10 zdjęcia pokazują, jak abstynencja od alkoholu zmienia ludzi
Aktualności Inspiracja / / December 19, 2019
„Kiedy zacząłem, po prostu chciałem, aby moje życie. Ale w końcu dostałam nowe życie wypełnione szczęścia, radości i wolności, które nawet nie marzył. "
Trzy lata temu, amerykański Kenny D. postanowił zmienić swoje życie i przestać pić. Podczas jego odzyskiwania, on regularnie robili zdjęcia, aby zobaczyć wynik - a różnica była zauważalna już po miesiącu. Jego historia powiedział w wywiad dla Boredpanda.
Pierwsze zdjęcie zrobił trzeźwo 24 godzin. Złamał jego stan był straszny kac. Podczas pierwszego dnia bez alkohol otrzymał od Anonimowych Alkoholików swój pierwszy medal. Potem zdecydował się selfie za każdym razem dostać nowy medal.
Drugi medal - miesiącem trzeźwości. Kenny powiedział, że na początku nie wierzył w sukces, nawet rodzina i przyjaciele - w końcu, kilka lat przed tym, zachowywał się okropnie. Ale nadal blisko jej wsparcia - wraz z programem 12-stopniowym AA, aby pozbyć się uzależnienia i pomógł mu sprostać.
Spójrzmy teraz na Layfhakere🧐
- Najlepsze zniżki sprzedać 11.11 na AliExpress, GearBest, Asos i innych sklepach
W jednym z wywiadów powiedział, że w pewnym momencie, absolutnie nie mógł kontrolować siebie i zamówił 20 napoje na wieczór. Pił, aż do całkowitego zaciemnienia 3-4 razy w tygodniu.
Pamiętał dobrze swojego ostatniego pijaństwa. Miał tygodniowego urlopu, więc kupił skrzynkę piwa - w tempie 3-4 butelek wieczorem. W pierwszy wieczór położył swego syna na łóżku i otworzył pierwsze piwo było około 8 wieczorem. W 11 pm, otworzył butelkę z 19 - i zdałem sobie sprawę, że tak dalej być nie może.
Następnego dnia rano, zwrócił się do znajomego, który wcześniej on przestał pić, i poprosił o pomoc. Tak zaczęła się jego 12-stopniową ścieżkę do życia bez alkoholu.
„Spacer po 12 stopni były najtrudniejsze. Musiałem spotkać się twarzą w twarz relacji i naprawić wszystko, co robiłem w czasie, aż do napoju. Kiedy zaczynałem, po prostu chciałem, aby moje życie. Ale w końcu dostałam nowe życie wypełnione szczęścia, radości i wolności, które nawet nie marzył. "
„Moje życie składa się z rytuałów, które pomaga mi być lepiej radzić sobie z gniewem i innych emocji negatywnych. Oczywiście nie jestem święty, ale staram się pilnować swoich emocji. Jeśli czuję, że nie może sobie poradzić, wzywam krewnych lub przyjaciół AA”.
„Mogę zawsze kogoś do kontaktu, kiedy jest to potrzebne. Przede wszystkim boję się wrócić do poprzedniego stanu, więc staram się załadować się do maksimum. Mianować wielu spotkań, aby pomóc tym, którzy właśnie rozpoczęli odbudowę "
„Zacząłem czytać dużo, głównie literatury faktu. Zacząłem również zwrócić - to otwarty potencjał we mnie, że nie wiem ".
W ciągu tych trzech lat spadła 34 kilogramów, zaczęła się prawidłowo odżywiać i ćwiczyć jogę. Rezultatem jest oczywiste!
zobacz także🧐
- Jako odrzucenie alkoholu pomaga osiągnąć więcej w biznesie i życiu
- Jak przestać pić
- 7 kroków, które pomogą pozbyć się złych nawyków