Skąd się bierze pieczenie i co z nim zrobić
Miscellanea / / December 16, 2021
Najprawdopodobniej winny jest brak wilgoci.
Najczęściej pieczenie w oczach, choć nieprzyjemne, jest bezpieczne. Istnieją jednak wyjątki od każdej reguły.
Kiedy pilnie zgłosić się do lekarza?
Oto kilka objawówPieczenie oczu - swędzenie i wydzielina / Góra Synajktóre wymagają konsultacji terapeuty lub okulisty:
- Wyczuwalny dyskomfort oczu utrzymuje sięPiekące oczy / Wszystko o wzroku więcej niż 3 dni.
- Z oczu występuje gęsta, zielonkawa lub ropna wydzielina.
- Boli cię patrzeć na światło.
- Oprócz pieczenia pojawiły się odczucia cięcia.
- Uczuciu pieczenia towarzyszy niewyraźne widzenie, błyski światła, podwójne widzenie.
- Powieki zauważalnie spuchnięty.
Może to objawiać się infekcją bakteryjną, ciężkimi alergiami lub innymi stanami zagrażającymi życiu. Musi się nimi zająć wykwalifikowany lekarz.
Jeśli nie ma groźnych objawów, możesz sam spróbować pozbyć się dyskomfortu. Aby to zrobić, musisz założyć, co dokładnie jest spowodowane.
Skąd się bierze pieczenie i co z nim zrobić
1. Mydło dostało mi się do oczu
Lub szampon,
Tusz do rzęs, chlorowana woda basenowa. A może krem przeciwsłoneczny pozostawiony na palcach, którym przypadkowo przetarłeś oczy. Najczęściej takie środki i substancje są ogólnie bezpieczne, ale mogą:Piekące oczy / Wszystko o wzroku podrażnia błonę śluzową oczu, powodując swędzenie i pieczenie.Co robić
Umyj się czystą wodą. Lub po prostu często mrugaj. Uczucie pieczenia spowodowane makijażem lub płynem chlorowanym samoistnie zniknie, gdy tylko chore oko zostanie oczyszczone z substancji drażniącej.
2. To reakcja na wiatr, zimno czy dym
Warunki środowiskowe mogą również niekorzystnie wpływać na błonę śluzową. Rolę odgrywają tu dwa czynniki: zarówno to, że do oczu dostał się czynnik drażniący, jak i to, że błona śluzowa traci wilgoćDlaczego moje oczy nagle płoną i łzawią bez wyraźnego powodu / Cleveland Clinic?.
Co robić
Zwykle organizm sam stara się poradzić sobie z problemem: prawdopodobnie zauważyłeś, jak się zaczynają łzy płyną przy silnym wietrze lub gdy dym dostanie się do oczu. Ta naturalna ochrona jest w większości przypadków wystarczająca, a uczucie pieczenia szybko zniknie, gdy tylko opuścisz obszar z nieprzyjaznymi warunkami.
Aby przyspieszyć proces, mrugnij: pozwoli to na szybszy powrót wilgoci do błony śluzowej. Lub użyj over-the-counter krople dla oczu typu „sztuczna łza”.
3. Nosisz soczewki kontaktowe i zapominasz o ich zdejmowaniu na czas
Lekarze zalecająDlaczego moje oczy nagle płoną i łzawią bez wyraźnego powodu / Cleveland Clinic? używaj soczewek kontaktowych nie dłużej niż 14-16 godzin z rzędu. Następnie trzeba je zdjąć i zrobić sobie kilkugodzinną przerwę (na przykład w nocy).
Powód jest taki: soczewki utrudniają dopływ tlenu do rogówki, a oczy potrzebują przerwy na „oddychanie”. Dodatkowo nie mrugamy podczas snu, co oznacza, że soczewki nie są nawilżane i czyszczone tak skutecznie, jak w ciągu dnia. Jeśli nie zostaną usunięte przed snem, błona śluzowa oczu wyschnie i pojawi się uczucie pieczenia.
Co robić
Jak tylko zauważysz nieprzyjemne doznania, zdejmij soczewki i daj odpocząć oczom. Zastosuj sztuczne łzy, aby szybko przywrócić równowagę nawilżenia. W przyszłości staraj się nie nosić soczewek dłużej niż okres wskazany przez ich producenta lub optyka i pamiętaj, aby zdjąć je przed snem.
4. Za długo wpatrywałeś się w ekran laptopa lub innego gadżetu
Kiedy patrzymy na monitor lub ekran, mrugamy średnio 66%Zespół widzenia komputerowego / University of Iowa Health Care rzadziej niż zwykle. Z tego powodu błona śluzowa oka gorzej się oczyszcza (a powietrze wokół ciebie może być pełne kurzu) i wysycha. Rezultatem jest uczucie pieczenia.
To jeden z kluczowych objawów tzw. syndromu widzenia komputerowego, który według amerykańskich lekarzy dotyka nawet 75% wszystkich osób pracujących przy komputerze. powyżej 40 lat.
Co robić
StandardZespół widzenia komputerowego / University of Iowa Health Care zalecenie - spróbuj częściej mrugać, ale są daneJ. K. Portello; M. Rosenfielda. Wpływ częstości mrugnięć na zespół widzenia komputerowego / okulistyka śledcza i nauka o wzrokuże to nie zawsze pomaga. Więc złap pozostałe dwa: regularnie, raz na 2-3 godziny intensywnej pracy z ekranem, używaj sztucznej łzy, a także oglądaj wilgotność powietrza w pomieszczeniu - nie powinna spaść poniżej 40%.
