9 książek, które zmienić życie na lepsze

W tej kolekcji - to książka o tym, jak uczynić ich życie bogatszym i szczęśliwszym. Dowiesz się, jak zorganizować hyugge, znaleźć ikigai, jeść, jak długo żył i łatwo przezwyciężyć wszelkie trudności.

1. «Hygge. Duński Secret of Happiness „, Mike Viking

Duńczycy - jeden z najszczęśliwszych ludzi na naszej planecie. I oni mają jakąś tajemnicę - hyugge. Tak więc w Danii nazywa zdolność doceniać małe przyjemności i cieszyć się chwilą. Do szczęśliwego człowiek czuje, konieczne jest nie tyle: prawo atmosfera i uczucie ciepła, spokoju, wygody, bliskość bliskich. Mike Viking opowiada, jak zorganizować duński hyugge z prostych rzeczy.

Kup na Litres.ru

2. "Ikigai" Hector Garcia i Francesc Miralles

W małej wiosce w japońskiej Okinawy ma rozliczenie długich wątroby. Autorzy udał się tam, aby dowiedzieć się sekret ich zdrowia. Okazało się, że to nie tylko zdrowe odżywianie i optymalnie. Stulatków udało się znaleźć ikigai. To japońskie słowo może być tłumaczone na język rosyjski jako „co sprawia, że ​​budzisz się każdego ranka z radością.”

Kup na Litres.ru

3. "Dzieło sztuki pofigizma" Mark Manson

Popularna blogerka Mark Manson Oferuje on niezwykły strategii dla osiągnięcia szczęścia w życiu. Tak, trzeba stać się nihilistów mistrzowskie. To oznacza, dać swój czas i nie dbają o głównych rzeczy, na rynku wtórnym, wysłać do piekła opinie innych i chłodno traktować porażki.

Kup na Litres.ru

4. „Esencjalizmu. Droga do prostoty, „Greg McKeon

Czasu i energii - ograniczone zasoby, co oznacza, że ​​nie można wydać je na rzeczy i ludzi, którzy oferują nie są dla Ciebie ważne i nieciekawe. Psycholog Greg McKeon wprowadza czytelników esencjalizmu - podejście, które pomaga pozbyć się wszelkiej nadwyżki w życiu. Zgodnie z ogólną zasadą „robić mniej, ale lepiej”, można osiągnąć zadziwiające rezultaty w każdym przedsięwzięciu.

Kup na Litres.ru

5. "The Blue Zones w praktyce", Dan Buettner

Dzięki tej książce będziesz w stanie przywrócić zdrowie i poprawić ich jakość życia. Podróżny Dan Bryuttner długo badali nawyków żywieniowych i stylu życia stulatków z różnych części świata: Okinawa, Sardynia, Ikaria, Kalifornia. W tej książce dzieli on praktyczne wskazówki, które pomogą Ci osiedlić się w swoim domu w ten sam sposób życia, jak w „niebieskiej linii”.

Kup na Litres.ru

6. „Jak mam zacząć żyć i nie wkręcić w górę,” Catherine Horikova

Twórca serwisu „Boc” napisał książkę dla dwudziestu latach od kilkunastu gotowych rozwiązań problemów. Ironią jest rzetelny i odpowiedzi na różne problemy: jak się dogadać z rodzicami, aby zachowywać się w pracy, prawo do urlopu, dla własnego zdrowia. Dowiesz się, aby przejść z godnością wszystkich kłopotów życiowych.

Kup na Litres.ru

7. "Magical czyszczenie" Mari Kondo

Od dzieciństwa, Marie Kondo wolał nie bawić się lalkami, a bezpośrednim czystość w domu. Dziś jest to najbardziej poszukiwany konsultanta w celu przywrócenia porządku i twórca czyszczenia systemu „Konmari”.

Nawet jeśli przed przeczytaniem tej książki, myślisz, że Twój dom jest czysty, widać, że tak nie jest. Kondo opowiada, jak pożegnać się niepotrzebnych rzeczy. Następnie miejsce będzie w domu i swojego życia, aby doprowadzić do dużo szczęśliwsi.

Kup na Litres.ru

8. "Antihrupkost" Nassim Nicholas Taleb

W świecie, w którym panuje chaos i niepewność, ludzie mają szczęście: z natury wszyscy mamy niesamowite antihrupkostyu. więc Taleb Opisuje możliwości kolizji z chaosu i stać się lepiej niż kiedykolwiek rozwijać.

Taleb mówi o prostych zasadach, które pozwalają przezwyciężyć kruchość i racjonalnie działać w nieprzewidywalnych warunkach. Jest to zbiór szczegółowych zaleceń dotyczących finansów, celów zawodowych, podróże, zdrowie i postawy wobec życia.

Kup na Litres.ru

9. "The Big Book of Happiness", Leo Bormans

Najszersze badanie szczęścia: 100 psychologiczne eksperci z 50 krajów badali i znaleźć szczęście, które przynosi radość z bardzo różnych ludzi. Z tej książki dowiesz się, ile pieniędzy potrzeba do szczęścia, co jest ważniejsze - życie osobiste i karierę, i jest to prawda, że ​​szczęście w różnych krajach przynieść różne rzeczy. Co najważniejsze, zdasz sobie sprawę, że szczęście można się nauczyć - po prostu chcą być szczęśliwi.

Kup na chitai-gorod.ru