„Nikt nie jest nikomu niczego winien”: jak ta instalacja faktycznie działa
Miscellanea / / May 31, 2021
Życie bez zobowiązań nadal nie będzie działać.
Ten artykuł jest częścią projektu „Jeden na jednego». W nim mówimy o relacjach z sobą i innymi. Jeśli temat jest Ci bliski, podziel się swoją historią lub opinią w komentarzach. Poczeka!
W przypadku długów pieniężnych wszystko jest jasne: pożyczone - muszą zwrócić. A nawet z odsetkami, jeśli uzgodniono z góry. W innych dziedzinach życia wszystko jest bardziej skomplikowane. Chociaż, sądząc tylko ze stabilnych wyrażeń, przeciętny człowiek ma wiele długów: małżeński, rodzicielski, synowski czy córkowy, dług wobec ojczyzny. Dosłownie co drugi komentator w Internecie opowiada, jak ktoś jest komuś coś winien.
Po drugiej stronie skali jest odwrotnie: nikt nikomu nic nie jest winien. Dowiadujemy się, czy wszystko jest z nią w porządku i czy w ogóle można żyć bez zobowiązań.
Skąd się biorą długi?
„Z psychologicznego punktu widzenia o zobowiązaniach warto mówić wtedy, gdy istnieją wzajemne porozumienia i zobowiązania obie strony. W innych przypadkach okazuje się, że nikt nikomu nic nie jest winien ”- mówi konsultant psycholog Tatyana Kondratenko-Naydenova.
Oczywiście są tu niuanse. Najważniejsze jest to, że niektóre umowy nie są wypowiadane, ale pojawiają się automatycznie. Na przykład, jeśli urodziłeś się w kraju i nadal w nim mieszkasz, musisz przestrzegać jego prawa, w przeciwnym razie wystąpią konsekwencje. Chociaż obywatele niczego nie obiecali państwu, to w przeważającej większości przypadków obywatelstwo jest na ogół przypisywane dzieciom, które o niczym nie decydują. Ale są zasady i musisz ich przestrzegać. Jest nawet popularne powiedzenie na ten temat.
Wszystko, co jestem winien, jest zapisane w ordynacji podatkowej, wszystko, czego nie powinienem - w kodeksie karnym. Reszta zależy od mojego uznania.
Są inne rzeczy, które postrzegamy jako automatycznie osiągnięte porozumienie, po prostu dlatego, że jest to zwyczajowe i zwykle się zdarza. A to często staje się błędem.
Na przykład domyślnie uważa się, że partnerzy w związku nie powinni mieć powiązań na boku i podobno konieczne jest negocjowanie tylko wtedy, gdy chcesz czegoś poza tymi ramami. Ale dwie osoby mogą mieć różne poglądy na temat tego, co kryje się za stwierdzeniem „tak akceptowane». I będzie bolało wszystkich, jeśli ta różnica w interpretacji pojawi się zbyt późno.
Częściej problemem jest brak komunikacji i porozumienie na zrozumiałych warunkach, a nie to, że dana osoba nie zrobiła tego, co powinna.
To samo państwo informuje, do czego jego obywatele są zobowiązani i jak grozi im nieprzestrzeganie przepisów. Kończymy z pracodawcą umowa o pracę. Jednak większość powiązań społecznych ma inną strukturę. I lepiej od razu dowiedzieć się z drugą stroną, jak dokładnie wszystko działa w konkretnym przypadku, niż narzucić jej swoje oczekiwania i założyć, że wystarczy to na pojawienie się długu.
Dlaczego idea braku długu jest przyjmowana z wrogością
Postawa „nikt nikomu nic nie jest winna” jest przez wielu rozumiana zbyt radykalnie. Mówią, że jeśli ktoś to sobie uświadomi, pójdzie w oderwanie: zniszczy wszystkie więzi rodzinne i społeczne, zacznie pluć na chodnik, okradać przechodniów i robić inne straszne rzeczy.
Jednak dług często nie jest jedyną i nie najlepszą motywacją do działania.
Porównajmy dwie rodziny. W jednym dziecko jest podlewane, karmione i wychowywane, jak tylko może, bo musi. A w innym rodzice opiekują się nim, ponieważ go kochają. Wydaje się, że zarówno tu, jak i tam dziecko jest karmione i ubrane. Jeśli jednak zmienisz kilka słów, znaczenie się zmieni i inaczej reprezentujemy te rodziny.
