12 mitów na temat zdrowia, wstydzą się wierzyć w 2019

Zdrowie / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Stosunkowo nieszkodliwe błąd

Nie jeść lody na zimno

Wiele dzieciństwo słyszał od swoich rodziców, gdy zimno. Starsze pokolenie uważa się, że ten deser będzie drażnić tylko ból gardła i objawy zaostrzają. Szczególnie niepokojące ludzie jeszcze wierzyli, że stosowanie jakichkolwiek produktów mlecznych nieuchronnie pogarsza stan. Od owego w drogach oddechowych powoduje więcej śluz, oddychanie przez nos staje się twardszy i połknąć - pacjenta.

W rzeczywistości tak nie jest. Według naukowców szwajcarskichspożycie mleka nie prowadzi do produkcji śluzu lub wystąpienia astmy, Lody lub inne produkty mleczne nie powodują nadmierne wydzielanie śluzu. Wręcz przeciwnie, jeśli jest lekko stopiony treat (małe kawałki w małych ilościach), można nawet uspokoić podrażnione gardło zimny deser będzie działać jako lekki środek znieczulający. Ponadto, chory potrzebuje dużo energii do walki z wirusem i lodów - produkt kalorii.

Jeśli czujesz, że masz zimne, ale nie możesz teraz iść do lekarza, nie samoleczenia lub poczekać, aż wszystko pójdzie sama. Można zaplanować wizytę do specjalisty w dogodnym czasie, a teraz pojawia się konsultacje online, na przykład lekarze służby MTS

instagram viewer

SmartMed - praktycy federalnego sieci klinik „Medsi”. Internistów i pediatrów na służbie dostępne przez całą dobę.

Kliknięcie palców prowadzi do zapalenia stawów

Nie jest to najbardziej przyjemny zwyczaj, a wiele osób to zrobić nieświadomie lub pod wpływem stresu. Prawda jest taka, że najgorsze z jego konsekwencjami - niezadowolonych spojrzeń kolegów lub krewnych. A jednak! Nie masz zapalenie stawów, ponieważ nie będzie. Potwierdza to badaniaGolonka pękanie i rąk Choroba zwyrodnieniowaWydanych przez amerykańskich naukowców: nawyk zatrzaśnięcie palców nie zwiększa ryzyka wystąpienia problemów ze stawami.

Lekarz Stanów Zjednoczonych Donald Unger, poszukuje również w tej sprawie, nawet zarabiając swoją nagrodę Ig NoblaIg Nobel akceptacja mowy: golonka krakingu. Badacz postawił na sobie eksperymentCzy golonka pękanie prowadzenie stawów palców? 50-letni długa: od dzieciństwa on stuknął palcami twardy tylko lewą rękę. Nawet w podeszłym wieku został zbadany i okazało się, że z jednej strony nie ma żadnych objawów zapalenia stawów.

By the way, kliknięcia, które słyszysz - to nie schrupać kości lub stawów. Właśnie w tej chwili stawów uwalnia azot, który towarzyszy dźwięk konkretnego.

rak Rentgenowskie prowokuje

Promieniowanie to ma przyjśćRAKA I ŚRODOWISKO w szeregu czynników rakotwórczych. Ale prawdziwe ryzyko raka występuje tylko wtedy, gdy zbyt częste i intensywne narażenie na działanie aparatu rentgenowskiego.

badanieRadiation Risk Od Medical Imaging lekarze nas wesprzeć tę ideę. RTG klatki piersiowej raz w roku nie będzie przyczyną raka, a nie prowadzić do łysienia. Jest o wiele bardziej ryzykowne do obróbki odpadów i ważne badania z powodu nieuzasadnionego strachu przed „niebezpieczeństwem promieniowania.”

Wszystkie psychopaci - morderców i przestępców

Przyczyną tego błęduPięć mitów na temat psychopatów - hodowli masowej. Dzięki żywych i zapadających w pamięć bohaterów, takich jak Anton Chigurh z „starcy nie należą tutaj” lub Hannibala Lectera z „Milczenia owiec”, wiele osób uważa, że wszyscy psychopaci są.

