Stężenie technologii „I pomidor”
Wskazówki / / December 19, 2019
Wszyscy wiemy, jak trudno jest się skoncentrować na jednym zadaniu. W ciągu dnia możemy odwrócić komunikatory, e-mail, co dzieje się wokół, telefon i wiele innych, w tym własnej nagłej myśli. będę dzielić sposób chronić się przed bodźcami internetowych.
Jest doskonały darmowe narzędzie "CherryTomato”. Wisi w zasobniku systemowym i czeka aż chce się skupić na jednym konkretnym problemie. Po takich przychodzi moment, kliknij prawym przyciskiem i wybierz „Start Pomodoro”. Teraz masz w pomidorach taca wiszącej, co stawia w stan skype „nie przeszkadzać” wyświetla w słuchawkach przyjemny zegar i tory tykanie, które okno jesteś teraz aktywne. To w dalszym ciągu 25 minut, podczas których trzeba być skoncentrowane na zadaniu pod ręką.
Po 25 minutach dzwoni dzwonek i CherryTomato powiedzieć, co robiłeś przez cały ten czas.
Krotnie czas, który spędził w prawym oknie i dać sobie właściwej oceny. Następnym razem, kiedy starają się radzić sobie lepiej.
Jeśli chcesz się zagłębić w to głębiej - należy zbadać witrynę http://www.pomodorotechnique.com
Powodzenia!