Słuchać ciszy, lub metronomu
Wskazówki / / December 19, 2019
Zbadanie wpływu muzyki na nastrój publiczności i ich wydajności są utrzymywane przez dziesięciolecia. Jest oczywiste, że jeśli będziemy pracować, aby słuchać ulubionej muzyki, a następnie dostać się do zadania z entuzjazmem i humorem. Jest prawdopodobne, że dobry nastrój pozwoli nam zakończyć więcej przypadków w ciągu następnej godziny. A tam - nowa przerwa i znowu muzyka.
Powstaje pytanie, czy będziemy osiągnąć ten sam efekt, jeśli będziemy słuchać muzyki podczas pracy? Naukowcy nie są pewni. W tym czasie zespół z Walii, prowadzony przez badacza Nick Perhemom, przeprowadzono następujący eksperyment.
Kilka grup uczestników eksperymentu oferowane do zapamiętania, a następnie odtwarzać w sposób prawidłowy cykl ośmiu spółgłosek przedstawionej im. Osoby umieszczone w różnych środowiskach dźwiękowych. Jednym z nich był cichy. W drugiej grze jest muzyka popularna światło - Rihanna, Lady Gaga, i tak dalej. Trzeci - paskudny muzyka hard (grupa Thrashers śmierci aniołów, jeśli ktoś jest ciekawy). W czwartym losowej tle brzmiały losowych liczb (na przykład, 4, 7, 1, 6 i tak dalej). Wreszcie w piątym jako tło regularnie powtarzane tylko jedną cyfrę - 3.
Najgorsze wyniki pokazały środowiska z muzyką i stale zmieniających się liczb. Lepsza okazała się stale powtarzające trójkami. Ale w pierwszej kolejności na podstawie ich zdolności do koncentracji i zapamiętywania daty literami było, oczywiście, cisza.
Naukowcy z pewną zaskoczeni, że fakt, czy ulubionej muzyki czy też nie, nie ma wpływu na wysokość szkody wyrządzone naszej uwagi podczas pracy. Zalecają, aby słuchać muzyki przed rozpoczęciem pracy i pracy w ciszy.
Jestem absolutnie pewien dwóch rzeczy. Po pierwsze, milczenie nie pomaga, ale przyzwyczaić się bardzo ciężko pracować w ciszy. Po drugie, wyniki pokazują tylko typowy zamiast pojedynczego obrazu.
Każda osoba ma swój związek z muzyką. Na przykład, nie mogę słuchać piosenek i bard w tym samym wymiarze czasu pracy. Jednocześnie, szybki kompozycja z dynamicznym rytmem jak Big in Japan grupy Guano Apes zdecydowanie zorganizować i popychając mnie.
Z drugiej strony, nie należy całkowicie ignorować wyniki badań, zwłaszcza część, gdzie stany korzystniejsze niż muzyki, wpływ na naszą zdolność powtarzania koncentrat. Nie wszyscy uważają, że faktycznie jest to metronom, który nie jest gorszy niż rytmiczne piosenka jest w stanie utrzymać pewną prędkość z naszych myśli.
Nawiasem mówiąc, tekst został wpisany na podstawie pilotażowego pod dźwięk metronomu z serwisu metronomeonline.com. Tam metronom jest wolny, to pozwala na ustawienie szybkości kleszcz i nie bardzo nudne. Inną rzeczą jest to, że bardzo jej rygor rytmu czasami irytuje.
Start z ciszy. Obsługiwać kilka dni, nie licząc muzyki. Zatrzymaj się, gdy chcesz grać swoją ulubioną melodię. Jeśli staje się absolutnie nie do zniesienia, pomagają sobie przykłady. Jeśli możesz pomóc, wiesz, że Boris Strugackich działa wyłącznie w ciszy.
Jeśli okaże się, że spokojny relaksuje cię lub nie określa niezbędną rytm, wziąć zatyczki do uszu słuchawek i spróbuj metronom. Wystarczy umieścić go na zbyt częste pukanie. Być może, nie należy go zainstalować na wyższej częstotliwości niż częstotliwość tętna. Wymienić najniższą Division (to jest około 40 kleszczy na minutę) i stopniowo zwiększać, jeśli czujesz, że czas wlecze się jak żółw.