4 naukowe powody, dla których nawet najmilsi ludzie nas denerwują
Miscellanea / / October 31, 2023
Wyobraź sobie, że w gronie znajomych lub w zespole w pracy pojawia się nowa osoba. Jest miły, słodki, uprzejmy, wszyscy go uwielbiają. Jednak jest dla ciebie niesamowicie irytujący i po prostu nie możesz zrozumieć dlaczego. Być może wszystko wynika z jednego z czterech powodów.
1. Różne typy osobowości
Wszyscy jesteśmy na swój sposób dostrojeni do tego, z kim się komunikujemy i jak staramy się znaleźć wzajemne zrozumienie z innymi. Wiele zależy od naszego rodzaju przywiązania i usposobienia postać. Ogólnie rzecz biorąc, proces ten można sobie wyobrazić tak, jakby każdy z nas był elementem układanki i szukał innych elementów (osób lub sytuacji), które by mu odpowiadały.
Nasz element układanki jest kształtowany przez nasze doświadczenia z wczesnego dzieciństwa, a także doświadczenia w związkach z dorosłymi. Pomaga nam wchodzić w interakcję z tymi, którzy spełniają nasze potrzeby i oczekiwania, i trzymać się z daleka od tych, którzy sprawiają, że czujemy się „niebezpieczni”.
Jeśli nasza łamigłówka i łamigłówka innej osoby są przeciwieństwami i w żaden sposób do siebie nie pasują, nie będziemy w stanie blisko się porozumieć, niezależnie od tego, jak bardzo byśmy tego chcieli. Czasami po prostu potrzeby, wartości i granice osobiste różnych ludzi są ze sobą sprzeczne.
Dowiedz się więcej👈
- Jak różne typy przywiązania wpływają na nasze relacje i co z tym zrobić
2. Afektywna obecność
To właśnie psychologia nazywa efektem, który objawia się w tym, jak dana osoba się czuje siły testuj innych. Towarzystwo niektórych osób w naturalny sposób nas relaksuje, podczas gdy towarzystwo innych nas irytuje, niezależnie od tego, co robią.
Czasami emocje i nastroje innych są nam przekazywane. Na przykład, gdy ktoś denerwuje się wejściem na pokład samolot, my też zaczynamy się martwić. Lub, gdy ktoś zwraca się do nas z uśmiechem, my również go odwzajemniamy. Tak działa mechanizm zarażania emocjonalnego. Przeciwnie, wpływ obecności afektywnej pozostaje niezmienny: nie ma znaczenia, czy dana osoba jest szczęśliwa, czy smutna, obok niej zawsze doświadczamy tych samych wrażeń. Jest to wrodzona cecha jego osobowości.
3. Cechy „cienia”.
Twórca psychologii analitycznej, Carl Gustav Jung, wierzył, że każdy z nas Jest „Cień” to ukryta część osobowości, której nie chcemy rozpoznać. Wstydzimy się tego i żałujemy, że tego nie mamy.
Kiedy czujemy naszecień» cechy drugiej osoby, staje się to przyczyną naszej niechęci do tej osoby. Jeśli jednak zaczniemy zauważać podobne podświadome reakcje, które wywołują w nas inni, będziemy mogli lepiej zrozumieć siebie.
4. Podejrzliwość i zazdrość
Kiedy spotykamy ludzi, którzy są zbyt mili, uprzejmi i mili, wtedy Móc traktuj ich podejrzliwie i kwestionuj szczerość ich działań. To oczywiście uniemożliwia nam zbliżenie się do nich.
Jeśli denerwuje Cię ktoś, kto jest zbyt miły, a wszystkim innym się to podoba, mogą być dwa wyjaśnienia. Po pierwsze, jesteś spostrzegawczy i widzisz jego prawdziwe intencje, podczas gdy inni postrzegają go powierzchownie. Po drugie – ty zazdrosny. Może być trudno to przyznać, ale kiedy spotykamy kogoś, kto jest popularny, robi śmieszne dowcipy i łatwo dogaduje się z innymi, może nas to naprawdę zirytować.
Kiedy jesteś jedyną osobą w grupie, która nie lubi kogoś nowego, łatwo jest czuć się samotnym i niespokojnym. Może to sprawić, że zwątpisz we własną zdolność oceniania innych, a także zwątpienie w siebie.
Aby sobie poradzić z takimi uczuciami, należy zaakceptować fakt, że każdy jest inny i z założenia nie może się lubić. Akceptując naszą indywidualność, akceptujemy także wyjątkowość otaczających nas osób – ze wszystkimi ich dziwactwami.
Oczywiście możemy unikać ludzi i sytuacji, które stają się wyzwalaczami naszej irytacji. Ale na dłuższą metę znacznie lepiej jest zrozumieć, dlaczego wywołują w nas taką reakcję i uczciwie przepracować moje uczucia.
Dowiedz się więcej o naturze podrażnienia🧐
- „Wkurza mnie, jak żujesz!” Czym jest mizofonia i dlaczego niektórych ludzi denerwują dźwięki
- Dlaczego niektórzy ludzie denerwują się bez powodu i jak uspokoić nerwy
- 9 przyczyn drażliwości i sposobów radzenia sobie z nimi