Czym jest myślenie rozbieżne i jak je rozwijać, aby odnieść większy sukces
Miscellanea / / May 11, 2023
Każdy może nauczyć się, jak tworzyć innowacyjne pomysły.
Czym jest myślenie rozbieżne
Jest to rodzaj myślenia, w którym osoba ma wiele różnych pomysłów na rozwiązanie jednego problemu. Pojęcie to wprowadził amerykański psycholog Joy Paul Gilford. Naukowiec wyróżniony cztery główne cechy inteligencji rozbieżnej:
- Płynność — możliwość wygenerowania dużej liczby rozwiązań w ograniczonym czasie.
- Elastyczność Umiejętność jednoczesnego stosowania różnych podejść do rozwiązania problemu.
- Oryginalność - umiejętność tworzenia od podstaw nowe pomysły.
- Opracowanie Umiejętność przemyślenia szczegółów pomysłu i uczynienia go wykonalnym.
Aby sprawdzić, czy myślisz rozbieżnie, wypróbuj krótki test Guilforda. Wybierz jeden prosty przedmiot, na przykład spinacz do papieru, i zapisz jak najwięcej jego zastosowań w ciągu 2 minut. Nie ograniczaj swojej wyobraźni i skoncentruj się na liczbie opcji. Następnie oceń płynność, elastyczność, oryginalność i wyrafinowanie swoich odpowiedzi. Jeśli spełniają wszystkie cztery kryteria, masz skłonność do myślenia rozbieżnego.
Czym różni się myślenie rozbieżne od myślenia zbieżnego?
Oprócz rozbieżności, Guilford również je wyróżnił zbieżny myślący. Wręcz przeciwnie, skupia się na znalezieniu jednego, jedynego poprawnego rozwiązania i nie opiera się na swobodnym locie fantazji, ale na logicznym rozumowaniu i wykorzystaniu już znanych informacji.
Ważne jest, aby zrozumieć, że jeden rodzaj myślenia nie jest bardziej skuteczny niż inny. Po prostu nadają się do różnych zadań. Rozbieżny jest najlepiej używany, gdy niestandardowe problemy i nieznane warunki, pytania, które pozwalają na wiele możliwych odpowiedzi. Na przykład, gdy musisz opracować kampanię reklamową promującą nowy produkt lub wymyślić imię dla szczeniaka. Konwergentne jest skuteczniejsze w sytuacjach o jasno określonych i zrozumiałych warunkach, w zagadnieniach z jednym poprawnym rozwiązaniem. Na przykład, gdy musisz przeznaczyć budżet na konkretną kampanię reklamową lub znaleźć smycz dla psa w najlepszej cenie.
Wyzwania, przed którymi stoimy w życiu osobistym i w pracy, często wymagają zarówno kreatywności, jak i umiejętności analityczne. Dlatego warto nie przeciwstawiać się rozbieżnemu i zbieżnemu myśleniu, ale używać ich razem dla uzyskania najlepszego rezultatu.
Po co rozwijać myślenie rozbieżne i jak to robić
Umiejętności myślenia zbieżnego uczymy się w szkole. W standardowym programie edukacyjnym jest wiele zadań, w których musisz zapamiętać i przeanalizować informacje, powtórzyć przebieg decyzji, wykonać obliczenia i znaleźć jedyną poprawną odpowiedź. Ale nie wszyscy mieli okazję nauczyć się myśleć nieszablonowo. Warto to naprawić, nawet jeśli twój zawód nie jest związany z kreatywnością.
Po pierwsze, dzięki rozbieżnemu myśleniu będziesz w stanie szybko przystosować się do nowych warunków, w których znane metody i metody szablony już nie pracować. Po drugie, umiejętność ta pomaga w znajdowaniu innowacyjnych pomysłów i radzeniu sobie z pozornie nierozwiązywalnymi zadaniami. Po trzecie, niestandardowe podejście pozwala spojrzeć na problem z nieoczekiwanej strony i głębiej go zrozumieć.