Chociaż w rzeczywistości nie wszyscy cierpią z powodu tych problemów - zimnokrwistych zabójców. Prawdą jest również, że wśród przestępców zupełnie zdrowy i psychicznie zdrowych ludzi. Na przykład, w zależności od badaniaPrzemoc i choroba psychiczna: przegląd World Psychiatry, główną przyczyną przemocy - choroby psychicznej, a nie ubóstwo, niski poziom wykształcenia, brak wykształcenia i innych czynników.

Kto spożywa w Wieczorem raspolneet

Późną noc kolację sam nie prowadzi do dodatkowego zwiększenia masy ciała. Smażone na złoty kolor shawarma kurczaka lub czekolady przyniesie swoje ciało w tej samej ilości kalorii o każdej porze dnia. Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Northwestern University USA, to wszystko zależy od tego, ile i co jesz, a nie od godziny jedzeniaCzy Eating Późno w nocy Bo Przyrost masy ciała?.

Ci, którzy uważnie obiad wieczorem mają tendencję do spożywania większej ilości kaloriiPosiłek taktowania wpływa dziennie kalorii u zdrowych osób dorosłych. Wynika to z faktu, że dana osoba nie je na czas i bliżej nocy do bardziej głodny. z tego powodu, że zjada dużo więcej jedzenia niż byłoby to konieczne.

Aby być w formie, która nie musi regulować czas posiłku, i wydać nie mniej kalorii niż konsumować. I do utraty wagi muszą spalić więcej.

uruchomić szkodliwy

Jeśli jesteś sportowcem, może. Sport zawodowy wymaga poważnego obciążenia stawów, serca i całego organizmu. Dlatego szkoda dla biegaczy - normalna rzecz.

Ale dla tych, którzy są uruchomione kilka razy w tygodniu przez 3-5 kilometrów, konsekwencje nie są tak fatalne, jak wielu myśli. Takie szkolenie na pewno nie spowoduje zapalenia stawów. Zostało to potwierdzone przez doświadczeniaHistoria Bieganie jest nie związane z większym ryzykiem wystąpienia objawowego kolanowego Choroba zwyrodnieniowa stawów: a badanie przekrojowe z inicjatywy choroby zwyrodnieniowej stawów Amerykańscy naukowcy. Wydali diagnozę ponad dwa tysiące osób, wśród których byli biegacze-lovers, a ci, którzy nigdy nie zaangażowane w takie działania nie są. W rezultacie lekarze nie stwierdzili związku pomiędzy występowaniem zapalenia stawów i tego rodzaju działalności.

Rosół stanie dostarczyć zimno

Według niektórych naukowców, bulion z kurczaka może ułatwićWpływ picia gorącej wody i zimnej wody, rosołu na śluzówki nosa, a prędkość przepływu powietrza do nosa odporności przekrwienie błony śluzowej nosa i przeziębienia mieć wpływ trochę przeciwzapalneRosół hamuje in vitro chemotaksji neutrofili. Ale, że jego cudowne właściwości są wyczerpane. Nie ma badań, które okazały się niezaprzeczalną skuteczność bulionu w walce z głównych czynników sprawczych przeziębienia.

Jeśli jesteś chory, nie należy polegać wyłącznie na tej potrawy i odmówić leczenia zaleconego przez lekarza. Rozpoczęty nosa katar i głęboki kaszel może stać się przewlekły.

Mity niebezpieczne dla zdrowia

Diety detox oczyścić organizm

Korzyści trendy detox diety, które twierdzą, że pomoc „oczyścić” jest bardzo przesadzone. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Australii wykazałyDetox diety dla eliminacji toksyn i kontroli wagi: krytyczny przegląd dowodówŻe taka żywność nie wyświetla organizm ze szkodliwych substancji. Z tym problemem, a więc zarządzanie wątrobę i nerki. Jeśli dieta detox i pozbyć się czegoś, organizm, więc jest to raczej z pierwiastków śladowych i witamin, co występuje w głodzieCzczo - Najlepsza dieta?.

Jedzenia owoców i warzyw, aby zrezygnować z fast foodów i żywności z dodatkiem cukru - świetny pomysł. Ale przez długi czas, aby jeść soki, poście i korzystać z innych detox diety - raczej niebezpieczne.

