15 książek, które stały się paliwo jądrowe dla efektywności

1. "Awaken the Giant Within" Anthony Robbins

Amerykański pisarz, aktor i przedsiębiorca Anthony Robbins jest pewien, że w każdym z nas czai się rzeczywiście wszechmocny olbrzym, który znajduje się pod górami energetycznych i przenieść, i dotrzeć do księżyca.

Większość ludzi trudno nie zauważyć przejawy tej mocy, i stara się wyciszyć głos gigant ze wszystkimi dostępnymi środkami - od złych nawyków do bezmyślnego siedzenia przed telewizorem. W rezultacie, zamiast na zasłużony szanować ludzi dostać choroby, cierpienia i niezadowolenia z życia.

Anthony Robbins oferuje czytelnikom krok po kroku szkolenia kurs, który pomoże umieścić odpowiednie cele i uzyskania maksymalnej wydajności. Znaczna część pracy polega na wewnętrznych zmian, bez których nie da się zmienić na zewnątrz życia. Dowiesz się, jak podnieść swoje własne standardy, otwarte nowe horyzonty, aby pozbyć się przestarzałych poglądów na życie, które utrudniają rozwój.

Kup książkę

2. „Jak pracować 4 godziny w tygodniu,” Tim Ferriss

Pracować tylko trzy lub cztery godziny tygodniowo, aby odnieść sukces i bogate - brzmi kusząco. To życie stało się rzeczywistością dla niektórych dzisiejszych przedsiębiorców, do której należy i Tim Ferriss, autor, inwestor, głośnik. On jest przekonany, że życie jest zbyt krótkie, aby spędzić go w latach czekania na coś lepszego w biurze.

Sukces można osiągnąć dzięki odpowiedniemu planowaniu osobistego i biznesowego czasu, możliwość przełączania pomiędzy zadaniami i priorytetami ustawione prawidłowo.

W książce nie znajdziemy zaklęcia magiczne lub Radę, która pozwoli Ci rzucać, leżeć na kanapie i czekać, kiedy sami swoje marzenia. Jest to książka o tym, jak pracować trochę, ale najbardziej skuteczne jest przyzwyczaić się do delegowania mniej ważnych rzeczy i nie zrobić coś nawet przyjemne, ale całkowicie bezużyteczne. W celu osiągnięcia celów w krótkim czasie, będzie musiał zrewidować swoje priorytety i rozwijać umiejętności, aby elastycznie reagować na zmieniającą się rzeczywistość.

Kup książkę

3. „Odpowiedź. Sprawdzone metody dotarcia do Niezrealizowane”, Allan Pease, Barbara Pease

Tajemnica szczęścia, sukcesu i dobrobytu - w naszych głowach. PAC - układ siatkowaty aktywujący - część mózgu, która jest odpowiedzialna za sukces lub bezwzględną pechowej osoby. Dobrą wiadomością: mamy wszystko, co niezbędne do kontrolowania PAC i podporządkowania go do swoich potrzeb. Pomagamy autorów i szczęśliwych ludzi Allan i Barbara Pease. Pisali naprawdę prosty przewodnik do ustalania i realizacji celów.

Każdy rozdział ma jednoznaczną nazwę, która zawiera konkretne zalecenia dotyczące działań. Na przykład, autorzy zalecają pewnością wiele list docelowych, napisać je tylko ręcznie i zazwyczaj mają kilka różnych zestawów celów. Wykazy te muszą być zaopatrzone w ścisłym terminie, pożądane jest, że dosłownie otaczają Cię wszędzie.

Niektóre rozdziały poświęcone są zwyczajów udanych i nieudanych ludzi. Osobny rozdział dotyczy metod programowania własnych PAC i ustawienie się na sukces.

Kup książkę

4. „Siła woli. Jak rozwijać i umacniać „Kelly McGonigal

Psycholog i dr Kelly McGonigal - pierwszy nauczyciel, który postanowił studentów wykładać na Uniwersytecie Stanforda siła woli. Pomysł stał się podstawą zwykłej książce zaleca czytanie dla wszystkich dorosłych, bez wyjątku.

Wiesz, że woli - narzędzia, które mogą i powinny być przeszkolony jak mięśnie pleców lub nóg.

Główną zasadą woli można nazwać oryginalną umowę z siebie: do pracy w tej sprawie 10 minut, a następnie wyrzucić. Najciekawsze jest to, że podejście to „później” nigdy nie nadchodzi.

