„Jestem gównem i zawsze się mylę”. Jak mężczyźni stają się ofiarami przemocy
Miscellanea / / October 09, 2023
Powiemy Ci, dlaczego nie należy śmiać się z żartów o lisiej żonie i jak zrozumieć, że w związku jest przemoc, nawet jeśli nikt nikogo nie uderza.
Przemoc domowa częściej ofiarom ulegają kobiety, nie wyklucza to jednak faktu, że ofiarami przemocy fizycznej i psychicznej mogą stać się także mężczyźni w relacjach rodzinnych. Jednocześnie przemoc wobec nich często okazuje się mniej widoczna. Po pierwsze dlatego, że nie wypracowali własnego języka do mówienia o tym. Po drugie dlatego, że wielu z nich w zasadzie ma trudności ze stwierdzeniem, że znajdują się w sytuacji ofiary.
Tak było w przypadku Grigorija Tumanowa, gospodarza podcastu o nowej męskości”Człowieku, dokąd idziesz?». Przez długi czas nie tylko nie mówił o tym, że był systematycznie poddawany przemocy psychicznej, ale sam nie zdawał sobie z tego sprawy.
Jak mężczyźni stają się ofiarami przemocy
Statystyka sugeruje, że co czwarty mężczyzna na świecie doświadczył w taki czy inny sposób przemocy domowej. Można to wyrazić na różne sposoby – podkreśla Wiaczesław Kozłow, współgospodarz Grigorija Tumanowa w podcaście „Człowieku, dokąd idziesz?”
- Przemoc fizyczna: gdy sprawca systematycznie uderza ofiarę, popycha, drapie i bije jej. Czasami wiąże się to z użyciem broni.
- Przemoc emocjonalna i psychiczna obejmuje poniżanie, obelgi, groźby. Czasami sprawcy przemocy mogą używać manipulacji i oświetlenia gazowego, aby zdominować i kontrolować swoje ofiary.
- Przemoc seksualna W przypadku mężczyzn nie jest to tak powszechne, ale czasami partnerzy mogą zmusić ich do współżycia, co również prowadzi do traumy psychicznej.
Więcej o oznakach molestowania możesz przeczytać w naszym artykule notatka.
Wiaczesław Kozłow
Współgospodarz podcastu „Człowieku, dokąd idziesz?”
Jeśli mówimy o związkach romantycznych, wówczas molestowanie najczęściej wyraża się w przemocy psychicznej. To banalne, bo człowieka trudniej pokonać. Ale jeśli spojrzymy na to szerzej i rozważymy relacje między dziećmi i rodzicami, braćmi i siostrami, wtedy możemy oczywiście mówić o przemocy fizycznej.
I tak na przykład w jednym z odcinków podcastu „Człowieku, dokąd idziesz?” Prezenterzy opowiadają historię mężczyzny – jednego z nielicznych, który zwrócił się na infolinię po wsparcie psychologiczne dla ofiar przemocy. W czasie pandemii mężczyzna ten znalazł się w izolacji w domu z żoną i teściową. Zdaniem jego współmieszkańców miał nadwagę, a każdej wizycie w lodówce towarzyszyły ich komentarze o wyglądzie („Zaopiekowałem się tyłkiem”, „Pływałem z tłuszczem”). Oprócz tego zarzucali mu, że rzekomo nic w życiu nie zrobił. Sytuacja ta dobrze ilustruje, w jaki sposób mężczyźni mogą być poddawani systematycznej przemocy psychicznej.
Dla Grigorija Tumanowa, współgospodarza podcastu „Człowieku, dokąd idziesz?”, Temat molestowania jest osobisty: w poprzednim związku doświadczył przemocy psychicznej.
Grigorij Tumanow
Współgospodarz podcastu „Człowieku, dokąd idziesz?”
Niedawno zastanawiałem się nad moją relacją z moją byłą dziewczyną i zdałem sobie sprawę, że padłem ofiarą przemocy. Wszystko, co mi się wtedy przydarzyło, jest podręcznikowe, dobrze wpasowuje się w notatkę „Jak ustalić, że stałeś się ofiarą przemocy”. Na przykład próby kontrolowania mojego otoczenia: „wszyscy twoi przyjaciele to dupki” i powinieneś przestać się z nimi komunikować. Albo ciągła krytyka i stwarzanie poczucia, że jestem gównem i zawsze się mylę. Umówiliśmy się na przykład, że wyjdziemy z domu o 13:00, dziewczyna nawet nie zaczęła się jeszcze szykować, ale okazało się, że to ja jestem winien, bo się nie pospieszyłem.
