8 powodów, aby przeczytać więcej niż fikcja

1. Rozwój empatii

fikcja czytanie rozwijaPowieść Znalezienie: Reading Literary Fiction Poprawia empatii. empatia i pomaga postawić się na miejscu drugim. Wynika to z faktu, że mózg przetwarza odczyt i prawdziwe informacje na ten sam sposób.

Lewy płat skroniowy jest odpowiedzialny za postrzeganie języka sprawia, że ​​mózg do myślenia, że ​​robi coś, co rzeczywiście sprawia, że ​​produkt bohatera. Zjawisko to znane jest jako „poznanie ucieleśnione”. W czytaniu, dosłownie przeniósł się do ciała postaci.

Dzięki literaturze możemy przestać koncentrując się na siebie i zaczynają rozumieć zachowania i motywacje innych.

2. Wolność od stereotypów

Literatura pokazuje, przepisy ustawowe, poprzez który społeczeństwo działa i zwiększa tolerancję na mniejszości i uciskanych.

W jednym z badańNajwiększym magia Harry'ego Pottera: Zmniejszanie uprzedzeń. piąty równiarki czytać fragmenty „Harry Potter”. Nauczyciel pomógł im analizować tekst, który został prześledzić lojalny stosunek do Harry'ego Pottera Mudbloods - uczniów urodzonych w mugolskich rodzinach. Po trzech lekcjach dzieci stały się bardziej tolerancyjna postawa wobec imigrantów, homoseksualistów i uchodźców.

3. Pokora z niepewnością

Stabilność - to mit, ale koneserzy powieści jest trochę martwi. badanieOtwarcie umysłu zamkniętego: wpływu kontaktu z literaturą na temat potrzeby zamknięcia. Wykazano, że ludzie czytania fikcyjne historie, mają mniejszą potrzebę pewności poznawczej, niż tych, którzy czytają non-fikshen.

W eksperymencie, 100 studentów z University of Toronto Przeczytałem jedną z ośmiu kondygnacji lub jednego z ośmiu esejów. Następnie każdy wypełniony kwestionariusz oceniający poziom ich potrzeb emocjonalnych pewności i stabilności. Wyniki pokazały, że uczestnicy, którzy czytają historie są łatwiejsze do chaosu i niestabilności. Więc myślę szerszy i twórcze podejście do rozwiązywania problemów.

4. Wyobraźnia i twórcze myślenie

„Autor pisze tylko pół książki. Druga połowa napisał czytelnik „- tak powiedział klasyk literatury angielskiej, Josepha Conrada. Naprawdę dobry pisarz mówi, nie wszystko, ale tylko najbardziej niezbędne, zmuszając czytelnika do wykorzystania wyobraźni. Pochodzenie etniczne i przeszłość bohaterów atmosfera, zapachy, ton głosu - jako reżyser, w celu wyeliminowania filmowanie, często wymyślić samemu szczegóły.

Jeśli okaże się, że trudno sobie wyobrazić, chwyć fiction. będzie mieszać wyobraźni.

5. Zdrowy sen i silne nerwy

Opieka w fikcyjnej rzeczywistości jest przydatna dla wszystkich, którzy doświadczają stresAle książka - Najskuteczniejszym sposobem. badaniaCzytając „może pomóc w zmniejszeniu stresu”. To pokazuje, że w sumie sześć minut czytania obniżyć tętno i rozluźnia mięśnie o 68%. Dla porównania: słuchanie muzyki uspokaja się o 61%, w odległości - o 42%, a gry wideo - na 21%.

Reading - Great przed snem. To rozprasza, relaksuje i pomaga zasnąć.

6. Ciężko pamięć i logika

Aby zapamiętać wszystkie znaki "Wojna i pokój„I żeby zrozumieć meandry fabuły, musimy nie tylko mocne nerwy, ale bardziej zaawansowaną pamięć i logikę. Dokonywanie drogę przez skomplikowany romans, przedłużyć żywotność mózgu. okazałyŻywotność aktywności poznawczych neuropatologiczna ciężarem, jak i poznawczych starzenia.Że zapalonych czytelników w wieku poniżej 32% rzadziej cierpią na chorobę Alzheimera.

Im dłużej wybrałeś produkt, tym więcej twój mózg pracuje lepiej.

7. słownictwo obfite

Wyniki badańCzytanie nawyki. wykazują bezpośrednią korelację między liczbą literaturze czytać i słownictwa. W tabeli przedstawiono wyniki ankiety przeprowadzonej wśród 30-letnich czytelników.

Jeśli chcesz porozmawiać przyjemnie czytać beletrystykę. Więc lepiej nauczyć się formułować pomysły i opowiadają, pozbyć stereotypowych zwrotów w mowie iw piśmie.

8. Nowych przyjaciół i otwarcie

Fikcja wprowadza nas do ludzi i wysyła do przygody, których brakuje w realnym życiu. Postacie stają się nasi przyjaciele, zachowań i doradcy. Kłóciliśmy się z nimi, nienawiści i wsparcia. Jednocześnie czujemy prawdziwe emocje. Czytanie literatury, nie tylko uciec od rzeczywistości, ale zdobyć nowe doświadczenia.

Dziennikarka i producentka Lisa Bo powiedział na konferencji TED, jak książka pomogła jej przetrwać kryzys i otwierają nowe możliwości.

Fikcja uczy innych, by zrozumieć, wczuć się i współczuć. Aktywizuje wyobraźnię i wzbogacić swoje słownictwo. Miłośnicy fiction myśleć szerzej otwarty na nowe doświadczenia i podejścia do rozwiązywania problemów twórczo. A co najważniejsze - są bardziej wyważone i mocniejszy sen.

zobacz także

• 7 sposobów, aby czytać dużo książek →
• Jak czytanie książek papierowych i elektronicznych wpływy naszej pamięci i wydajności →
• 7 zdrowych nawyków, które pojawiają się poprzez czytanie książek →