Siła przyczyni się do snu należytego i właściwego odpoczynku. a tutaj stresŻe badania Kelly McGonigal wielu lat, poważnie wpływa na zdolność i chęć osiągnięcia celów i ogólnie zrobić coś pożytecznego. W książce autor daje również zalecenia, które pomogą się zrelaksować i odprężyć w konflikcie wewnętrznym nie koliduje ze sobą na drodze do szczęścia.

Kup książkę

5. "Habit zasięg" Bernard Ros

Bernard Ros, profesor inżynierii, ekspert w dziedzinie robotyki, założyciel prestiżowego Stanford Szkoły Projekt, w swojej książce opowiada, jak praktycznie stosować podstawowe narzędzia do projektowania myślenia, aby osiągnąć celach.

Myślenie projektowe - sposób rozwiązywania problemów, koncentrując się przede wszystkim na potrzebach użytkowników. Metoda ta jest odpowiednia dla wszystkich obszarów bez ograniczeń - od rodziców do procesów planowania biznesowego. Autor bestsellerów mówi i pokazuje wyraźne przykłady, w jaki sposób osiągnąć pozytywne zmiany w ich życiu.

Ta książka pomoże zrozumieć, co uniemożliwia Ci na drodze do osiągnięcia celów. Dowiesz się, jak zacząć ignorować przeszkód i jak stłumić wewnętrzny głos, który szepce wymówek i usprawiedliwień. Bernard Ros przekonać, że przed każda osoba otwartych szans bezkresnych i jedyną rzeczą, która uniemożliwia nam do przodu, - jest niemożność uczyć się na własnych błędach, a nawyk widzenia rzeczy z rodzajem jednej strony tak zwane funkcjonalne sztywność.

Kup książkę

6. "12 tygodni w roku," Brian Moran Michael Lennington

Jesteśmy przyzwyczajeni do myślenia w kategoriach roku kalendarzowym: celem większości ludzi delikatnie rozmazany przez miesiąc. Większość z nas nie wie dokładnie, jak schudnąć, aby stać się bogatym i szczęśliwy. I prawie nikt nie wykona, a trzeci z danymi sama obietnice.

Większość planów pozostają plany: schudnąć w lecie nie działa, naprawa zatrzymany na początkowym etapie poszukiwania interesującej pracy w końcu surfowanie w internecie. Dlaczego tak się dzieje i co należy zrobić, aby wydostać się z zaklętego kręgu, znanego autorzy książki, która przyczyni się do zwiększenia efektywności osobistej.

W ciągu zaledwie 12 tygodni, prowadzony przez przedsiębiorcę Brian Moran i ekspertów biznesowych Michael Lenningtona Możesz zmienić swoje życie. Będzie musiała pracować na siebie codziennie, ale efekt jest tego wart. Ustawić priorytety, poprawy rentowności działalności i pozbyć się stresu w życiu osobistym.

Niektóre z zaleceń może wydawać się niezwykłe. Na przykład: celem powinna być wystawiona przez taktycznego krokach jak najmniejsza. Im więcej kroków dzieli Cię od sukcesu, tym mniejsza szansa na osiągnięcie tego celu.

Kup książkę

7. „Strategia szczęścia. Jak zdefiniować cel w życiu i stać się lepiej na drodze do niego „Jim Loher

Jim Loher, autor i ekspert w dziedzinie psychologii, wie, że często nie osiągają swoje cele, ponieważ są one nakładane na nas przez społeczeństwo. W rzeczywistości, czasami w środku, absolutnie nie chce być bogaty, skuteczna i efektywna. Często ścigać się po drabinie kariery jest sprzeczne z naszymi zasadami, co powoduje konflikt wewnętrzny. Wynik nie jest szczęście i głębokie poczucie niezadowolenia.

Jim Loher pewien: Przede wszystkim ważne jest, aby radzić sobie z siebie i dowiedzieć się, co naprawdę chcemy.

Autor proponuje, aby stworzyć swój własny system wartości, a wynik nie jest uważane za fakt, że możemy dostać się do końca, a następnie co mamy, po długiej podróży. Loher doradza im, aby skorzystać z narzędzi mających na celu pomóc w tworzeniu nowych cech, które czynią życie sens.

Ogólny nastrój optymistyczny wielkich motywuje i zmusza autora wierzyć w siebie. Książka została uzupełniona o fascynujących opowieści o życiu i prostych ćwiczeń, aby ustalić wynik.

