Jak odzwyczaić dziecko od rąk bez zbędnego stresu

Czy bycie w twoich ramionach może zaszkodzić dziecku?

Kontakt fizyczny z rodzicem lub inną osobą dorosłą, która opiekowała się dzieckiem jest czymś naturalnym potrzebowaćA. MI. Bigelowa. Mieć i trzymać: Wpływ kontaktu fizycznego na niemowlęta i ich opiekunów / Zachowanie i rozwój niemowląt każde dziecko. Dziecko obok matki śpij spokojnieH. Norholta. Powrót do korzeni przywiązania: przegląd biologicznych i psychologicznych skutków kontaktu ze skórą matki i noszenia niemowląt urodzonych o czasie / Zachowanie i rozwój niemowlątlepiej reguluje temperaturę ciała i zarządzaG. Esposito, S. Yoshida, R. Ohnishi, Y. Tsuneoka, M. Rostagno. D. C., Yokota, S., et al. (2013). Reakcje uspokajające niemowlęta podczas noszenia przez matkę u ludzi i myszy / Current Biology ze stresem.

W pierwszym roku życia częsty pobyt z mamą pomagaMI. Anisfeld, V. Kacper, M. nozyce. Czy noszenie niemowląt sprzyja przywiązaniu? Eksperymentalne badanie wpływu zwiększonego kontaktu fizycznego na rozwój przywiązania / Rozwój dziecka tworzą bezpieczny rodzaj przywiązania. To zdrowy związek, w którym dziecko nie jest bardzo zmartwiony pod nieobecność matki i raduje się z jej powrotu.

Brak kontaktu fizycznego zwiększa ryzyko rozwoju przywiązania niespokojnego-unikającego, które w przyszłości może: skutkują trudnościami w wyrażaniu emocji, różnymi problemami psychologicznymi, niemożnością zachowania zdrowia relacje. Nie możesz więc bać się wychowania „ręcznego” dziecka.

Kiedy możesz zacząć odstawiać dziecko od piersi?

Ksenia Nesyutina mówi, że gdy dziecko ma 6-8 miesięcy, matka może zacząć wyjeżdżać do własnej firmy. Jednocześnie dziecko musi być pozostawione z osobą dorosłą, którą dobrze zna – np. z względny lub opiekunka do dziecka.

Warto zacząć od 30 minut, a następnie stopniowo wydłużać czas nieobecności. W wieku pierwszego roku dziecko może już być pozostawione bez matki na 4-5 godzin 1-2 razy w tygodniu.

Krótkotrwałe nieobecności przydadzą się rodzicowi, który może zająć się swoimi sprawami i zrobić sobie przerwę w opiece nad dzieckiem, a jednocześnie nie wyrządzić mu krzywdy.

Mniej więcej w tym czasie możesz zacząć nie odbierać dziecka na żądanie.

Jak odzwyczaić dziecko od rąk bez dodatkowego stresu

Prawidłowe odstawienie od piersi będzie wymagało dużo cierpliwości i delikatności. Przygotuj się, aby usłyszeć płacz dziecka, dużo mówić i spokojnie i okazywać empatię.

Skoncentruj się na swoim biznesie

Ksenia Nesyutina mówi, że podczas odstawiania od piersi ważne jest, aby przekierować uwagę na swoje zadania i nie budować wszystkiego wokół potrzeb dziecka.

Na przykład, jeśli matka jest zajęta - krojeniem cebuli lub próbowaniem wieszania zasłon - a dziecko prosi o trzymanie, możesz najpierw zakończyć pracę, a dopiero potem odpowiedzieć na jego żądania. Najprawdopodobniej na początku będzie aktywnie i głośno protestował przeciwko oczekiwaniom. Ważne jest, aby takie chwile spędzić spokojnie i bez zbytniego zamieszania. Nie krzycz na dziecko, nie łaj go ani nie ignoruj. Oczywisty empatia.

Wyobraź sobie, jak chce być w jego ramionach i jak trudno jest czekać, bo dla rocznego dziecka 10 minut to wieczność.

Spokojnie wyjaśnij dziecku, że nie możesz go teraz wziąć w ramiona, bo jesteś zajęty, ale jak tylko wykonasz swoją pracę, dostanie to, czego chce. Z czasem nauczy się łatwiej reagować na takie opóźnienia.

Ksenia Nesyutina nie radzi konkretnie zostawiać dziecka samego lub nie zwracać na niego uwagi, dopóki się nie uspokoi. Może to być dodatkowy stres zarówno dla mamy, jak i dla dziecka, które nie rozumie, dlaczego nagle stała się obojętna i nie reaguje na jego wezwanie.

Naucz dziecko uspokajać się emocjonalnie, a nie fizycznie

Niektóre matki przyzwyczajają się do pocieszania dziecka jedynie poprzez kontakt fizyczny. Automatycznie podnoszą dziecko w ramiona, nawet nie myśląc o tym, dlaczego jest zdenerwowany i nie próbując go uspokoić słowami lub okazaniem współczucia.

Dla niemowląt ręce mamy to jedyny sposób, aby poczuć się lepiej, ale starsze dzieci mogą wystarczyć jej obecność, rozmowa i minimalny kontakt fizyczny - na przykład nie mocne uściski, ale głaskanie ramię.

Bez ich opanowania dziecko nie uspokoi się bez matki, a ona nie zawsze będzie przy nim.

Stopniowo wprowadzaj nowe sposoby łagodzenia stresu. Na przykład, jeśli dziecko nie uderzyło, ale zdenerwowało się na zabawkę, spróbuj najpierw z nim porozmawiać, pocieszając go słowami i okazując współczucie.

Tutaj ważne jest, aby nie udawać, ale naprawdę wczuć się w dziecko. Jasne jest, że problemy dzieci, takie jak uparta piramida, wydają ci się nieistotne, a nawet śmieszne, ale z pewnością możesz znajdź w sobie podobne emocje, jeśli pamiętasz, ile czasu zajęło złożenie szafy lub przypadkowo upuściłeś świeżo ugotowaną na podłogę ciasto.

Zrozum, jak czuje się Twoje dziecko i znajdź odpowiednie słowa, aby je wesprzeć. To kładzie podwaliny pod rozwój inteligencja emocjonalnaumiejętność radzenia sobie z uczuciami i radzenia sobie z codziennym stresem.

Ale jednocześnie nie nakładaj ścisłych ograniczeń na przytulanie i dotykanie. Jeśli dziecko jest fizycznie zranione lub chore, odebranie go jest najbardziej naturalną rzeczą i nie zaszkodzi twojemu rodzicielstwu ani twojemu związkowi.