Jak szybko przygotować ciało na plaży sezonu
Wskazówki / / December 19, 2019
Lato - czas do lekkich sukienek i seksownych strojach kąpielowych. Ale po ciało zimą często potrzebuje „przywrócenie”. Layfhaker i sklep "Beauty Constellation„Opracowała zestaw produktów, które pomogą dziewczęta odświeżyć się i spotkać się latem w pełni przygotowany.
Uroda może być umieszczony w domu. To wymaga inwestycji, ale bardzo szybko się opłaca. Pokażemy Ci, jak dbać o siebie, aby na plaży nigdy nieśmiało zawinąć w sarongach.
Etap 1. Pozbycie się nadwagi i cellulitu
Kiedy przed otwarciem sezonu plaży były to kwestia dni, a nadal nie dostać w swoje ulubione szorty, nie może ograniczać się do siłowni w domu dwa lub trzy razy w tygodniu. Musimy zmienić dietę i przejdź działa na korytarz.
Poprosić trenera, aby ocenić swoją formę i opracować zestaw ćwiczeń z naciskiem na obszarach problemowych. Jednym z najlepszych ćwiczeń dla utraty wagi i płaski brzuch jest pasek.
Jeśli są najbardziej zaniepokojony cellulitu, powinny być zaangażowane w specjalny kompleks antycellulitowy z naciskiem na normalizacji krążenia krwi i płynu limfatycznego.
Wzmocnić efekt ćwiczeń, można użyć bielizny sportowej. Spróbuj trenować w hali, biegu lub jazdy na rowerze w specjalnym spodnie kompresyjne i top fitness.
Są bardzo wygodne do uprawiania sportu. Dzięki ceramicznych włókien spodniach i koszuli slim w siebie. Ale główną cechą - w impregnacji kosmetycznego, który pomaga usunąć płyn z organizmu, tonizuje skórę i likwiduje „skórkę pomarańczową” na niego.
Etap 2. pośladki huśtawka
Dokręcone ass i smukłe biodra - środek ciężkości entuzjastycznych postaw ludzkich. Śmiało nosić mini spódniczkę i nosić bikini na plaży, trzy do pięciu razy w tygodniu, zrobić następny zestaw ćwiczeń, aby wzmocnić mięśnie pośladków.
szybko uzyskać wyniki, można użyć spodenki miostimulyatory. To jest rozwój ośrodek badawczy SLENDERTONE.
Opiera się ona na mózg naturalny schemat wysyła impuls do zakończeń nerwowych - umowy mięśnie i zrelaksować. Tylko tutaj impulsy wyslane wszyte szorty elektroda klocków. To się nazywa electromyostimulation (EMC). Technologia EMC aktywnie wykorzystywane w fizjoterapii w celu przywrócenia osłabione mięśnie i treningu sportowego.
Łącząc ćwiczenia i Miostymulacja Ci dużo szybciej krwawią mięśnie pośladków. Można nawet tylko do mycia naczyń i jednocześnie trenować. :)
Etap 3. Walcząc z Acne
Wiele osób uważa, że najlepszym lekarstwem na trądzik - opalenizny. Podobnie jak UV wysusza wypryski lepiej niż jakiekolwiek kosmetyków. To prawda, ale tylko częściowo. Nadmiar światła UV zwiększa sebum.
W lecie stale pocenie się, lepka skóra twarzy, jak magnes, przyciąga brud. Ona i martwy naskórek płatków zatyka porów, co powoduje powstawanie trądziku. Dlatego piękno kaucja w okresie letnim - oczyszczający i nawilżający.
- Umyj twarz co najmniej dwa razy dziennie. Stosowanie z pianki i pianki nie zawierają alkoholu.
- Spróbuj użyć jako mało makijażu. Zamiast gęsta fundamentem jest lepiej iść do światła BB kremy są na bazie wody.
- Dodać punkt gadżetów pryszcze, przy wykorzystaniu środków z nagietka, rumianku lub olejku z drzewa herbacianego.
Również dziewczęta z problemami skórnymi w najgorętszej porze roku będzie przydatna darsonwalizacji - rodzaj fizykoterapii o szerokim zakresie zastosowań. Procedura ta ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne działanie na skórę.
dom darsonval można przywrócić normalne wydzielanie łoju, zmniejszenie średnicy powiększonych porów i usuwania miejscowego stanu zapalnego.
Etap 4. ukrywanie zmarszczki
Latem często schurimsya w słońcu, szczególnie zauważalne zmarszczki. Nie ukrywają żadnych okularów lub kapelusz, nawet przy bardzo dużych pól.
Jeśli dotkniętych zmian związanych ze starzeniem się skóry, spróbuj ridoliz. Ta nowoczesna metoda odmładzania, aktywnie wykorzystywane w sprzęcie kosmetologii. Ridoliz pozwala bez bólu i siniaków, aby usunąć nawet głębokie zmarszczki.
Procedura Ridoliza mogą być wykonywane w domu za pomocą specjalnego masażer.
Jego Zasada działania jest prosta: mikro-prądów urządzeń stymulować własnego kolagenu w skórze i elastyny, które wypełniają zmarszczki od wewnątrz. W wyniku łagodzenia skóry staje się o wiele lepiej.
Etap 5. Gotowanie strefa bikini
Obecnie jeden z najbardziej skutecznych i bezpiecznych systemów usuwania owłosienia jest Elos-depilacji. W przeciwieństwie do depilacji laserowej, oraz wpływ na mieszki włosowe są produkowane przez dwóch rodzajów energii: RF (fale radiowe) oraz IPL (światła).
Urządzenie do depilacji Elos konwersji energii świetlnej w energię cieplną i kieruje ją w głąb mieszków włosowych, ogrzewania i niszcząc go. badania kliniczne instrument Precyzyjny dotykowy o izraelskiej spółki Iluminage wykazały, że w ciągu 12 miesięcy regularnego stosowania ilości włosów na ciele przedmiotów została zmniejszona do 94%.
Ten depilator jest odpowiedni do leczenia włosów dowolnego koloru na wszystkich odcieni skóry, w tym w strefie bikini i pachy.
Etap 6. Wyczyść obcasy
A ostateczny szlif - zadbane stopy. Latem tak wielu pięknych butów: sandały, lekkie sandały i baleriny superudobnye. Do tego wszystkiego zużycia, konieczne jest, aby zrobić pedicure i monitorowania stanu stóp. Aby poradzić sobie z szorstką skórę na nich odciski i popękane pięty w domu najłatwiej stosując elektropemzy.
Elektryczne piły walcowe prosty i łatwy w użyciu. Nie wymagają wstępnego leczenia skóry, jej nie zaszkodzi, a bardzo skutecznie usuwa martwe cząstki skóry. Wystarczy je traktować piętę stopy i nasmarować kremem odżywczym.
Z pomocą nowoczesnych kosmetyków i narzędzi kosmetycznych można przygotować do sezonu plaży jak najszybciej. Firma „Constellation of Beauty” pomoże Ci w tym. Layfhakera ona daje czytelnikom zniżka 15% na produkty, o których mowa w art. Aby skorzystać z rabatu, wprowadź Kod promocyjny BEAUTYLIFE podczas składania zamówienia.
Kup dyskontowane produkty