Kup książkę

8. „52 w poniedziałek. Jeśli chodzi o rok, aby osiągnąć jakieś cele, „Vic Johnson

Poniedziałek - to świetna okazja, aby zacząć robić to, co zawsze marzyłeś, ale nigdy nie znalazł czasu, aby to zrobić. Na przykład, lekcje muzyki lub napisać książkę o wspomnieniach. Pięćdziesiąt dwa poniedziałki - to pięćdziesiąt dwa szanse powodzenia, przedstawiony nam przez samego życia. książka Vic Johnsona to krok po kroku dla każdego tygodnia roku. Każdy nowy tydzień, można umieścić sobie nowy mały cel, który przyniesie Ci bliżej do snu, czy globalny cel.

Książka daje również kilka prostych ćwiczeń, które pomogą poprawek wyników pośrednich. Na przykład, jeśli szukacie wychudnąćGet nawyk każdego posiłku jeść jeden warzyw niskokalorycznych. Jeśli twoim celem jest w biznesie, na co dzień, nie mniej niż 15 minut na rozwój i zaostrzenia biznesplanu zapłacić.

Wszelkie porady autor daje prosty i zrozumiały język, hojnie przyprawiania ich opowieściami o swoim życiu. Książka jest przydatna dla tych, którzy nie mogą czekać na nowy rok zacząć wyznaczać i osiągać cele.

Kup książkę

9. „Sposób kijem,” Roman Tarasenko

Ph.D., przedsiębiorca i firma Głośnik Roman Tarasenko uważa, że ​​przestajemy cieszyć się, po osiągnięciu swoich celów. Motywuje i popycha nas do przodu proces i czeka na szczęście i sukces. Ale faktem jest, że nie każdy zwraca się do efektywnego zarządzania zasobów wewnętrznych. Droga do szczęścia jest skomplikowane, a to powala nas z rutyny.

Oferty autorem czytelnicy sprawdzoną metodą na osiągnięcie wspaniałych bramek w małych krokach, że z perspektywy neurobiologii, jest właściwym sposobem, aby dostać to, czego chcesz.

Książka pomaga zrozumieć funkcje mózgu, zmiany, z uwzględnieniem tych cech swoich pragnień i możliwości, i efektywnie alokować i zwiększenia zasobów wewnętrznych. wskazówki autora pomoże osiągnąć cele łatwo i przyjemnie, biorąc po linii najmniejszego oporu. Z książek się zmienić, zatrzymać prokrastinirovat i testowanie z lenistwa winy.

Kup książkę

10. „Pełne zamówienie. Tygodniowy plan walki chaos w pracy, w domu iw mojej głowie „Regina Leeds

Regina Leeds ostatnich 20 lat, jest zobowiązana do przywrócenia porządku w głowach, urzędach i umysłach klientów. Ona wie, jak cicho i szybko staje się chaos z pulpitu do wszystkich otaczającej przestrzeni.

Każdy dzień jest jak poprzednie nieodebranych połączeniach, spóźniony na spotkanie, urażony krewnych którego po raz kolejny zawieść. Plany na rok nie jest wykluczone: w chaosie nie ma sposobu, aby to osiągnąć nie jest celem, ale nawet tylko jego forma i dźwięk. Czytelnicy zaprasza autorem położyć kres temu szaleństwu, ona stworzona przy użyciu unikalny system organizowania przestrzeni i życia.

Roczny plan stopniowego cię zmienić, a staniesz się ofiarą przegrany do udanego osoby, która ma wszystko pod kontrolą. Książka pomoże posprzątać bałagan na pulpicie, w dzienniku, komputer i życiu osobistym. Będziesz nie tylko dowiedzieć się, jak osiągnąć cele, ale można się pozbyć kunktatorstwo a nawet zacząć jeść prawo.

Kup książkę

11. "quick wins", Andrey Parabellum, Nikolai Mroczkowski

Jak wszyscy uczą się wyznaczać i osiągać cele jak najbardziej efektywnie w ciągu 10 dni, można zmienić życie? Wskazówki pomogą Ci konsultant biznesowy i przedsiębiorca Andrei Parabellum Nicholas Mraczkowski.

Książka prostym językiem opisano szczegółowo pewne zasady, przepisy ustawowe, a także umiejętności zarządzania i osobistego czasu. Praktyczne wskazówki i zadania pomogą skonsolidować materiał badany.

Autorzy proponują program dla każdego z 10 dni, za które można zmienić siebie i zaczynają się osiągnąć cel. Warto zauważyć, że nie trzeba robić nic nadprzyrodzonego, ponieważ nasza wydajność okazuje się być dotknięte najbardziej banalnych rzeczy jak telewizor lub brak ruchu. Te rzeczy utrudniać rozwój, ale szklanka wody co dwie godziny może pomóc mózgu i uczynić nas bardziej skuteczne w ogóle.