Idźmy jeszcze dalej. W domach dziecka i internatach opiekuje się także dziećmi, bo muszą. Podopieczni są również karmieni i ubrani. Jednak badania pokazująOdzyskiwanie funkcji poznawczych u małych dzieci upośledzonych społecznie: projekt wczesnej interwencji z Bukaresztuże niemowlęta porzucone w sierocińcu mogą być opóźnione w rozwoju i fizycznie w porównaniu z niemowlętami, które przekazane rodzinom. Ponieważ dzieci potrzebują czegoś więcej niż wynika to z formalnego obowiązku.
Istnieje wiele czynników motywujących, dzięki którym człowiek działa znacznie sprawniej niż „z ręki”. Na przykład uczucia, zdrowy rozsądek, osobiste przekonania.
Ogólnie rzecz biorąc, idea, że bez „długów” osoba popadnie w izolację i stanie się aspołeczna, mówi więcej o tych, którzy się do niej stosują, niż o tych, których potępiają. Ludziom może być trudno uwierzyć, że ktoś jest zdolny do zrobienia czegoś, w tym nieprzyjemnego, nie dlatego, że muszą, czują się winni lub boją się kary, ale dlatego, że naprawdę tego chcą.
Często też ludziom trudno jest zrozumieć, jak komunikować się z innymi, aby nie nawiązali kontaktu z poczucia obowiązku. Na przykład podczas omawiania tematu czy dzieci są coś winne swoim rodzicom, pojawiają się różne pozycje. W wypowiedziach niektórych komentatorów oczywiste jest przesłanie: „Czy jestem wystarczająco dobrym rodzicem, aby dzieci zostały ze mną, kiedy dowiedzą się, że jestem nikim nie powinieneś?" Powtarzają je dzieci, które całkowicie porzuciły swoje życie i oddały je swojemu rodzicowi: „Jeśli nie jestem nic winien, okazuje się, że na próżno dręczył mnie strach i niepokój i całkowicie zignorowałeś twoje potrzeby?” Chociaż wiele rodzin nadal utrzymuje kontakty towarzyskie i czuje się dobrze, nie pytając o to pytania.
Jak dług staje się narzędziem manipulacji
Słowo „musi” jest bardzo kategoryczne. Wydaje się, że ma już ustalone umowy i zgodę obu stron, więc jest często używany, zmusić osobę do zrobienia czegoś nieprzyjemnego lub irracjonalnego bez robienia czegokolwiek wyjaśnić. Często dlatego, że wyjaśnienie nie będzie zbyt trafne.
W dyskusjach na temat bezdzietności z pewnością będą komentatorzy, którzy będą argumentować, że „każdy musi rodzić, ponieważ musimy odbudować Chiny». Nie ma jednak wyjaśnienia, dlaczego osoba, która nie chce mieć dzieci, powinna odpowiadać za czyjąś płodność i czuć się winna, że nie bierze udziału w konkursie porodowym.
Poczucie winy jest jednym z najważniejszych narzędzi manipulacji, jeśli chodzi o zadłużenie.
Według psychologa Olega Iwanowa ważne jest, aby umieć odróżnić poczucie winy od poczucia obowiązku. Kiedy te pojęcia zostaną zastąpione, osoba może mieć poczucie, że zawsze jest winna każdemu.
Oleg Ivanov
Psycholog, konfliktolog, kierownik Ośrodka Rozwiązywania Konfliktów Społecznych.
W rzeczywistości wina ma niewiele wspólnego z odpowiedzialnością i obowiązkiem. Może powstać nawet wtedy, gdy dana osoba nie jest winna zaistniałych wydarzeń lub ma z nimi tylko pośredni związek.
Wygląda na to, że wszystko można naprawić, jeśli "cofniesz" i "cofniesz" jakąś akcję. A ciągłe przewijanie w głowie kolejnego wariantu rozwoju wydarzeń rodzi poczucie winy. „Jeśli inni cierpią z powodu mojego zachowania, to muszę zrobić wszystko, aby zminimalizować straty emocjonalne i psychiczne "- kolejna obsesyjna myśl, która tworzy poczucie stałego" Jestem wszystkim" powinien".
