Jak łatwo przejść na świadome jedzenie: kontakt z MTS Bankiem

Zebraliśmy wskazówki, które pomogą Ci usłyszeć swoje pragnienia, odnaleźć harmonię z jedzeniem i zrezygnować ze spontanicznych zakupów spożywczych.

Świadome jedzenie nie dotyczy diety ani ograniczeń. To racjonalne podejście do jedzenia oparte na potrzebach i pragnieniach, a nie na ulotnych decyzjach i narzuconych społecznie postawach. A mówimy tu nie tylko o przygotowaniu diety, ale także o kompetentnych zakupach spożywczych.

Na przykład, dlaczego nie należy zapełniać lodówki i szafek kuchennych do pełna lub spontanicznie kupować w supermarkecie całą górę jedzenia. Z reguły zakupione w ten sposób produkty okazują się niepotrzebne i bezużyteczne. Sos, który na wystawie wydawał się pyszny, stoi niestety na półce lodówki, a paczka jogurtu kupiona w ramach akcji ląduje na wysypisku, bo nie zdążyłeś go zjeść. Aby ułatwić przejście do świadomego jedzenia, wraz z Bank MTS stworzyliśmy szczegółowe instrukcje i znaleźliśmy odpowiedzi na ważne pytania dotyczące jedzenia.

Świadome jedzenie to racjonalne podejście do jedzenia oparte na potrzebach i pragnieniach, a nie na ulotnych decyzjach i narzuconych społecznie postawach. Razem z