Książka będzie odwoływać się do tych, którzy chcą uzyskać szybkie wyniki w krótkim czasie.

Kup książkę

12. „Wola Steel. Jak hartować swój charakter, „Tom Karp

Tom Karp, autor i profesor na Uniwersytecie w Północnej Norwegii, na przestrzeni lat zrozumiał, że cele nie są często kolidować z jakimikolwiek przeszkodami nie do pokonania, a banalne braku silnej woli. Na początku, jesteśmy zobowiązani do, ale nie doszli do mety, bo tracimy nad kierunkiem ruchu drogowego i zastąpić jakiś inny cel, często obniżając poprzeczkę.

Wielu z nas może być nazywany utalentowany i obiecujący, ale lenistwo, ospałość i użalanie się nad sobą kolidować sobie sprawę, co najmniej jednej trzeciej jego pojemności.

W związku z tym, siła woli staje się najważniejszym czynnikiem w rozwoju osobistym.

Autor jest przekonany: siła woli może pompować. W książce przedstawiono konkretne metody mobilizacji siły woli, aby osiągnąć cele, które mogą być Jako prosty (przystanek późno do pracy) i złożone (poważnie przenieść się na karierę schody).

Minimalna i maksymalna woda praktyka - bestsellerem będzie podręcznik dla każdego, kto chce przestać być leniwy i zacząć osiągać cele.

Kup książkę

13. „osiągania celów. Turowa systemu „, Marilyn Atkinson, Rae Choice

Książka będzie się ujawniać, zrozumieć ich aspiracje, pragnienia i motywacje, by odnieść sukces. Autorzy dzielą się technik i metod opracowanych przez Międzynarodowy Uniwersytet Erickson, która będzie skutecznie zmienić siebie i osiągać cele.

Dowiesz się, aby zrozumieć siebie i innych, aby skupić się na ważne i zamiatać na bok przeszkody na drodze do sukcesu. Autorzy oferują szereg praktycznych ćwiczeń, z którymi będziesz w stanie jasno przedstawić swoją przyszłość i przedstawić kroki ku niemu.

Kup książkę

14. "Pięć zasad wyjątkową wydajność," Corey Kogon Adam Merrill, Lina Rinne

Autorzy, eksperci w zarządzaniu czasem, zapewnił: wysoka stopa zatrudnienia nie jest wysoka wydajność.

Możesz myśleć, że masz zamiar stale do swoich celów, ponieważ każda minuta Twojego czasu zaangażowany w jakiś biznes. Jesteś chwytając na rzeczy, które wydają się pilne, ale w rzeczywistości, często przeceniają pilność i wagę danego przypadku. Wydajność może cierpieć - jeśli rozplanowane w pracy, często nie mają czasu na sprawy osobiste. To nie powinno być, i przyjdzie z pomocą matrycy opracowanej przez autorów skuteczny zarządzanie czasem.

Dowiesz się, jak radzić sobie z przepływem przypadkach, czas przydziale i energii w sposób, który nie doznał żadnego aspektu życia. Pięć prostych zasad pomoże kolejności doprowadzić do sprawy tak, że każde zadanie było przyjemne i bardzo zadowolony.

Kup książkę

15. „Kunktatorstwo pokonać! Jak zatrzymać rzeczy odkładania do jutra „, Peter Ludwig

Zrobię to jutro. zacznę uprawiać sport w poniedziałek. Rozmawiam natychmiast zwiększyć po weekendzie. Przyznaj się, ile razy można odkładać na później ważne? Ile razy myślał o sprawach nieutwardzona napędów Ci rozpaczy i smutku? Nadszedł czas, aby położyć kres tego, a tego robić pomogą bestseller od słynnego w Europie dla rozwoju osobistego eksperta. Dzięki niemu nie będziesz już odkładać na później ważne i zacząć żyć tu i teraz.

Autorka opowiada o przyczynach lenistwo i słabej woli życia i spalania akcji skuteczne i proste techniką, która może pomóc zwiększyć produktywność, osiągnąć swoje cele i stać się szczęśliwsi w ogóle. Praca na siebie zaczyna się od pierwszych stronach bestsellera. Narzędzia oferowane przez Petera Ludwiga, testowany tysiące czytelników w ojczyźnie autora w Czechach. Ale co najważniejsze, wszystko to, co pisze, doświadczył na własnej skórze.

Kup książkę

zobacz także

• 30 kroków w kierunku bramki, po której będzie trzeba zatrzymać →
• 7 sposobów, aby rozwinąć siłę woli papieża Watchdog →
• Dlaczego prokrastiniruem i nie może podjąć decyzję →