10 wskazówek, które pomogą Ci w końcu zrealizować nasze plany
Motywacja Książki / / December 19, 2019
1. Tworzenie prezentacji siebie
Eva Katz w swojej książce „30 zasad tego marzyciela”, radzi, aby traktować siebie jako projektu. Jesteśmy tak skonstruowany, że coraz bardziej skłonni do podejmowania problemów innych ludzi bardziej odpowiedzialny niż jego. Tak więc, przed przybyciem gości w niektórych apartamentach istnieje piekło ogólnego sprzątania, których ludzie nie robią dla siebie na przestrzeni lat.
Postępować inaczej: jesteśmy sami stają producentów otnesomsya do siebie jako projekt biznesowy. Czy chcesz być aktorem lub sen o nowej pracy, mieszkanie jest więcej, tracąc osiem kilogramów - nie ma znaczenia, w jakim celu nie można ruszyć.
Jak najszybciej stworzyć siebie projekcie, magicznie zmienić nastawienie do swoich własnych problemów. Projekt - to nie ty, ale prawdziwa praca. Prace, do których musimy być podejmowane odpowiedzialnie.
Jak to zrobić? Tworzenie prezentacji o sobie wyobrazić na temat „Najbardziej udany człowiek świata / ludzie w kategorii ...”. Ponieważ jeśli przejdą casting do pokazu i mówić o sobie jako o bohaterze przechowywane. W prezentacji, którą chcesz dodać zdjęcia (ciało, dom, samochód, rodzinny), opis sukcesu (na przykład, napisałem kilka książek, otrzymał "
Oscar„I tym podobne). Format może być fantastyczny. Najważniejsze - od siebie, aby udanego projektu i bardzo szczegółowy opis.To ćwiczenie pomoże ci wyraźnie zobaczyć siebie za 10 lat, aby spróbować na ten obraz i użyć go w przyszłości. Istotą prezentacji jest w detalami. W suchych faktów z życia człowiekiem sukcesu. To jest główny pomysł na własny projekt, z kim będziesz pracować. Po prostu nie będzie miał wyboru.
2. Zacznij grać
Wyobraź sobie swoje życie - to sztuka walki lub grą, której celem - aby pokonać przeszkody i osiągnąć wyniki. Po przyjąć reguły gry, przyzwyczaisz się do dyskomfortu, który towarzyszy nieustanne poczucie niezadowolenia.
Nigdy nie będzie w stanie zrobić wszystko, co jest idealne: błędy są nieuniknioneWażne jest, aby zrozumieć i zaakceptować. Mimo, że często utrudniają nam. Dobrą wiadomością jest to, że każda pomyłka założenie pan ma coś nauczyć. Nie ma granic w procesie uczenia się. wkrótce sobie sprawę z daremności podejścia „nie jest łatwe” (znane wytłumaczenie, prawda?), czy „go niesprawiedliwe „albo” nie mogę sobie z tym poradzić „i zobaczyć, że zatrzymanie i celowość przynieść owoce.
3. Priorytet (wreszcie!)
Jesteś w stanie dostać prawie wszystko, co chcesz, ale nie można dostać wszystko. Życie jest jak ogromny bufet, pęknięcie z takich dań wykwintnych nawet nie marzył o próbę.
Wybór celem jest czasami oznacza, że trzeba zrezygnować z tego, co chcesz, co chcesz jeszcze bardziej.
I to jest tutaj, że niektórzy wpadają w osłupienie: nie śmie odmówić ze strachu szansy przegapić czegoś innego, prowadzą zbyt wiele cele w tym samym czasie iw rezultacie nie osiągają niewiele lub nic.
Nie rozpaczaj. I nie należy mylić obfitości opcji. Jesteś w stanie uzyskać znacznie więcej niż to, co jest potrzebne do szczęścia. Dokonać wyboru, który określa priorytety i odważnie iść do przodu.
4. Nie latać sam
Najlepsze momenty my life zwykle otoczony przez ludzi. Poprzez wydarzenia, warto żyć, idziemy razem z przyjaciółmi i rodziną.
„Wspólnie musimy być lepiej niż siebie” - to podstawowe założenie każdej relacji.
Kiedy twoja żona jest tam, powinno być szczęśliwszy niż bez niego. Do pracy lub do postępu wraz z kolegą, trzeba być szczęśliwszy niż do samej pracy. Wydaje się oczywiste, ale tak nie jest to łatwe do wdrożenia. może wsparcie - co trzeba Skrócona. Znajdź osoby w ich otoczeniu - swoją „magiczną pinatelya”.
5. „Proszę”, scenariusz
Prześlij swój plan działania jako scenariusz do filmu, gdzie wizualizować kto i co sprawia, że przez pewien czas. Po pierwsze, należy określić podstawowe przepisy (takie jak „zatrudnić najbardziej utalentowany”), a następnie sprawdzić je.
