwiedzić dentystę
W 2013 roku naukowcy analizowaneBisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi.Skuteczność zapobiegawczych stomatologiczne Wizyty w zmniejszaniu Nonpreventive Dental Wizyt i wydatki. Szczegóły dotyczące badań lekarskich 36 000 dzieci. Z regularnych badań prawdopodobieństwo kolejnych wniosków o leczeniu i prawdy było niższe. Ale ekonomicznie uzasadnione badania profilaktyczne tylko raz w roku.
Dalsze badania wykazały,Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi.Profilaktykę stomatologiczną i Długoterminowej Dental Outcomes między wszystkie dzieci rejestrujących. Że pozytywne efekty nie były rutynowe kontrole per se, oraz stosowanie uszczelniaczy dentystycznych. Uszczelniacze dentystycznych - powłoką, która jest nakładana na powierzchnie do żucia w celu ich ochrony. Najbardziej skuteczną metodą leczenia tych dzieci, gdy zęby są nienaruszone.
Ale z prawidłowego stosowania uszczelniaczy są od trzech do pięciu lat. Dlatego w tym przypadku można zrobić kilka wizyt u dentysty.
Co jeszcze może pomóc zachować swoje zęby
Dodanie substancji zawierających fluor w wodzie wodociągowej w celu zapobiegania chorobom zęby w miejscach, gdzie naturalne fluorku w wodzie poniżej normy, zawsze wiele kontrowersji. Jednak organizacje zdrowia na całym zastrzeżeniu światowym że fluorek niezbędne dla zapobiegania próchnicy jest.
Jakie wnioski można wyciągnąć
Zdecydowanie warto myć zęby dwa razy dziennie pastą z fluorem. Zęby dziecko może być powlekana lub obudowane ftorlakom. Jednak korzystanie z innych usług stomatologicznych jest wątpliwa.
Brak dowodów na korzyści, oczywiście, nie jest dowodem złego. Potrzebne są dalsze badania. Tymczasem pozostaje nam po prostu zważyć plusy i minusy.
Może powinniśmy nadal używać nici dentystycznej: to jest proste i niedrogie. Jednak badania profilaktyczne i nie jest bezpieczne zawsze zęby Profesjonalne sprzątanie jest mało warta, ponieważ prosić.
Musimy przyznać, że nie zawsze możemy kontrolować stan swoich zębów. Genetyczna predyspozycja, skład śliny, co wpływa na ogólny stan zdrowia, a zwłaszcza zgryz odgrywać pewną rolę.
To nie znaczy, trzeba przestać dbać jamy ustnej. Ale konieczne jest skupienie się na tych środkach, które są gwarantowane, aby dać pozytywny efekt.