Jakie badania i szczepienia są potrzebne w różnych okresach życia

Co mogę zrobić dla regularnej konserwacji

Raz w roku, grypie

Wydaje się, że to nie jest tak poważna choroba, ale co roku na świecie, staje się przyczyną śmierciGrypa. WHO biuletyn do 650 tysięcy osób. Miliony są hospitalizowani z powodu ciężkiego przebiegu grypy, choć może zapobiegać poprzez szczepienia.

powinno się to odbywać raz w roku dla wszystkich osób starszych niż 6 miesięcy. Wyjątek - obecność rzadkich alergii na szczepionkę. Dowiedz się więcej o tym, kiedy szczepić, jak to działa i którzy chcą uniknąć czytaj tutaj.

Raz w roku (lub częściej) mają być testowane pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową

Infekcje przenoszone drogą płciową (STI), wpływ na miliony ludzi każdego roku. I jedną z najczęstszych chorób (chlamydia, rzeżączka, kiła, HIV) we wczesnych etapach nie mają objawów wyraźny.

Jest to szczególnie niebezpieczne, ponieważ przewoźnik może zarazić partnera nie wiedząc. Nieleczone infekcje mogą prowadzić do poważnych powikłań, w tym zapalenia narządów wewnętrznych i niepłodności.

Dlatego niezwykle ważne jest, czas na testy:

• Każdy, kto prowadzi życie seksualne - za najlepszy czas w roku powszechne choroby przenoszone drogą płciową: Kiła, chlamydia, rzeżączka i HIV.
• Ci, którzy często zmieniają partnerów, zaangażowanych w seks bez zabezpieczenia lub używanie narkotyków dożylnych - co 3-6 miesiące.
• Kobiety w ciąży - wczesne dodatkowe testy na HIV, wirusowe zapalenie wątroby typu B i syfilis.

Wystarczy sprawdzić ciśnienie krwi w ciągu roku

Zwiększone ciśnienie (nadciśnienie) - jednym z najważniejszych czynników ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego. Wśród zapobiec przyczyn zawału serca i udaru mózgu po prostu wyprzedza palenie. Ciśnienie jest bardzo łatwe do naśladowania. Może być sprawdzone w każdym szpitalu czy w domu, jeśli masz tonometr.

Podniesienie ciśnienia progowego przez wiele lat był uważany za postać 140/90 lub wyższe, ale w roku 2018 American Heart Association zmienił ramkę. Teraz ciśnienieCo Czy High Blood Pressure? powyżej 130/80. Pierwsza postać - postać w czasie skurczu serca, drugi - w czasie wypoczynku.

Jeśli masz ogólny dobry stan zdrowia, sprawdzić ciśnienie raz w roku. Jeśli jesteś w dużym prawdopodobieństwem grupy, tym bardziej prawdopodobne. Czynniki ryzyka: palenia i spożywanie alkoholu, siedzący tryb życia, otyłość, dziedziczności.

Kiedy już zauważyliśmy wzrost, należy skonsultować się ze specjalistą. We wczesnych stadiach może zapobiec problemom poprzez zmianę diety i stylu życia, późniejszego potrzebują lekarstw.

Wystarczy oddać cukru we krwi w ciągu 3 lat

Przewlekłe podwyższone poziomy cukru we krwi - wskaźnik cukrzyca. To może prowadzić do poważnych konsekwencji: udar mózgu, zawał serca, ślepota, amputacja kończyny, chorobą tętnic obwodowych.

Jednym z najważniejszych czynników ryzyka cukrzycy rozwijających się - wiek. Więc po 45 lat zaleca się, by sprawdzić poziom cukru we krwi co 3 lata. Przed każdą analizą nie musi mieć 8 godzin.

Jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka, należy sprawdzić poziom cukru raz w roku, nawet jeśli nie masz ukończonych 45. Oto główne czynniki ryzyka:

• dziedziczność;
• Nadwaga i brak aktywności fizycznej;
• nadciśnienie tętnicze;
• Znacząco podwyższony poziom cholesterolu;
• Cukrzyca ciężarnych (podczas ciąży);
• zespół policystycznych jajników.

Co 5 lat Sprawdź Cholesterol

podwyższone cholesterol związany z chorobami układu krążenia, więc bardzo ważne jest dla nich do naśladowania. American Heart Association zalecaJak uzyskać Cholesterol Testowany zrobić analizę co 4-6 lata po włączeniu 20. Zatem konieczne jest, aby wziąć pod uwagę wskaźniki cholesterolu LDL i HDL (wysokiej i niskiej gęstości lipoprotein cholesterolu), cholesterolu całkowitego i triglicerydów.

