Oparzenie słoneczne: jaka powinna być pierwsza pomoc

Skuteczna pierwsza pomoc dla opalenizny w zakresie medycyny opartej na dowodach jest zmniejszonaPierwsza pomoc. oparzenie słoneczne łącznie do czterech punktów.

1. Cool.
2. Zwilżyć.
3. Numb i zmniejszyć stan zapalny (jeśli to konieczne).
4. Poczekaj, aż uzdrowiony.

Te elementy są proste i intuicyjne. Jednakże, próbując jak najszybciej do pomocy dotkniętej przez skórę ultrafioletowym, ludzie często używają zupełnie nieodpowiednich środków. Przepisy te same babki, które nie tylko nie pomagają, ale nawet szkodliwe.

Layfhaker gromadzone wyłącznie sprawdzone, jednoznacznie potwierdzone przez dermatologówOchrony przeciwsłonecznej FAQ. Jak mogę leczyć oparzenia słoneczne? sposoby, aby pomóc skórze opalenizny. I po drodze malowane że nie działa i dlaczego.

1. Schłodzić skórę

Pierwszy krok - tak szybko, jak można chodzić z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Można tylko w cieniu, ale idealnie - w chłodnym pomieszczeniu.

Po drugie - stosowanie okładów uspokoić spaloną skórę. Aby to zrobić przez 5-10 minut, stosuje się do obszarów dotkniętych namoczone w zimnej wodzie (świeży, nie morze!) Ręcznik. Powtórzyć w razie potrzeby. Opcja: Weź kąpiel lub chłodny prysznic.

niemile widziane

Nie dodawać wody do kąpieli lub okładów substancji obcych. Sól (nawet jeśli bank mówi „kojący”), etanol, mocz, ocet drażnićPierwsza pomoc dla opalenizny już uszkodzoną skórę i może nasilić obrzęk i dyskomfort.

2. nawilżyć skórę

Odbywa się to znowu w dwóch etapach. Najpierw zwilżyć zewnątrz. Aby to zrobić, wychodząc z wanny lub zdejmując chłodny kompres, pat skóry suchej miękki ręcznik, ale pozostawić je lekko wilgotne. Następnie delikatnie ruchy umieścić balsam. Eksperci organizacji badań Mayo Clinic Polecam szczególnie żel z aloesu i calamine balsam, eksperta autorytatywnych publikacji medycznych WebMDoparzenie słoneczne - kremów z mentolu i kamfory (w tym przypadku, dodatkowo do wilgoci, to otrzyma się dodatkowy efekt chłodzenia).

Po drugie, mokre wnętrze. Po poparzenia pić więcej wody, aby zapobiec odwodnienie.

niemile widziane

W pierwszym dniu nie mogą być stosowane na skórę, każdy tłuszczowych5 sposobów leczyć oparzenia słoneczne i dostarcza folii dochodów. Aby skutecznie przywrócić potrzeb skórze oddychać. Pod zakaz:

• tłuszczowych odżywcze kremy;
• oleje, w tym kokosowego;
• każdy tłuszcz - wieprzowina, Badger, gęsi;
• śmietana, jogurt i inne produkty mleczne;
• Wazelina;
• miód;
• żółtko.

Jest to popularna teoria, że ​​spalona skóra powinna obsługiwać preparat zawierający dekspantenol. Jednak międzynarodowe zalecenia lekarskie dotyczące pierwszej pomocy na oparzenia słoneczne, narzędzie to nie jest wymienione.

3. Usunąć ból i stan zapalny

Brać leki przeciwbólowe na bazie paracetamolu lub ibuprofenu. Leki te nie tylko zmniejszają dyskomfort, ale również przyczynić się do zmniejszenia obrzęk i zaczerwienienie.

Aby wzmocnić efekt, można umieścić na krem ​​OTC hydrokortyzonu.

niemile widziane

Nie używać środków zewnętrznych lidokainy i benzokainę.

4. wait

Dopóki nie zostanie przywrócona skóry, nie wychodzić na słońce. Jeśli to nie wydostać, nosić luźne ubrania z długimi rękawami i szerokim rondem kapelusza. Nadal nawilżenia obszarów dotkniętych.

Skóra może pojawić się pęcherze. Dermatolodzy uważają, że pomagają one naskórek leczyć i chronić przed infekcjami. Czy ich nie przebić.

Jeżeli sam rozerwania pęcherza, delikatnie oczyścić z mydłem i wodą, stosuje się środek odkażający - środki do bezalkoholowych podstawie (na przykład chloroheksydyna), maści i rozpuszczalne w wodzie - i pokrywa ranę z gazy opaskę.

niemile widziane

Nie wahaj się i spójrz jak najszybciej do lekarza lub dermatologa (iz różnych objawów, wezwać pogotowie), jeżeli:

• Pęcherzyki utworzone na skóry o średnicy 1,5 cm i większych. Najprawdopodobniej będą one pękają i stają się ogniska zakażenia. Więc lepiej jest otworzyć i proces z pomocą specjalisty.
• Pęcherze pokryte rozległy obszar - na przykład całe plecy. Logika jest taka sama, jak w powyższym akapicie.
• W miejscu pęknięcia skóry bubble jest stan zapalny, zaczerwieniona, wysypka upadł.
• Ból od oparzenia z czasem nie ustępują, a wzmocniony.
• Są to bóle głowy, zawroty głowy, dezorientacja, nudności, gorączka, dreszcze. Objawy te mogą być oznaką zagrożenia dla życia i zdrowia ciepło udar.
• Są to objawy zakażenia - pęcherze z ropą lub czerwonym paskiem pod skórą w obszarze zagrożonym. Zakażenie może prowadzić do zatrucia krwi, ważne jest, aby zatrzymać się w czasie.