Listen, It's Easy Podcast: Czym jest asertywność i jak grzecznie, ale stanowczo bronić za jej pomocą osobistych granic

Ciekawą rzecz przeprowadzili amerykańscy naukowcy eksperyment z papugami. Zalecili właścicielom ptaków zorganizowanie rozmów wideo ze swoimi zwierzętami domowymi, aby ptaki mogły się komunikować. To zrobiło na nich bardzo dobre wrażenie. Papugi przestały cierpieć z powodu samotności, częściej się czyszcząc, śpiewając i bawiąc.

Potem ludzie nauczyli ptaki, aby same dzwoniły do ​​swoich przyjaciół, aby ćwierkać o tym i owym. Ogólnie rzecz biorąc, na wolności wiele papugi żyją w dużych stadach, więc izolacja niekorzystnie wpływa na ich psychikę, a wideorozmowy pomagają radzić sobie z samotnością.

Dla ludzi ważna jest także komunikacja. Nowy badanie, które zostało przeprowadzone przez naukowców z uniwersytetów w Wiedniu i Cambridge, wykazało, że 8 godzin samotności może również pozbawić energii i powodować takie samo zmęczenie jak 8 godzin bez jedzenia. Pomimo faktu, że ludzie nie mogą się obejść bez interakcji, nie każdy wie, jak budować zdrową komunikację. W nowym numerze dowiemy się, jak się tego nauczyć.

Subskrybuj podcast „Słuchaj, to proste” i włącz go tam, gdzie jest to wygodne: Podcasty Apple, Podcasty Google, Youtube, «Muzyka Yandex», «W kontakcie z», «Dźwięk», odlewane pudełko I strumień dźwięku.