Ci, którzy są narażeni na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, muszą być częściej sprawdzane - co 1-2 lata. Oto czynniki, które zwiększają prawdopodobieństwo złych wyników analizy:

• palenia;
• cukrzyca;
• nadwaga;
• Niewystarczające aktywności fizycznej;
• Wiek: dla mężczyzn - ponad 45 dla kobiet - ponad 55 lat;
• Dziedziczna choroba serca.

Kiedy przechodzą przypominającą przeciwko tężcowi w ciągu 10 lat

To nie jest najczęstszą chorobą, ponieważ w krajach rozwiniętych z dala zaszczepić we wczesnym dzieciństwie. Bakterie sprawcze może wprowadzić organizm w przypadku skaleczeń, zadrapań i ran. Wewnątrz ciała rozwijają i produkują toksyny, które prowadzą do bolesnych skurczów mięśniowych. Jeżeli mają one wpływ na układ oddechowy i sercowo-naczyniowego, może nastąpić śmierć.

dorośli potrzebująDodatek № 1. Narodowy Plan szczepień przechodzić ponowne szczepienie co 10 lat. Wyjątek - ludzie, którzy kiedykolwiek doświadczyły zespół Guillain-Barré lub poważną reakcję alergiczną na poprzednią dawkę szczepionki przeciwko tężcowi.

Co zrobić po 20

Zaszczep się przeciwko HPV (jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej)

Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) - główny powódWirus brodawczaka ludzkiego. rak szyjki macicy. HPV jest przenoszony głównie przez płeć, jak również za pośrednictwem jakiegokolwiek kontaktu fizycznego i przedmiotów gospodarstwa domowego. To jest tak powszechne, że większość mężczyzn i kobiet, które są aktywne seksualnie, w pewnym momencie, że są zarażone.

Najczęściej system immunologiczny poradzi sobie z wirusem, ale kilka szczepy mogą pozostać w organizmie, a ostatecznie przyczyną kłykcin kończystych (brodawek) oraz różnych rodzajów rak (Rak gardła, jamy ustnej, odbytu, pochwy). Szczepów HPV-16 i HPV-18 powodować raka szyjki macicy, więc szczepienie kobiet może uratować życie.

Idealnie, szczepienie powinno być przeprowadzone w 12-13 lat, przed rozpoczęciem aktywności seksualnej, ale może później. Jest to przede wszystkim ważne dla kobiet, ale mężczyźni również potrzebują szczepień, aby zapobiec powstawaniu brodawek płciowych i zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych rodzajów raka.

Jeśli jesteś kobietą, co 3 lata na onkotsitologiyu Pap

Jest to konieczne w celu wczesnego wykrycia zmian przedrakowych w pochwy i szyjki macicy. Częstotliwość zabiegów zależy od wieku:

• Zaleca się, aby kobiety 21-29 latBadania przesiewowe do wykrywania wytyczne profilaktyki i wczesnego raka szyjki macicy odbyło cytologia co 3 lata. Do 21 lat nie jest to potrzebne.
• Od 30 do 65 lat - raz na 5 lat badania cytologicznego i HPV.
• Po 65 trzeba wymazu jeśli są w grupie wysokiego ryzyka (rak szyjki macicy w rodzinie, poprzedni rozmaz dodatnich wyników).

Co zrobić po 40

Rozpoczęciem badań przesiewowych w kierunku nowotworów jelita grubego

zalecaRak jelita grubego Badania przesiewowe dla dorosłych średnia ryzyka przechodzą regularne kontrole do 45 i co najmniej 75 lat. Start z metod nieinwazyjnych (opcjonalnie):

• Immunochemicznych badanie kału - rocznie;
• Analiza krwi utajonej w kale - rocznie;
• Analiza DNA w stolcu - co 3 lata.

Po 50 przechodzą poważniejsze badania (opcjonalnie):

• Kolonoskopia - co 10 lat;
• VC - co 5 lat (przeznaczone obrazowanie brzucha i pachwiny, procedura jest mniej inwazyjny w porównaniu z konwencjonalnym kolonoskopii);
• Elastyczne Sigmoidoskopia - raz na 5 lat.

Jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka, powinno się rozpocząć przed badaniem 45 lat. Oto główne zagrożenia:

• Przypadków raka u choroby jelit rodziny, dziedziczny zespół jelita grubego;
• polipy;
• zapalny choroba jelit;
• Doświadczenie w radioterapii brzucha i pachwiny.

Co zrobić po 50

Zaszczep się przeciwko półpasiec

Te bolesne wysypka na ciele może pojawić się w każdej osobie, która miała ospę wietrzną. Po odzyskaniu, wirus pozostaje w uśpieniu przez wiele lat, ale może pojawić się, gdy układ odpornościowy jest osłabiony. Dlatego też ryzyko zwiększa się wraz z wiekiem.

i opryszczka liszaj nie tylko nieprzyjemna wysypka. To może prowadzić do ślepoty, przewlekłego bólu, neuralgii twarzy, porażenia i utratę słuchu.