Kolejną klasyczną manipulacją jest manipulacja zdrowiem. Niemal każda impreza, na której mi się podobała, kończyła się nagłym pogorszeniem stanu zdrowia mojej dziewczyny, a ona konfrontowała mnie z faktem: „Muszę wracać do domu”.
Teraz Grisha jest w szczęśliwym, zdrowym związku, ale zerwanie ze swoją agresywną dziewczyną nie było dla niego łatwe: na jednej z ostatnich wspólnych imprez między nimi zgromadziła się duża publiczność konflikt, po czym podeszła do gości i nalegała, aby stanęli po jej stronie. Potem dowiedział się, że w trakcie tego związku został zdradzony.
Dlaczego tak mało jest historii o mężczyznach będących ofiarami molestowania?
Trudno jest zgłosić historię przemocy. Ofiary często spotykają się z wyrokiem, jeśli upublicznią sprawę. Ponadto wiele z nich żyje w ciągłym strachu o życie swoje i swoich bliskich, zastraszonych przez gwałciciela. Ale w przypadku mężczyzn, którzy doświadczyli przemocy, istnieją inne powody, aby milczeć na temat przemocy, podkreślają gospodarze podcastu „Człowieku, dokąd idziesz?”
Przemoc jest trudna do przetworzenia
Zrozumienie i przyznanie się do tego, że doświadczyłeś przemocy, to trudny proces, który często wymaga wsparcia z zewnątrz. Jeśli mówimy o emocjonalny i przemocy psychicznej, na którą najczęściej narażeni są mężczyźni, to sprawa jest jeszcze bardziej skomplikowana: trauma, zadawane werbalnie, znacznie trudniej jest je zarejestrować, a co za tym idzie, trudniej jest zidentyfikować wzór przemoc.
Grigorij Tumanow
Dobre ćwiczenie dla mężczyzn: zrozumienie, dlaczego dziewczęta dopiero po latach zgłaszają, że doświadczyły przemocy. Bo to wymaga świadomości, pomocy psychoterapeuty i doświadczenia w byciu w zdrowym związku. 10 lat zajęło mi uświadomienie sobie, że padłam ofiarą przemocy.
Wstyd i strach przed oceną
W społeczeństwie panuje opinia, że mężczyźni powinni być mocny. Przyznanie, że padło ofiarą przemocy, oznacza przyznanie się do własnej słabości.
Jednocześnie uznanie mężczyzny może być negatywnie odebrane zarówno przez konserwatywną część społeczeństwa, jak i przez część przedstawicieli środowiska zawodowego – dodaje Wiaczesław Kozłow.
Wiaczesław Kozłow
Czasem, gdy mężczyzna znajdzie w sobie siłę, by publicznie przyznać się do przemocy, może to zrobić wpadaj ze słowami: „Nie zakrywaj się kocem”, „Z kobietami jest jeszcze gorzej”, „Chrońmy najpierw najsłabszych” Grupa." Z tego powodu wielu wybiera ciszę.
Oczywiście, jeśli ekstrapolujemy problem molestowania w przeszłość, to w przypadku mężczyzn nie jest on tak duży jak w przypadku kobiet. Przemoc domowa ma swoje korzenie w historii nierówności płci. Uważam jednak, że ważne jest również, aby mężczyźni dzielili się doświadczeniem przemocy – stopniowo, powoli i ostrożnie – aby ostatecznie przerwać błędne koło przemocy.
Nie jest jasne, jak mówić o przemocy
Istnieją ośrodki pomocy dla kobiet doświadczających przemocy, Ruchy społeczne jak #MeToo, wsparcie influencerów i mnóstwo treści przeciw przemocy. Dzięki społecznemu oburzeniu, jakie wywołały wysiłki aktywistek, kobiety wykształciły własny język mówienia o przemocy. W kulturze jest więcej przykładów tego, jak się zachować, jeśli doświadczyłeś przemocy. Mężczyźni nie mają jeszcze takiego słownictwa – mówią gospodarze podcastu „Człowieku, dokąd idziesz?”
