Co zrobić z wadami wyglądu: zaakceptować czy pozbyć się? Dyskutujemy w podcaście „Kto by powiedział”
Miscellanea / / April 06, 2023
Często nasze „wady” dostrzegamy tylko my sami.
W każdym odcinku nowego sezonu podcastu Kto by mówił, prowadzący Michaił Wołnych i Daria Bakina czytają prawdziwe historie i pytania publiczności o to, co ich niepokoi, i wspólnie z ekspertami dyskutują, jak pokonać trudności i wyrwać się z nurtu sytuacje.
Tym razem prezenterzy wraz z psychologiem Eleną Kotovą omawiają cechy wyglądu. Dlaczego jedni widzą wady, a inni zalety? Skąd się biorą kompleksy związane z wyglądem i jak się ich pozbyć? W tym samym czasie Misza, Lena i Dasza opowiedzą, które z nich wstydziły się swojego nosa, które miały duże problemy z wyglądem palca serdecznego, a które jak zwykle we wszystkim są perfekcyjne.
01:24 - prowadzący czytają list słuchacza i opowiadają o swoim stosunku do tematu wydania.
06:17 Dlaczego zwracamy uwagę na wygląd?
11:00 - dlaczego często okazuje się, że inni nie dostrzegają wad, które my sami w sobie dostrzegamy.
16:14 - czy warto starać się zamienić swoją wadę w godność i jak to zrobić.
19:15 - jak reagować na uwagi i zaczepki innych osób, aby nie przekształciły się w nowy kompleks.
23:49 - co psychologowie myślą o zmianach w wyglądzie ze względu na estetykę, a nie ze względu na zdrowie.
Jeśli coś Cię trapi, nie wiesz co robić i nie możesz samodzielnie poradzić sobie z problemem, wyślij swoje historie na Bot telegramu Podcasty Lifehackera – wspólnie poszukamy rozwiązania.
Więcej ciekawych tematów - w poprzednich numerach «Patrz kto mówi». Subskrybuj podcast i słuchaj go gdzie chcesz: Podcasty Apple, Podcasty Google, Youtube, «Muzyka Yandex», «W kontakcie z», «Dźwięk», odlewane pudełko I strumień dźwięku.
Przeczytaj także🧐
- „Ciało jest narzędziem życia”. Czym jest neutralność ciała i jak pomaga ci zaakceptować siebie?
- 6 sposobów, by pokochać swoje odbicie w lustrze
- Jak pozbyć się obsesyjnej chęci kontrolowania swojego wyglądu