Co jest przydatne i co może zaszkodzić zdrowiu, bezpieczeństwu, zapytać specjalistę. Gastroenterologii, endokrynolodzy lub interniści kliniki „Medsi” doradzić o prawidłowe odżywianie poprzez usługę MTS SmartMed. Zarejestruj się i uzyskać porady lekarza w dogodnym dla Ciebie czasie.

Po prostu zapytaj!

Jeśli wstrząs lepiej nie iść do łóżka

Innym częstym błędem, że jeśli osoba ze wstrząsem mózgu w ciągu najbliższych kilku godzin, potem zasnąć, a potem vpadot śpiączce ponieważ uszkodzone ciało „wyłączony”. Mit ten jest zakorzeniony w świadomości masowej tych rzadkich przypadkach, w których rannych po urazie głowy przez krótki czas był w czystej świadomości, i wtedy naprawdę wpadły nieprzytomności. Wszystko z winy wylewu krwi do mózgu, ale fakt snu może go sprowokować.

wedługMit: sleeping SAFE po doznaniu wstrząsAmerykańscy lekarze, po wstrząśnięciu osoba naprawdę potrzebuje trochę odpocząć. Jeśli po urazie głowy, aby zmusić się, aby nie zasnąć, będzie to prowadzić do zmęczenia i może nasilać objawy.

Na zimno powinny być powiew gotowanymi ziemniakami

Wiele osób pamięta starą sposobem leczenia przeziębienia i bólu gardła. Siedzieć przez 10 minut na rondlu zaledwie gotowanymi ziemniakami, chowając się za ręcznik - bardzo wątpliwe praktyki pod względem skuteczności.

Tak, ogrzewanie nosa, w tym parę ciepła można zmniejszyć zatory, ale tylko na chwilę. Ponadto, według lekarzyBurns i szkody spowodowane przez wdychanie paryTakie wdychanie może być szkodliwe: jeśli przesadzić, można się poparzyć drogi oddechowe.

Szczepionki przyczyną autyzmu

To jest król współczesnych mitów medycznych. Nie ma jednej wiarygodne dowody, że szczepienia dzieci przeciwko odrze, śwince i różyczka (te szczepienia zaakceptowanych winę w najpoważniejszych skutków) jest bezpośrednio związane z autyzm. Ale mimo wszystkich badań i wypowiedzi lekarzy, ludzie nadal wierzą w tym nieuzasadnionego strachu i narażać siebie i swoje dzieci na niebezpieczeństwo.

Według wniosku amerykańskich naukowców, jedna z głównych przyczyn choroby - predyspozycje genetycznePostępy w genetyce autyzmu: na progu nowej neurobiologii.

Opalanie - użyteczne

Moda na tan jest stosunkowo niedawno - w latach 20-tych XX wieku. Wcześniej poważany był arystokratyczny bladość i kolor brąz skóra oznaczało przynależność do kobiety czy mężczyzny z niższych klas. Ale wszystko się zmieniło, gdy pewnego dnia Coco Chanel wrócił z wakacji na morzu jest lekko opalona. To wszystko okazało postaw społecznych na oparzenia słoneczne. Wówczas właściciel małej złotej skórze stało się modne.

Błędnie myśli, że opalanie jest dobre dla zdrowia, a wraz z nim ludzkie ciało dostaje witaminy D. Jednak w rzeczywistości, według amerykańskiego naukowca, nadmierne opalanie porywanie może prowadzić do rakaZapobiegania i zwalczania raka skóry. I witaminy D jest najlepiej uzyskać od żywności. Na przykład, sardynka, olej z tuńczyka.

Nawet jakby fakt sprawdzone może być dobrze zakorzenione mit. Kto lub co wtedy wierzyć? Tylko nauka i specjaliści!

SmartMed z kodem promocyjnym „LAYFHAKER” można dostać darmowy konsultacji terapeuta, pediatra, endokrynolog i innych specjalistów. Aktywacja może wynosić do 31 grudnia 2019 r, w celu korzystania z usługi - do 31 marca 2020 r. Aby zastosować ten kod, wystarczy pobrać aplikację i utworzyć konto.

Otrzymuj bezpłatne konsultacje