Grigorij Tumanow
W kulturze istnieje niewiele zdrowych archetypowych przykładów tego, jak mężczyzna może się zachować, gdy staje w obliczu przemocy. Przyjdź do znajomego z butelką whisky i powiedz: „Co za suka”? Albo opowiedz przyjacielowi dowcip o swojej lisiej żonie?
Co zrobić, jeśli jesteś mężczyzną i spotykasz się z przemocą
Każdy, kto spotyka się z przemocą, powinien podążać jego śladem zalecenia ośrodki wsparcia antyprzemocowego.
Zapytaj o pomoc
Jak wspomniano powyżej, trudno jest skupiać się wyłącznie na fakcie stosowania przemocy. Jeśli masz możliwość wizyty u psychologa, skorzystaj z niej. Ponadto w całej Rosji działać bezpłatne ośrodki pomocy dla ofiar przemocy w rodzinie, do których można zgłosić się osobiście lub zadzwonić na infolinię. Na przykład:
-
Fundacja Charytatywna”Bezpieczny dom».
Moskwa, ul. Nowostapowska, zm. 6.
8 (926) 073‑95‑75. -
Centrum "Żadnej przemocy» (uznany za agenta zagranicznego).
Moskwa, Sredny Karetny Lane, nr. 4, biuro 1.
8 (495) 916‑30‑00, 8 (999) 916‑30‑00. -
Centrum Kryzysowe”Wierzba».
Obwód krasnojarski, Krasnojarsk, ul. Semafornaja, zm. 243A.
8 (391) 231‑48‑47.
Nie zrywaj także więzi z przyjaciółmi i rodziną: powiedz im otwarcie o tym, co się z Tobą dzieje i co o tym myślisz, poproś o wsparcie.
Wiaczesław Kozłow
Grisha i ja jesteśmy przyjaciółmi od dawna. Kiedy był w związku, w którym stosowano przemoc, miałam wrażenie, że jest nieszczęśliwy, że utknął w jakiejś nieprzyjemnej historii. Niestety nie podjęłam wówczas żadnych działań, a Grisza nie wypowiadała się otwarcie na temat molestowania. O wszystkim dowiedziałem się dopiero po fakcie.
To wspaniale, że pojawiają się teraz nowe narzędzia umożliwiające szybką identyfikację nadużyć, także jeśli zetknęły się z nimi bliskie Ci osoby. Jeśli czujesz, że z przyjacielem jest coś nie tak, że się zmienił, powinnaś z nim otwarcie o tym porozmawiać i zaoferować pomoc.
Zbieraj dowody nadużyć
Jeżeli zdarzenie wiąże się z przemocą fizyczną, należy zgłosić wszystkie zdarzenia policji i uzyskać kopię każdego raportu policyjnego. Zrób zdjęcia tych, które Cię dotyczą urazy. Jeśli to możliwe, udokumentuj je w placówkach medycznych.
Prowadź rejestr wszystkich przypadków przemocy, podając daty, godziny i świadków – dotyczy to również przemocy psychicznej. Pomoże Ci to w dalszej kolejności lepiej zrozumieć fakt, że doszło do przemocy wobec Ciebie, a także, jeśli do tego dojdzie, stanie się pomocą w sądzie.
Opuść związek, w którym doszło do przemocy, jeśli Twój partner nie chce się zmienić
Uratowanie związku jest możliwe, jeśli chce tego nie tylko ofiara, ale także sprawca. W tym celu można zgłosić się do psychologa rodzinnego lub psychologa zajmującego się traumą przemocy. Jeśli chęć „naprawy” związku pochodzi wyłącznie od ofiary, nie należy oczekiwać, że gwałciciel się zmieni.
Dowiedz się więcej o nadużyciach😠😢
- Jak wspierać ukochaną osobę, która jest w związku, w którym dochodzi do przemocy
- Jak zrozumieć, że dana osoba trzyma cię na emocjonalnej smyczy i uciec od niego
- Czym jest przemoc ekonomiczna i jak sobie z nią radzić
- Wyśmiewanie, obelgi i nie tylko: jak przemoc emocjonalna objawia się w rodzinie
- Nie widzę zła: jak nie zauważamy oczywistości, jeśli zagraża to naszemu komfortowi