Pozbawiając może chronić szczepionkę. Obecnie istnieją dwie odmiany: „Zostavaks» (Zostavax), stanowiąc około trzech lat, i bardziej wydajny „Shingriks» (Shingrix). Szczepienie zalecaPobierz nową szczepionkę półpasiec jeśli 50 lub starszych wszyscy ludzie po 50 latach, z wyjątkiem tych, którzy mają osłabiony system odpornościowy.

Jeśli jesteś kobietą, którzy regularnie przechodzą badanie piersi

Rak piersi - najczęstszy nowotwór u kobiet, więc nie zaniedbywać regularne badania. Teraz polecam mammografiiOświadczenie końcowe zalecenie robić co 2 lata dla kobiet w wieku od 50 do 75 lat.

Ci, którzy są w grupie wysokiego ryzyka, powinny być zbadane przed rozpoczęciem 50. Należą do tej kategorii, jeśli masz:

• przypadki rak piersi dwie bliskie do 50 lat.
• Genetyczne mutacje, które zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na raka sutka (geny BRCA1 i BRCA2).

Jeśli jesteś mężczyzną, pomyśl o badania przesiewowe w kierunku raka prostaty

Podczas skriningu sprawdzenie znacznika krwi zwanego antygenu swoistego dla gruczołu krokowego (PSA). Jeśli nie jest rak, prostata produkuje go w dużych ilościach.

Jednakże wzrost stężenia PSA może być wynikiem innych czynników niezwiązanych z onkologii. I fałszywie dodatnie mogą prowadzić do niepotrzebnego leczenia poważnych skutków ubocznych, w tym zaburzenia erekcji i nietrzymanie moczu.

Teraz mężczyźni w wieku od 55 do 69 lat zalecanaRak prostaty: Screening omówić konieczność badań przesiewowych z lekarzem. Jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka (przypadki choroby w rodzinie), wskazane jest, aby przekazać je do Ciebie. W przeciwnym razie - tylko wtedy, gdy jest to konieczne w opinii specjalisty.

Dla mężczyzn w wieku powyżej 70 lat skutki negatywne z uporczywego leczenia przewyższają potencjalne korzyści. Dlatego też, po projekcji 70 nie trzeba wydać.

Co zrobić po 60

Sprawdź gęstość kości

Osteoporoza - jedno z głównych zagrożeń dla zdrowia po 65 latach. To zmniejszenie gęstości kości, z powodu znacznie zwiększa ryzyko złamań. Osoby w wieku najtrudniej cierpieć złamania biodra. On często prowadzi do utraty niezależności, obniżenie jakości życia i znacznie zwiększa śmiertelność.

Ryzyko dotyczy szczególnie kobiet, ponieważ ich kości są mniejsze i cieńsze. Również po menopauzie kobiece ciało zmniejsza produkcję estrogenów. Od tej utraty gęstości kości jest przyspieszony.

Dlatego wszystkie kobiety powyżej 65 lat zaleca sięBadania przesiewowe w celu zapobieżenia złamań osteoporotycznych sprawdzić gęstości kości metodą rentgenowskiej densytometru. Jest to bezbolesny zabieg nieinwazyjny.

Kobiety młodsze niż 65 lat przeszły już menopauzę, warto pomyśleć o badaniu, jeżeli są one zagrożone. Zagrożenia obejmują:

• Palenie tytoniu i spożywanie alkoholu;
• Niska masa ciała;
• Przypadki osteoporozy u rodziców.

Mężczyźni również cierpią z powodu tej choroby, choć rzadziej niż kobiety. Ich proces utraty kości jest wolniejsze, a efekty są odczuwalne od 70 lat. W tym wieku też powinny one ulegać densytometria. Szczególnie tych, którzy są w grupie wysokiego ryzyka.

Zaszczep się przeciwko zapaleniu płuc

Wraz z wiekiem układ odpornościowy jest osłabiony, więc organizm staje się coraz trudniejsze do zwalczania patogenów. W rezultacie, osoby starsze są bardziej narażone na różnego rodzaju infekcje. zapalenie płuc (Pneumokoki) - jeden z najbardziej niebezpiecznych między nimi. Najlepiej jest, aby chronić ją przed szczepieniem, które powinny uczynić z których wszystkie są w wieku powyżej 65 lat.

Nie zapominaj, że każda szczepionka może powodować niewielkie skutki uboczne, takie jak bóle i lekki obrzęk w miejscu wstrzyknięcia. Jeśli poprzedni podawanie szczepionki przeciwko zapaleniu płuc było przyczyną poważnego działania niepożądanego, dyskutować na potrzebę nowego immunizacji lekarza.