Dlaczego whisky boli i jak pozbyć się tego bólu głowy

1. Napięciowy ból głowy

Jeśli masz ochotę masować palcami szumiące skronie w środku pracowitego dnia, najprawdopodobniej jest to napięciowy ból głowy. To jest najbardziej wspólny rodzaj bólu głowy. Lekarze opisują to tak: jakby zakładali sobie na głowę szeroki, ciężki i za ciasny obręcz.

Zazwyczaj napięciowy ból głowy objawia się bólem i uczuciem ucisku na czole i za oczami. Ale może również koncentrować się w okolicy świątyni.

Co robić

Zwykle do pozbycia się napięciowy ból głowywystarczy odpocząć. Spróbuj się zrelaksować, jeśli to możliwe, połóż chłodny kompres na czoło. Jeśli to nie zadziała, weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy z ibuprofenem lub solą sodową naproksenu.

Jeśli ból powtarza częściej niż dwa razy w tygodniu warto skonsultować się z lekarzem - na początek z terapeutą. Samo picie środków przeciwbólowych w tym przypadku jest niebezpieczne. Po pierwsze organizm może się do nich przyzwyczaić i skuteczność tabletek spadnie. Po drugie, ryzykujesz wystąpieniem innego rodzaju bólu głowy – związanego z używaniem narkotyków.

2. Migrena

Klasycznym objawem migreny jest obsesyjny pulsujący ból głowy po jednej stronie głowy. Ona zazwyczaj zaczynajako tępe uczucie ucisku na czole, za oczami lub w skroni.

Ponadto migrena ma inną cechę oznaki: na przykład taki ból trwa co najmniej kilka godzin, towarzyszą mu nudności i zwiększona wrażliwość na dźwięki i światło. Ale głównym objawem jest aura, czyli dziwne wrażenia wizualne, węchowe lub dźwiękowe. Niekoniecznie pojawiają się tuż przed atakiem bólu lub w jego trakcie, ale jeśli już, to z prawie 100% prawdopodobieństwem wskazują na migrenę.

Jednak tylko neurolog może postawić dokładną diagnozę.

Co robić

Jeśli podejrzewasz, że masz migrenę, jak najszybciej, przy pierwszej zapowiedzi zbliżającego się ataku, zaakceptować dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen w tabletkach.

I koniecznie skonsultuj się z terapeutą lub neurologiem. Nawet jeśli był tylko jeden atak.

3. Czasowe zapalenie tętnic

Ten ból jest jak migrena: to filc jak palące pulsowanie, najczęściej w skroni po jednej stronie głowy. Jednak zapalenie tętnic skroniowych jest znacznie bardziej niebezpiecznym stanem.

Jest to spowodowane zapaleniem i obrzękiem tętnic skroniowych, które przenoszą krew do oczu, nerwów wzrokowych i mózgu. Z powodu obrzęku naczynie krwionośne zwęża się, aw ciężkich przypadkach może całkowicie zablokować przepływ krwi. W zależności od tego, który narząd jest zasilany przez zablokowaną tętnicę, może to prowadzić do utraty wzroku lub udaru mózgu.

Należy dodać, że zapalenie tętnicy skroniowej dotyczy prawie wyłącznie osób starszych. UpToDate nawet oferuje do 50 roku życia w ogóle nie podejrzewaj tej choroby

Co robić

Przyjrzyj się objawom. Czasowe zapalenie tętnic objawia się nie tylko długotrwałym bólem w jednej ze skroni, ale także innymi objawami:

• wyczuwalny ból podczas dotykania skóry dotkniętej skroni;
• spadek lub wzrost temperatury;
• słabość;
• niedowidzenie;
• ból podczas żucia.

