6 postaw mentalnych, które pomogą Ci nie poddawać się przed porażką

Wydawnictwo Alpina Publisher opublikowało książkę Mental Habits of a Critical Thinker autorstwa trenera biznesu Maxima Kiselyova. Pod okładką zebrano ćwiczenia i praktyki umysłowe, które pomogą Ci uniknąć pułapek myślenia i obrócić sytuacje kryzysowe na swoją korzyść. Publikujemy fragment siódmego rozdziału o tym, jak nie załamać się w obliczu trudności twarzą w twarz.

1. Porażka to doświadczenie

Taka postawa w ogóle nie odpowiada rosyjskiej mentalności. Dla większości z nas porażka jest porażką i nie ma o czym mówić. Oczywiście ten stosunek do porażek sięga lat szkolnych. Rzeczywiście, w szkole każda nasza porażka była dosłownie oceniana przez nauczycieli i kolegów z klasy. Wyniki te zostały nawet opublikowane w dzienniku i dzienniku. Dlatego słowo „porażka” ma dziś dla większości z nas negatywne konotacje.

Ale stosunek naszych dzieci do porażek już się zmienia. Dla nich porażka jest ceną, jaką zapłacili za nowe doświadczenie. A ta cena wcale nie jest wysoka w porównaniu z kosztami alternatywnymi. Porażka pokazuje ślepą uliczkę, a tę wiedzę można kupić za bardzo niewielkie pieniądze.

Bardzo skutecznym sposobem zaszczepienia w młodych ludziach zamiłowania do porażek jest pokazanie, jak dostarczają one cennych doświadczeń. Jedna z moich koleżanek, która uczy w szkole, robi to w następujący sposób. Przed przejściem do tematu „Klasyfikacja świata żywego” zadaje uczniom zadanie domowe: samodzielnie opracować taką klasyfikację. Uczniowie przychodzą na zajęcia zadowoleni, zadanie wydaje im się bardzo proste. Cóż, to jest oczywiste: wszystkie zwierzęta można podzielić na latające, pływające i chodzące po ziemi. Dobrze, mówi nauczyciel. Ale co z kaczkami? Latają, pływają i chodzą. Studenci wychodzą zaniepokojeni. Rozumieją, że wybrana przez nich droga okazała się ślepą uliczką. I kupili tę wiedzę za bardzo niską cenę. Co więcej, daje im to powód do pójścia w drugą stronę! Teraz wiedzą, co trzeba zmienić, aby stworzyć coś lepszego. Tym razem opracowują inną wersję klasyfikacji iz własnego doświadczenia rozumieją, że nie jest to łatwe. Sami widzą trudności, sami je pokonują i cieszą się, gdy im się udaje.

2. Awaria pokazuje strefy rozwoju

Każdy z nas uważa się za dobrego negocjatora, kierowcę, przedsiębiorcę, rodzica itp. W kognitywistyce nazywa się to Efekt Dunninga-Krugeralub iluzja pewności siebie. Liczne badania pokazują, że 70-80% kierowców uważa, że ​​jeździ lepiej niż przeciętnie, studenci – że są w pierwszej 10 na wydziale itp. Większość z nas żyje w tej iluzji. Spowalnia to nasz postęp, ponieważ nie wiemy, że mamy strefy rozwoju. Brakuje nam krytycznego nastawienia do naszych postaw.

To porażka pokazuje twoje strefy rozwoju. Tak jak w poprzednim akapicie, za niewielką cenę można „kupić” cenną wiedzę, nad czym warto popracować, jakie umiejętności rozwijać. Gdzie można zdobyć taką wiedzę? Jeśli ze względu na swoje obowiązki zawodowe dużo komunikujesz się z ludźmi, idź na szkolenie z negocjacji. Zapewniam Cię, że nawet jeśli jesteś przekonany, że jesteś świetnym negocjatorem, w ciągu pierwszego pół godziny zobaczysz swoje strefy rozwoju. I to nie będzie krytyka jakichś abstrakcyjnych ludzi, wszystko zobaczycie sami! Jak? Z powodu niepowodzeń w grach lub zadaniach grupowych.

Idź tam, gdzie możesz stawić czoła porażce! Do kursów, szkoleń, gier biznesowych, skomplikowanych negocjacji itp. Tylko tam zdobędziesz unikalną wiedzę o swoich strefach wzrostu. Pamiętaj: jeśli jesteś najmądrzejszą osobą w pokoju, to jesteś w złym pokoju!

3. Porażka jest częścią pójścia naprzód

Porażka jest niezwykle prostym, ale potężnym wskaźnikiem postępu. Szczerze mówiąc, jeśli w twoim życiu nie ma porażek, to niestety nie będziesz rozwijać.

Często słyszymy zwroty typu „moje doświadczenie w tym miejscu to 20 lat”. Ale w większości przypadków nie jest to doświadczenie 20 lat, ale jeden dzień, powtarzany przez 20 lat. Tylko porażka świadczy o tym, że się rozwijasz, a co za tym idzie, zdobywasz doświadczenie.