5. Masz zespół suchego oka
Lub inaczej - suche zapalenie rogówki i spojówki. Tak zwaneSuche oczy / Klinika Mayo stan, w którym zmniejsza się lub zmniejsza wytwarzanie płynu łzowegoSuche oko / Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne jego jakość.
Prawidłowy film łzowy pokrywający spojówkę Spojówka to przezroczysta błona śluzowa oka , składa się z trzech warstw: lipidowej (tłuszczowej), wodnej i mucyny (śluzowej). Każdy z nich odgrywa ważną rolę. Wodnisty nawilża powierzchnię, gładki lipid spowalnia odparowywanie wilgoci, a śluzowy – równomiernie rozprowadza płyn po spojówce. Problemy z którąkolwiek z trzech warstw mogą prowadzić do suchych plam, a w rezultacie do uczucia pieczenia.
Suche zapalenie spojówek może wystąpić z różnych powodów. Na przykład:
- Starzenie się. Zauważono, że wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja płynu łzowego.
- Ciąża lub menopauza u kobiet stosujących doustne środki antykoncepcyjne. Zmiany hormonalne związane z tymi czynnikami również ograniczają produkcję łez i mogą wpływać na ich skład.
- Brak witaminy A w diecie.
- Przyjmowanie pewnych leków. Leki przeciwhistaminowe i zmniejszające przekrwienie, leki kontrolujące nadciśnienie, przeciwtrądzikowe, choroba Parkinsona, leki przeciwdepresyjne mogą wpływać na ilość płynu łzowego.
- Niektóre choroby. Na przykład zespół Sjogrena, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, twardzina, sarkoidoza, niewydolność tarczycy. Lub tylne zapalenie powiek - zapalenie wnętrza powieki.
Co robić
Jeśli ostatnio pojawiło się pieczenie w oczach, możesz spróbowaćSuche oko / Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne radzić sobie z tym na własną rękę. Pij więcej płynów, monitoruj wilgotność w pomieszczeniu, używaj sztucznej łez (jeśli to możliwe, wybierz rozwiązanie bez konserwantów: czasami mogą podrażnić błony śluzowe).
W przypadku, gdy uczucie pieczenia w oczach towarzyszy Ci przez kilka dni z rzędu, pomimo nawilżenia i kropli, skonsultuj się z okulistą. Lekarz dowie się, co dokładnie spowodowało przewlekłą suchość w Twoim przypadku i zaleci najbardziej odpowiednie leczenie.Suche Oczy / Klinika Mayo. Na przykład:
- Krople przeciwzapalne.
- Antybiotyki.
- Tabletki stymulujące produkcję łez.
- Krople do oczu z własnej surowicy krwi pacjenta.
- Zabieg polegający na uszczelnieniu kanałów łzowych wyjmowanymi zatyczkami silikonowymi. Jest to konieczne, aby nie było zbyt wielu łez i nie opuszczały one zbyt szybko oczu.
- Specjalne soczewki kontaktowe zatrzymujące wilgoć.
- Ciepłe kompresy lub maski na oczy: pomagają oczyścić zablokowane gruczoły łojowe, a tym samym normalizują skład płynu łzowego.
- Masaż lub terapia światłem okolicy gruczołów łzowych.
6. Jesteś uczulony
Równina, sezonowy, na pyłki. Lub kurz domowy, pleśń, sierść zwierząt. Z reguły w przypadku alergii oczy stają się czerwone, puchną i łzawiące, ale czasami tym „radościom” towarzyszy uczucie pieczenia.
Ciekawe, że takie objawy występują najczęściejAlergie oczu: uwolnij się od swędzących, łzawiących oczu / Wszystko o wzroku obserwuje się podczas spotkania z alergenami przemieszczającymi się w powietrzu. W przypadku uczulenia pokarmowego lub użądlenia pszczół i innych owadów błona śluzowa oka jest znacznie mniej podatna na uszkodzenia.
Co robić
Tak samo jak zwykle w przypadku alergii: unikaj substancji drażniących i w razie potrzeby zażywaj leki przeciwhistaminowe. Ponadto lekarze zalecająAlergie oczu: uwolnij się od swędzących, łzawiących oczu / Wszystko o wzroku odmawiaj soczewek kontaktowych, dopóki dyskomfort nie ustanie.
Jeśli te środki nie pomogą, skonsultuj się z lekarzem, okulistą lub alergologiem. Twój lekarz może przepisać antyalergiczne krople do oczu na receptę.
7. Masz infekcję wirusową
Uczucie pieczenia w oczach pojawia się czasem nawet przy grypie i przeziębieniuPiekące oczy / Wszystko o wzroku. A także w COVID-19.
Co robić
Zdrowieć. Kiedy już uporasz się z infekcją, dyskomfort w twoich oczach sam zniknie.
Aby ułatwić sobie życie, pij dużo płynów, monitoruj wilgotność w pomieszczeniu i w razie potrzeby używaj sztucznego łez.
Przeczytaj także👁🔥💧
- Dlaczego oczy swędzą i co z tym zrobić
- O czym mówią czerwone oczy i co z nimi zrobić
- Co zrobić, gdy coś dostanie się do oka
- Zespół suchego oka: 7 przyczyn i sposobów leczenia
- Co zrobić, gdy jęczmień wskoczył na oko