Ważne jest, aby zrozumieć, że pozbycie się poczucia winy jest procesem indywidualnym. Musisz popracować nad sobą, przestać wymagać od siebie nieomylności, dać prawo do popełniania błędów. Zrozum, że nie możesz uszczęśliwić wszystkich. Ale możesz ustanowić własne życie - to główny obowiązek w twoim życiu.
Dlaczego życie bez długów nadal nie działa i jak żyć w świecie pełnym zobowiązań
Wyrażenia „nikt nikomu nic nie jest winien” nie należy rozumieć dosłownie. Przeciętny człowiek ma wiele zobowiązań, które podejmuje - duże długoterminowe i małe chwilowe. Problemy zaczynają się, gdy zawiesić długi, co do której nie było zgody.
Tatiana Kondratenko-Naydenova
Konsultant psycholog.
Ważne jest, aby ktoś, kto znajduje się w takiej sytuacji, zrozumiał, że jest zapraszany do gry manipulacyjnej, w której przewaga nie jest po jego stronie. Ucząc się śledzić, które frazy i słowa rozmówcy wciągają do gry poczucie obowiązku, możesz mieć czas na zatrzymanie się i nie popadnięcie w poczucie winy z powodu nieuzasadnionych oczekiwań drugiego.
Jest wielu rzeczy, których domyślnie nie musimy robić, a słowa „musisz” nie wystarczą, by zmienić sytuację. Zwłaszcza, gdy nikt nie wyjaśnia dlaczego. Jeśli druga strona ma problem z komunikacją, to jest to jej odpowiedzialność.
Nałożenie długu jest łatwe. Wyjaśnianie tego i budowanie normalnych relacji jest trudne.
Jeśli zaangażowanie ma sens, nie powinno być problemu z wyjaśnieniem, dlaczego jest ono konieczne i ważne. W takim przypadku możesz zrozumieć, czego chcą od osoby i dlaczego, rozważyć argumenty i przewidzieć konsekwencje. A także zdecyduj, ile dana osoba naprawdę tego wszystkiego potrzebuje.
Irina Aygildina
Psycholog.
„Komu zawdzięczam - wybaczam wszystkim”. Pamiętasz to powiedzenie? Warto zwrócić na to uwagę. Człowiek powinien tylko sam - być zrealizowanym i stać się tym, kim chce siebie widzieć, być szczęśliwym (spokojny, harmonijny, odnoszący sukcesy - podkreśl to, co konieczne). Chociaż słowo „musi” również w tym przypadku nie pasuje. Bardziej poprawne: „Człowiek, jeśli chce, może się urzeczywistnić i stać się szczęśliwym”.
Powstaje jednak inne pytanie: jak rozumieć, że żyjesz zgodnie ze swoimi zasadami? Że spłacasz tylko swoje „długi”, a nie zobowiązania i normy narzucone przez społeczeństwo?
Wszystko jest proste - punkt odniesienia w Tobie. Czy stajesz się szczęśliwszy, wypełniając swoje obowiązki, przestrzegając pewnych zasad i standardów? Jeśli tak, to super! Dopiero teraz wdrożenie własnych zasad i przestrzeganie ich nie jest najłatwiejsze. To jest obarczone trudnościami i przezwyciężeniem. Najpierw musisz zdefiniować i sformułować własne zasady i standardy, a następnie ich bronić i przestrzegać.
O wiele łatwiej jest podążać za normami innych ludzi i iść z prądem wyznaczonym przez społeczeństwo. W takim przypadku bądź przygotowany na mniejszą radość. A jest więcej wszelkiego rodzaju „wymagających ludzi” i takich, którzy wiedzą, jak się zachować i co robić. Najpierw spełnisz jeden standard, potem zostanie dodany kolejny, a potem kolejny. W końcu zostaniesz pochowany przez liczne zasady, wytyczne i przepisy. A ty jesteś absolutnie niepotrzebny i niepokojący.
Tak więc, nawet jeśli nie będziesz w stanie żyć całkowicie bez długów, ważne jest, aby zrozumieć, co dokładnie obejmuje zakres twoich zobowiązań i nie pozwalać innym manipulować tobą.
Przeczytaj także🧐
- 8 rzeczy, za które nawet grzeczni ludzie nie muszą przepraszać
- Dlaczego etykietujemy ludzi i do czego to prowadzi
- 10 postaw społecznych, które zatruwają Twoje życie