Jeśli Twoje doświadczenie w prowadzeniu pojazdu wynosi 20 lat, nie oznacza to, że możesz taksować w niebezpiecznej sytuacji. Jak rozwijać doświadczenie? Zapisz się na ekstremalne kursy jazdy, a od razu staniesz przed porażką, bo twoje dwudziestoletnie doświadczenie w niczym ci nie pomoże. Jeśli coś nie wychodzi, to się rozwijasz.

4. Pozytywny nastrój

To nastawienie psychiczne wynika organicznie z poprzednich. Jeśli Ci się nie udało, to znaczy, że nabrałeś doświadczenia, widziałeś obszary swojego rozwoju i co najważniejsze idziesz do przodu. Czy to nie powód do dobrego nastroju? Oczywiście! Doświadcz więc radości z porażki! Czuję się jak Układ 1 oprzeć się? „Jak można się cieszyć z porażki?!” Tak bardzo popycha nas stary sposób myślenia, że ​​porażka jest zła.

radować się awaria. Radujcie się szczerze. I niech ta radość odbija się na waszej twarzy.

Władimir Tarasow, jeden z najsłynniejszych trenerów biznesu i technologów społecznych w całej przestrzeni poradzieckiej, ma bardzo dobry przykład – przypowieść ilustrującą tę ideę. Wyobraź sobie następującą sytuację. Spłonęły magazyny przedsiębiorcy. To naprawdę porażka! Idzie ze spuszczoną głową, zdenerwowany, pogrążony w myślach. Zajęty pytaniem, jak żyć, spłacać długi, wyżywić rodzinę itp.

Ten przedsiębiorca ma przyjaciół. Jeden z nich obchodzi rocznicę ślubu i wraz z żoną sporządza listę gości. Tutaj żona mówi: „Słuchaj, nazwijmy Wasię, twojego przyjaciela, przedsiębiorcę, ponieważ przyjaźnisz się z nim od stu lat”. Mąż, krzywiąc się lekko, odpowiada: „Wiesz, Vasya miała nieszczęście, magazyny spłonęły. Nie ma już na nim twarzy, nie ma ochoty na świętowanie, nie przeszkadzajmy mu. A Vasya nie została zaproszona.

Wydaje się, że nic szczególnego się nie wydarzyło. Ale przedsiębiorca Vasya ma innych przyjaciół. A teraz jeden z nich omawia z kolegami nowy, bardzo złożony, ale potencjalnie bardzo opłacalny projekt. I mówią mu: „Słuchaj, zadzwońmy do Vasyi, to leży w jego kompetencjach”. A przyjaciel odpowiada: „Chłopaki, wiecie, Vasya ma nieszczęście, magazyny spłonęły. Nie chodzi samodzielnie. Na razie nie przeszkadzajmy mu”. Więc nasza Vasya przegapiła swoją szansę. A wszystko dlatego, że szedł ze złamanym sercem.

Uśmiechnij się, jeśli ci się nie uda.

Obyś był w dobrym nastroju. W końcu teraz staniesz się silniejszy i zrobisz jeszcze jeden krok do przodu. A twój autorytet w kręgu przyjaciół i partnerów tylko wzrośnie: „Cóż, rzeczywiście, magazyny Vasyi spłonęły, miliony strat, a on chodzi i uśmiecha się! To znaczy, że nic o nim nie wiemy, o naszej Wasi. Ciekawy..."

5. Zrozumienie, że nie wszystko przynosi efekty

Profesjonalny inwestorzy różnią się od początkujących tym, że nigdy nie denerwują się przegranymi transakcjami. W końcu nie każda transakcja może być opłacalna. Jeśli udział zyskownych transakcji wynosi co najmniej 55%, to sukces jest już gwarantowany. Dlatego nie ma powodu do zmartwień. Nie wszystko przynosi efekty.

Jeśli zbliżysz się do tego ustawienia, możliwe jest utrzymanie aktywnego Systemu 2. Czy doszło do awarii? Jest dobrze, to było zaplanowane, nie będzie mnie to niepokoić, nie dam się poprowadzić emocjonalnemu Systemowi 1. To oznacza, że ​​mogę zachować zimną krew i iść dalej.

6. trwałość

Czy wiesz, ile prób podejmował Edison, zanim w końcu udało mu się zaprojektować lampę żarówkę z włókna węglowego, która mogła świecić niesamowicie jak na tamte czasy 40 godziny? 7 500 prób!

Edison inspirował i nadal inspiruje miliony ludzi na całym świecie do próbowania raz za razem. Dziś powszechnie uważa się, że aby odnieść sukces w każdym biznesie, trzeba poświęcić 10 000 godzin praktyki. To dużo. I bez dominacji takiej postawy, jak wytrwałość, jest mało prawdopodobne, że uda się nie stracić motywacji w tej długiej podróży. Bądź więc wytrwały i zaakceptuj porażkę. „Każda nieudana próba to krok naprzód” – powiedział Edison.

Książka „Nawyki mentalne krytycznego myśliciela” przyda się, jeśli chcesz lepiej poruszać się w szumie informacyjnym, kontrolować przepływ informacji, odróżnić podróbki od faktów i podejmować właściwe decyzje.

Kupić książkę