Trzeba wziąć: najlepiej sprzedająca się terapia lękowa Davida Burnsa ze zniżką 50%

Internetowa biblioteka litrów obniża ceny całego katalogu o połowę. Aby opłacalnie kupować towary, wejdź na specjalną stronastronakod promocyjny lifehack50 do 31 lipca. Rabat obowiązuje na jednorazowy zakup dowolnej liczby książek w ciągu jednego dnia od aktywacji kodu. Istnieją pozycje wyjątków.

To dobra okazja, aby zasilić bibliotekę literaturą popularnonaukową, prozą rosyjską i zagraniczną oraz dziełami innych gatunków w formacie audio i elektronicznym. Katalog zawiera również wiele publikacji z zakresu psychologii, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem i stresem.

Na przykład audiobook „Terapia lęku” zawiera dziesiątki prostych technik radzenia sobie z atakami paniki, bezsennością i obsesyjnymi myślami. Psychoterapeuta David Burns pomoże Ci zrozumieć przyczyny irracjonalnych przekonań i przejąć nad nimi kontrolę. Autor wyjaśnia również, jak działają popularne leki na depresję i kiedy ich nie przyjmować.

Uwaga: ceny obowiązują w momencie publikacji artykułu. Sklepy mogą aktualizować koszt towarów w ciągu dnia.