Co to jest speleoterapia i czy działa?
Miscellanea / / January 27, 2022
Uzdrawianie powietrza podziemnego.
Co to jest speleoterapia
To jest metoda leczeniaSpeleoterapia (ekspozycja na słone powietrze, zwykle pod ziemią) na astmę / Cochrane objawy różnych chorób z wykorzystaniem powietrza jaskiń, grot i kopalni soli. Rozważana jest speleoterapiaKlimatoterapia / Science Direct rodzaj klimatoterapii, która opiera się na korzystnym wpływie pogody i warunków naturalnych na zdrowie. Czyli coś w rodzaju wyjazdów zdrowotnych do nadmorskiego lub górskiego kurortu.
Na czym polega efekt speleoterapii?
W pewnym momencie speleoterapią zainteresowali się eksperci z organizacji badawczej Cochrane. PrzeanalizowaliSpeleoterapia na astmę / Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane dostępnych (mówiąc szczerze, skromnych) informacji i podkreślono główne czynniki, które sprawiają, że klimat jaskiniowy uważany jest za korzystny dla zdrowia.
- Jakość powietrza. Jest naładowany aerozolami, które zawierają potencjalnie korzystne sole. wapń, magnez i potas. Ich koncentracja może być różna i zależy od rodzaju jaskini.
- Warunki klimatyczne. Przede wszystkim temperatura, wilgotność i ciśnienie atmosferyczne. Połączenie tych parametrów tworzy niepowtarzalny klimat w każdej jaskini.
- Narażenie na naturalne promieniowanie. Istnieją cztery poziomy radioaktywności. Wysoki - jeśli ściany jaskini zawierają radon, średni - ze względu na potas-40, normalny - występuje w zwykłych skałach krasowych, a niski - daje sól kamienną.
Dzięki połączeniu tych trzech czynników powietrze w jaskiniach nabiera niezwykłych właściwości. Jest mokry (lub przeciwnie, suchy), zjonizowany i bardzo czysty - jest w nim bardzo mało kurzu, pyłków i innych substancji drażniących, a praktycznie nie ma bakterii i innych patogenów. Zakłada się, że przebywanie w takiej atmosferze przez godzinę lub dłużej nie jest złym pomysłem.
Czy speleoterapia naprawdę leczy?
To kwestia sporna. Być może sesje w jaskiniach mogą się przydać. Jednak wciąż nie wystarczą dane, które pozwoliłyby wyciągnąć jednoznaczne wnioski. Speleoterapia jest powszechna w krajach Europy Środkowo-Wschodniej, ale prawie nieznana w domu Medycyna oparta na dowodach w USA i Wielkiej Brytanii. Dlatego nie ma prawie żadnych przekonujących badań, które przeszłyby rygorystyczny międzynarodowy przegląd partnerski.
Ogólnie uważa się, że speleoterapia może pomóc osobom z przewlekłymi chorobami układu oddechowego.Speleoterapia: szczególny rodzaj klimatoterapii, jej rola w rehabilitacji oddechowej / Taylor&Francis Onlinetakie jak astma, zapalenie oskrzeli lub zapalenie zatok.
Dziesiątki małych badań pokazują, że ludziom, którzy przeszli kurs speleoterapii, naprawdę łatwiej jest oddychać. Jedynym problemem jest to, że te badania są wątpliwej jakości. Niektóre angażowały zbyt mało osób, aby wyciągnąć poważne wnioski. W innych do leczenia medycznego dodano speleoterapię, więc nie jest jasne, czy sesje w jaskini odegrały jakąkolwiek rolę w złagodzeniu objawów.
Problem można zilustrować następującym faktem. Eksperci Cochrane, próbując zebrać informacje na temat wpływu speleoterapii na stan pacjentów z astmą, stwierdziliSpeleoterapia na astmę / Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane tylko jedno badanie, które mniej więcej spełnia wymagania medycyny opartej na dowodach.
Jej autorzy byli zgodni co do jednego: podobno speleoterapia realnie zmniejsza objawy związane z chorobami układu oddechowego. Jednak efekt jest obserwowany tylko wtedy, gdy pacjent przechodzi cykl sesji „jaskiniowych”. Naukowcy nie byli w stanie znaleźć najmniejszej wskazówki, że speleoterapia może uratować osobę przed astmą lub wzmocnić odporność, to znaczy, aby choroby układu oddechowego były rzadsze.
Kiedy speleoterapia może być szkodliwa?
Według Cochrane'a nie ma doniesień o skutkach ubocznych związanych ze speleoterapią. Ogólnie rzecz biorąc, oddychanie powietrzem jaskiniowym najprawdopodobniej nie jest szkodliwe. Ale są dwa niuanse, które należy wziąć pod uwagę.
Po pierwsze, efekt promieniowania. W jaskiniach radonowych jego poziom znacznie przekracza normę, a lekarze nie zdecydowali jeszcze, jak dokładnie może to wpłynąć na zdrowie.
Po drugie, możliwa strata czasu. Termin „speleoterapia” sugeruje, że zabieg ma charakter leczniczy. Ale tak naprawdę powietrze w jaskiniach nie eliminuje chorób, a jedynie łagodzi objawy. Próba wyleczenia za pomocą speleoterapii poważnych schorzeń, takich jak zapalenie płuc czy gruźlica, jest nie tylko bezcelowaSpeleoterapia - leczenie powietrzem podziemnym / Portal speleomedyczny Rosjiale także niebezpieczne. Polegając na „leczniczym” podziemnym powietrzu, możesz stracić czas – a choroba przyniesie komplikacje, których naprawdę można by uniknąć.
W rzeczywistości siedzenie w grocie solnej jest tak samo zdrowe jak oddychanie morskim powietrzem. Ale nie oczekuj cudów. Jeśli cierpisz na astmę, na stałe zapalenie oskrzeli lub innych przewlekłych chorób układu oddechowego, najpierw skonsultuj się z lekarzem ogólnym, laryngologiem, alergologiem, pulmonologiem i postępuj zgodnie z jego zaleceniami. A jaskinie solne lepiej traktować jako przyjemny dodatek.
Przeczytaj także🧐
- Kto może potrzebować komory ciśnieniowej?
- Czy pływanie naprawdę może złagodzić stres i pomóc w regeneracji?
- Czym jest osteopatia: skuteczne leczenie czy placebo
- Co to jest terapia ozonem i kto jej potrzebuje
- Czym jest Theta Healing i czy naprawdę leczy?
Ekran AMOLED, fajny obiektyw i dobra cena: dlaczego warto przyjrzeć się smartfonowi Infinix NOTE 11