Odpychane od ogólnego obrazu i zaznaczyć konkretne zadania i ramy czasowe (na przykład „w W ciągu najbliższych dwóch tygodni, aby wybrać specjalistę, który znajdzie to najbardziej utalentowany pracownicy „). Gdy to zrobisz, nieuchronnie do problemów kosztów, czasu i personelu, tak nadal dostosować plan, aż wszystkie szczegóły mechanizmu nie będzie działać dobrze dostosowane.
6. wypić filiżankę herbaty
Poważnie. W jednym znanym buddyjski Mistrz Zen dialog często reaguje na skomplikowanych filozoficznych pytań swego ucznia jako „Go pić herbatę.” Aby w pełni zrozumieć duchową kulturę Azji, trzeba zrozumieć wartość, która jest tradycyjnie herbata. PODSUMOWANIE ceremonia herbaty - zagotować wodę do herbaty i pić. Nic więcej.
W tych słowach kryje się cała tajemnica kultury herbaty, istotą swojej natury. A w ich codziennym, a nie jako ścisła forma ceremonii herbaty nadaje zrobić pauzę w naszym codziennym próżny i pomyśleć, gdzie idziemy (i chcemy tam w każdym razie). „Pij herbatę i zapomnieć o zgiełku świata” - mówią w Chinach.
7. Zastanów się 20 nagród
Do podjęcia działań, trzeba magiczny kubek (lub cokolwiek chcesz tam). Wynaleźć sobie nagrodę, dostaniesz, kiedy zrobić pierwszy krok. A następny - po drugie. oni tylko muszą być różne.
Jeśli nagroda same przyjemności zatkane kanały sam sposób i efekt kompensacji jest zmniejszona.
ktoś przynosi przyjemność słodki eklerchik. Każdego dnia, rzucając eclairs nieskuteczne. A jeśli jesz ciastko raz na 20 dni, to będzie prawdziwa przyjemność. Każdy człowiek powinien mieć swoją własną listę korzyści. I muszą być zmieniane. Zrób listę rzeczy, które naprawdę kochasz, i niech na liście nie będzie mniejsza niż 20 punktów.
8. Poprawnie sformułować problem
Prawidłowe sformułowanie zadań mających na celu zmniejszyć intensywność przeżuwania psychicznego, zatrzymać niekończące myślenia poprzez problemy w okręgu. Ogólnie rzecz biorąc, słowa mają bardzo silny wpływ na osobę (na podstawie tej programowanie neurolingwistyczne i psychoterapii).
W związku z tym, jakie słowa wybrać w formułowaniu problemu, to zależy w dużej mierze od tego, jak i kiedy zadanie zostanie wykonane. Często po wymianie czasownika ona niemal natychmiast wykonywane, choć może to być na liście spraw do kilku tygodni i przełożone na później. Spróbować. Nagle, jest to opcja.
9. Nie starają się przezwyciężyć wszystkie lęki
Poważny błąd: „Po pierwsze, będzie radzić sobie z lękami, a następnie zacząć działać.” Jeśli masz wrażenie, że dopiero teraz rozpaczliwe dzielnych poszukiwaczy przygód i miłośników kołysać stare dobre wartości, to wszystko prawda. Cóż, nie wszystko. To prawda - tylko o wartości, ponieważ są po prostu przydatne w celu sprawdzenia trwałości. W rzeczywistości, każdy się boi. Czekać na moment, kiedy to nie jest przerażające, że nie warto.
Zaskakująco, zmiany często zaczynają się ze strachu. Z wielkim strachu, że życie minie, a my nawet nie dać sobie szansę walki o śnie.
10. Pogodzić się z faktem, że nie wiem przyszłości 100%
Uznają, że może nie wiedzieć lepszy sposób robienia rzeczy, i zdolność do radzenia sobie z tym, co nie wiedzą, jest ważniejsze niż to, co wiesz. Większość ludzi nieefektywne rozwiązaniaPonieważ są tak pewni sobie, że po prostu nie może sobie pozwolić, aby zobaczyć alternatywy.
Osoby, które przylegają do zasady absolutne otwarci, wiemy, że aby zadać właściwe pytania do innych inteligentnych ludzi, aby dowiedzieć się ich opinia jest ważniejsze niż mieć odpowiedź na wszystko. Są świadomi, że niemożliwe jest, aby podjąć decyzję, dobra, nie uwzględniając zatrzymaliśmy się na chwilę w stanie nieświadomości. Od tego samego obszaru niepewności i ignorancji jest znacznie większy i bardziej interesujące niż cokolwiek, że każdy z nas wie.
Wybierz metodę duszy i przekazania - do działania. Teraz jest czas.
Na podstawie książki "technika Jedi», «zasady», «45 osoby tatuaże», «30 reguł śniącego», «Maksymalna opłata», «nigdy przenigdy», «Nie przegap w swoim życiu».
Layfhaker mogą otrzymać prowizję od zakupu towarów prezentowanych w publikacji.
zobacz także🧐
- Jak osiągnąć cele i uzyskać wyniki bez przemocy przeciwko
- Reguła trzech skupi się na najważniejszym
- „Aby pozbyć się złego nawyku, musisz nagrodę za dobre” - Charles Duhigg moc przyzwyczajenia