Jeśli podejrzewasz zapalenie tętnicy skroniowej, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Jeśli lekarz przyjmie tę samą diagnozę, konieczne będzie wykonanie badań krwi, a najlepiej także wykonanie biopsji tętnicy skroniowej. Po potwierdzeniu diagnozy zostanie przepisane leczenie. Zwykle polega na przyjmowaniu hormonów glikokortykosteroidowych, które zmniejszają stany zapalne.

4. Szyjkopochodny ból głowy

Głowa szyjki macicy ból - jest to ból, który pojawia się z powodu różnych urazów kręgosłupa lub tkanek miękkich szyi. Może to być spowodowane zapaleniem stawów kręgów, uciskiem nerwu, problemami z krążkami międzykręgowymi, zbyt napiętymi mięśniami.

Ten rodzaj bólu często pojawia się po urazach lub u osób, które dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej i nie przestrzegają swojej postawy.

rozpoznać ból szyjki macicy może być spowodowany następującymi objawami:

• pochodzi z szyi i rozprzestrzenia się przez skroń (zwykle po jednej stronie) do czoła i oczu;
• może to powodować uczucie sztywności karku;
• ból często rozciąga się wzdłuż barku i ramienia po tej samej stronie;
• czasami widzenie jest tymczasowo ograniczone w oku po dotkniętej chorobą stronie.

Co robić

Jeśli podejrzewasz, że masz szyjnopochodny ból głowy, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Ważne jest, aby wykluczyć bardziej niebezpieczne diagnozy - to samo zapalenie tętnic skroniowych.

Twój lekarz zapyta Cię o objawy, zbada Cię i przepisze leczenie. Zwykle jest to połączenie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych (chociaż w niektórych przypadkach może wymagać zastrzyków w celu zablokowania nerwu), masaży i fizjoterapii – ćwiczeń regenerujących mięśnie szyja.

Należy pamiętać, że tylko specjalista powinien przeprowadzać masaż i dobierać ćwiczenia. W żadnym wypadku nie rób tego sam: istnieje ryzyko popełnienia błędu i nadwyrężenia szyi w niewłaściwych miejscach, a to sprawi, że ból będzie bardziej stabilny i silniejszy.

5. Dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego

Staw skroniowo-żuchwowy jest jednym z najbardziej złożonych w organizmie człowieka. Odpowiada za ruch żuchwy do przodu, do tyłu, w prawo i w lewo. Każde naruszenie tego złożonego systemu mięśni żucia, więzadeł, kości prowadzi do tego, że ruchy szczęki są nieco zaburzone.

Oto najczęstsze oznaki dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego:

• ból w skroniach;
• ból w jakimkolwiek obszarze związanym z żuciem, takim jak szczęka lub szyja;
• kliknięcia, chrupnięcie, inne obce dźwięki podczas ruchów szczęki;
• trudności z pełnym otwarciem ust.

Co robić

Na szczęście większość dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego jest niegroźna i niegroźna przechodzić przez nich samych.

Aby zmniejszyć dyskomfort podczas ostrej fazy, eksperci z brytyjskiej Narodowej Służby Zdrowia polecić:

• staraj się nie zaciskać zębów i rozluźniać mięśnie żuchwy;
• stosować zimne lub ciepłe okłady na szczękę – w zależności od tego, jaka temperatura zmniejsza ból;
• jeśli to konieczne, weź dostępny bez recepty lek przeciwbólowy, taki jak paracetamol lub ibuprofen;
• jedz tylko miękkie pokarmy, które nie wymagają wysiłku podczas żucia: tarte zupy, omlety, makarony;
• jeśli czujesz, że to mięśnie żuchwy się zwężają, spróbuj delikatnego masażu.

Jeśli ból nie ustępuje przez kilka kolejnych dni lub jest na tyle silny, że uniemożliwia spanie, jedzenie i pracę, zgłoś się do terapeuty. Lekarz dobierze dla Ciebie skuteczniejsze środki przeciwbólowe i w razie potrzeby skieruje do wyspecjalizowanych specjalistów – dentysty, neurologa lub psychoterapeuty.