Zdolność do myślenia rozbieżnego nie zależy od danych naturalnych, w razie potrzeby można ją pompować. Pomogą w tym poniższe metody.
Wykonuj kreatywne ćwiczenia
Istnieją dziesiątki ćwiczeń i technik. Ćwicz te, które najbardziej do ciebie przemawiają. Spróbuj zacząć od jednego z tych zadań:
- Wspólne opowiadanie. To ćwiczenie przypomina nieco grę fabularną, do której potrzebna jest grupa co najmniej trzech osób. Pierwszy uczestnik zaczyna opowiadać dowolny pomysł lub fikcyjną historię, po czym zatrzymuje się i podaje następna, aby ją kontynuować, więc wszyscy gracze w kręgu tworzą jedną historię i dodają do niej kolejne Detale. Dla wygody możesz ustawić minutnik i dać każdej odpowiedzi 30-60 sekund. Możesz spróbować nie tylko kontynuować historię, ale także pisać wiersze lub rysować obraz jeden po drugim.
- Tworzenie tytułów i tytułów. Przypomnij sobie wydarzenia, które przydarzyły ci się w ciągu dnia i napisz dla każdego z nich chwytliwy nagłówek w gazecie. Jeśli nic niezwykłego ci się nie przydarzyło, nie spiesz się, aby się zdenerwować - zadanie stanie się tylko bardziej skuteczne. Zastanów się, jak krótko porozmawiać o pójściu na lunch lub treningu, aby wzbudzić zainteresowanie. W drugim ćwiczeniu weź dowolny dobrze znany utwór - film, książkę lub bajkę dla dzieci - i wymyśl dla nich kilka alternatywnych tytułów. Staraj się nie zaprzeczać fabule, ale ujawnij treść z nowej perspektywy.
- Konsekwencje fantastycznych wydarzeń. Wyobraź sobie dowolną nierealistyczną sytuację. Na przykład wszyscy ludzie otrzymali tę zdolność czytać w myślach lub liczba godzin w dniu spadła do 10. Teraz zastanów się i zapisz wszystkie konsekwencje, jakie może mieć to wydarzenie.
Prowadź dziennik i ćwicz swobodne pisanie
Być może każdego dnia przychodzi ci do głowy wiele pomysłów, po prostu ich nie naprawiasz. Wejdź w nawyk zanotować myśli, bez względu na to, jak dziwne mogą ci się wydawać. Następnie możesz użyć pamiętnika jako źródła inspiracji. Jeśli ta praktyka wydaje ci się niewygodna, wypróbuj technikę pisania odręcznego. W tym celu musisz skupić się na konkretnym problemie i pisać wszystkie swoje przemyślenia na ten temat, aż się wyczerpią. Po tym musisz przeczytać tekst i pomysły na strukturę.
Śpij i medytuj
Na zdolność do tworzenia nowych pomysłów wpływa nie tylko ciągła praktyka, ale także styl życia. Psychologowie z Kanady pojąćże jedna noc bez snu ogranicza płynność i elastyczność myślenia. Podobne badanie pokazałże po 32 godzinach bezsenności większość aspektów myślenia rozbieżnego pogarsza się i zamiast generować nowe pomysły, utknęli na starych rozwiązaniach.
Oprócz zdrowego snu dodaj do swojego harmonogramu medytacja z monitoringiem otwartym, czyli takim, w którym nie trzeba koncentrować się na oddychaniu czy dźwiękach, a po prostu obserwować swoje myśli, uczucia i emocje. Naukowcy z Holandii sugerowaćże ta praktyka przyczynia się do rozwoju myślenia rozbieżnego i po prostu poprawia nastrój.
Przeczytaj także🧠✍️🔥
- Jak nauczyć się generować pomysły w dowolnym miejscu i czasie
- Jak mózg tworzy naszą osobowość i otaczający nas świat
- 6 sposobów na rozpalenie wyobraźni i wyjście z kreatywnego ślepego zaułka
- 24 profesjonalne narzędzia do myślenia, które pomogą rozwiązać każdy problem
- 6 nieoczekiwanych oznak osobowości twórczej