Jak mierzyć temperaturę bez termometru
Miscellanea / / January 24, 2022
Gorące czoło to nie jedyna oznaka gorączki.
Nie da się zmierzyć temperatury ciała z dokładnością do dziesiątych części stopnia bez przyrządów. Nawet termometry domowe popełniają błędy. Ale z reguły wysoka dokładność nie jest potrzebna. Wystarczy dowiedzieć się, czy jest gorączka (temperatura powyżej 38 ° C) - to ona jest brana pod uwagęDefinicje objawów chorób podlegających zgłoszeniu / CDC jeden z kluczowych objawów w diagnostyce różnych chorób.
Jak mierzyć temperaturę bez termometru
Istnieje pięć głównych sposobów. Pojedynczo te metody nie są zbyt niezawodne, ale razem mogą:Jak zmierzyć temperaturę? /NHS na krótko wymienić termometr.
1. Dotknij swojego czoła
W gorączce czoło staje się gorące. Aby się nie pomylić, obserwujJak zdiagnozować gorączkę w domu / Medical News Today następujące zasady.
- Nie sprawdzaj sam, czy masz gorączkę. Twoje dłonie też mogą być gorące, więc nie poczujesz ciepła.
- Użyj grzbietu dłoni. Tam skóra jest bardziej wrażliwa.
- Przed sprawdzeniem upewnij się, że w pomieszczeniu nie jest ani za gorąco, ani za zimno. Jeśli ręka jest zimna, czoło będzie bardzo ciepłe. A z gorącą dłonią łatwo będzie przegapić upał.
2. Dotknij klatki piersiowej lub pleców
Tutaj zasada jest taka sama - użyj grzbietu dłoni. Jeśli wydaje się, że klatka piersiowa lub plecyJak zmierzyć temperaturę? /NHS gorąco, najprawdopodobniej osoba ma gorączkę.
3. Spójrz na cerę
Zaczerwienione policzki – kolejny pewny znak, który lekarze akceptująDefinicje objawów chorób podlegających zgłoszeniu / CDC na konto.
Pamiętaj, że warto oceniać cerę tylko wtedy, gdy dana osoba odpoczywa. Przy aktywnym ruchu lub bezpośrednio po wysiłku fizycznym policzki również mogą zaczerwienić się, ale jest to mało prawdopodobne ze względu na podwyższoną temperaturę.
4. Zmierz swój puls
V norma tętno u dorosłych wynosi 60-100 uderzeń na minutę. Dotyczy to również dzieci powyżej 10 roku życia. U dzieci w wieku przedszkolnym normalny puls nie przekracza 120 uderzeń, u dzieci w wieku od jednego do dwóch lat - 130, a u niemowląt do roku - 160.
jak na pokazie 1. P. Davies, ja. Macochie. Związek między temperaturą ciała, tętnem i częstością oddechów u dzieci / Dziennik Medycyny Ratunkowej
2. J. Karjalainen, M. Viitasalo. Gorączka i rytm serca / Archives of Internal Medicine badania, kiedy masz gorączkę, twoje serce bije szybciej. Każde 8-10 uderzeń serca powyżej normy pozwala podejrzewać, że temperatura ciała wzrosła o jeden stopień.
5. Przeanalizuj swoje samopoczucie
Zwykle towarzyszy wzrostowi temperaturyN. J. Ames, C. Peng, J. H. Uprawnienia, N. K. Leidy, C. Miller-Davis, A. Rosenberg, M. Van Radena i G. R. Wallena. Poza intuicją: Objawy gorączki u pacjenta / Journal of Pain and Symptom Management inne charakterystyczne objawy. Im więcej tych dodatkowych objawów, tym bardziej prawdopodobna jest gorączka.
- Ciepło. Często wydaje się, że człowiek „płonie”.
- Dreszcze. Pomimo wewnętrznego gorąca ludzie z gorączką często drżą z zimna. Chociaż temperatura powietrza w pomieszczeniu jest normalna lub nawet podwyższona.
- Wyraźna słabość. Mogłoby być senność Lub po prostu silne zmęczenie.
- Silne pocenie się. U osoby z gorączką skóra często wydaje się wilgotna, wilgotna w dotyku.
- Czuję się niedobrze. Ludzie nie zawsze potrafią opisać, co ich konkretnie martwi, ale odczucia na pewno będą nieprzyjemne.
- Mdłości. Czasami nie mocne, a czasami całkiem namacalne.
- Bół głowy. Kolejny częsty objaw gorączki.
Kiedy szukać natychmiastowej pomocy
Gorączka może sygnalizowaćKlinika gorączki/Cleveland o naprawdę groźnych chorobach. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz gorączkę i masz następujące objawy:
- sztywność karku, gdy osoba nie może obrócić lub przechylić głowy;
- zdezorientowany umysł;
- nagłe zmiany stanu emocjonalnego, takie jak wyraźny niepokój lub drażliwość;
- wysypka wszelkiego rodzaju, rozprzestrzeniające się po ciele;
- światłowstręt, czyli bolesne odczucia w oczach podczas patrzenia na światło;
- odwodnienie – można to sugerować ciemnym kolorem moczu, zapadniętymi oczami, brakiem łez przy płaczu;
- drgawki.
Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli gorączki nie można obniżyć za pomocą paracetamolu lub leków przeciwgorączkowych na bazie ibuprofenu lub jeśli utrzymuje się dłużej niż pięć dni.
Przeczytaj także👩⚕️🩺
- Co zrobić, jeśli temperatura jest utrzymywana na poziomie 37 ° C?
- Jak poprawnie zmierzyć temperaturę?
- Jak obniżyć temperaturę u dziecka lub osoby dorosłej
- Dlaczego temperatura nie schodzi na manowce i co z tym zrobić
- Co mówi temperatura bez innych objawów choroby?
Autor i redaktor artykułów z zakresu zdrowia, psychologii, seksuologii. Zajmuję się dziennikarstwem medycznym od ponad 15 lat. Opieram się na zasadach dokmed, miłości i umiejętności wyszukiwania i analizowania odpowiednich badań w światowych czasopismach naukowych. Staram się pisać prosto i przejrzyście o najbardziej skomplikowanych chorobach. Uważam, że zrozumienie mechanizmu rozwoju choroby oznacza zrobienie pierwszego kroku w kierunku wyzdrowienia.